Jak žít šťastně, a co je nejdůležitější, cítit to. Tipy a triky

Pamatovat slova známý z dětství pohádky: „A políbil prince Popelka, a od té doby žili šťastně až do smrti“?

Pravděpodobně jsem ve věku čtyř let jsem se pravidelně obával stejné otázky: "Je to šťastně žít? Co to znamená? " že takový "dlouhý" a "společně" mohu plně pochopit a uvědomit, ale s kategorií štěstí situace byla složitější.

Neustále se obtěžoval rodiče, snažil jsem se to pochopit, ale jediná odpověď, kterou jsem získala od dospělých, je: "Vyroste a všechno pochopíte sám!"

No, už jsem vyrostl. Můžete říci, že i velmi, velmi vyrostl. Vím, jak být sám, jak nemůžu měnit své principy, jak uspět v kariéře. Pravděpodobně je čas se vypořádat s kategorií štěstí.

1. Koncept štěstí.

Před odpovědí na otázku, jak žít šťastně, zkusme dát definici tohoto slova.

Encyklopedický slovník uvádí, že tento stav by měl být chápán jako pocit nejvyššího vnitřního uspokojení v naprosto odlišných sférách života: v každodenním životě, v kariéře, v rodinném životě. Také je třeba cítit jak plnost, tak smysluplnost své existence.

Při psaní tohoto článku jsem musel číst velké množství relevantní literatury. Ukázalo se, že většina obyvatel naší planety, tedy 51%, je pesimista. Tedy. To jsou lidé, kteří, podle psychologů, zřejmě duševně přitahují potíže. Snaží, jak tvrdí, žít pro sebe, jsou mnohem pravděpodobnější, že se rozvedou, dostanou rakovinu, jsou osamělí a zapomenutý ve stáří. Proč se to děje? Věc je, že pouze pozitivní a jasné myšlenky vždy vytvářejí radostné události.

Tedy. Chci říct, co si mám myslet o špatné a čekat na úspěch stejného nebo štěstí - je a priori činnost beznadějné a zbytečné

2. Co znamená být šťastný?

Než jsem začal psát tento materiál, rozhodl jsem se udělat malý sociologický průzkum. V jedné ze sociálních sítí jsem právě položil tuto otázku. Přiznám se, výsledek mě přemýšlel.

V prvé řadě respondenti kladli spokojenost s životem obecně, druhým - hodně štěstí a třetí a čtvrtá získala podle toho silné a radostné zkušenosti a nejvyšší požehnání.

Pravděpodobně bych vše uspořádal trochu jinak. I když si všimnu, že všichni respondenti byli většinou lidé stejné věkové skupiny a společenského postavení, proto získané údaje mohou být velmi dobře považovány za velmi, velmi subjektivní.

3. Jak mohu žít šťastně a mohu se to naučit?

Psychologové říkají, že ti, kteří se snaží o dosažení tohoto stavu, potřebují pouze několik životních principů.

• Usmívejte se častěji. Komu? Přátelé, známí, příbuzní, náhodní kolemjdoucí, vlastní reflexe v zrcadle.
• Každý den se doplní. Dokonce i když jsou velmi smutné najít sílu ani zvednout telefon a prosím dobré slovo, říkají, přítele nebo milované babičky.
• Staňte se světlejší. No, tento recept bude samozřejmě užitečnější pro dívky. Pokuste se barvit vlasy, aplikovat jasnější make-up, obléknout se trochu víc než obvykle.
• Bavte se i v malých věcech.
• Pamatovat okamžiky štěstí a žijí v očekávání štěstí a pozitivní.
• Obklopte se světlými barvami v oblečení a ve vnitřku.
• Cítím něco nového, něco se učit. Rozvíjet, najít hobby, protože na světě je tolik zajímavých věcí.
• Udělat věci v pořádku v místnosti a na kanceláři. Podle psychologů úhledně skládané věci vytvářejí pocit důvěry v dosažení cílů.
• Mluvit častěji než psát. Jak se ukázalo, šťastní lidé jsou více otevřeni komunikaci, zatímco mrzutí lidé mají tendenci házet jen pár frází.

No, snad jsme odpověděli na otázku, která byla položena na samém začátku článku o tom, jak žít šťastně. Je to těžké? Zdá se mi, že ne. Ukazuje se, že k tomu, abyste měli štěstí doprovázet, musíte jen udělat krok směrem k němu. Značka a upřímně úsměv.