Doll Andre, kniha "Mentální pasti": popis, recenze a recenze

Kniha "Mentální pasti" je dnes velmi populární. Napsal jsem to Andreu Kuklaovi, známému psychologovi a profesorovi v oblasti osobního růstu a sebevylepšení. Stal se populární díky takovému tvůrčímu dílu jako "Mentální pasti". V této knize shromáždil nejčastější chyby, které každý z nás každý den dělá. Text bude zajímavý pro zamyšleného čtenáře, který se soustředí na svůj vlastní vývoj a chce, aby jeho život byl trochu radostnější a holistický. Autor identifikuje několik potenciálních úskalí, ve kterých velmi často klesáme a ani si toho nevšimneme.

Vytrvalost

Někdy se stává, že zapomínáme na náš hlavní cíl. V procesu životně důležité činnosti, mnoho úkolů ztrácí svůj význam, protože jsou vyřešeny. Ale člověk stále pokračuje v aktivních krocích, nevidí, aniž si uvědomí, že už nemají smysl. Faktem je, že lidský mozek je uspořádán takovým způsobem, že je pro něj obtížné okamžitě přejít z jednoho do druhého. Pokud jsme si stanovili určitý cíl, pak se ve většině případů budeme usilovat o jeho dosažení.

Opravdu pozoruhodná a hluboká kniha "Mentální pasti". V práci čelíme obtížným a někdy nerozpustným situacím, jsme zachyceni konflikty a spousty sporů. Je velmi důležité počítat vaši sílu a nenese zodpovědnost za vše, co se v týmu děje. Naučte se odpovědět pouze na pracovní místo. Kniha "Mentální pasti" vám pomůže pochopit sebe sama, zvýšit sebevědomí a ocenit čas.

Fixace

Je pro člověka zvláštní, aby se zaměřil na nejvýznamnější fragment okolní reality. Díky schopnosti přemýšlet, jsme schopni analyzovat, přemýšlet, porovnat různé okolnosti a jak bychom mohli v každém konkrétním případě jednat. S pomocí svého výzkumu "Mentální pasti" Andre Kukly ukazuje, jak posedlost na něčem brání vnímání skutečných věcí, které by mohly mít prospěch a pozitivně ovlivnit stav mysli člověka. Ve skutečnosti jsme tak nervózní a nervózní, že jsme z toho mnohem více unaveni než z přemýšlivého a vážného jednání.

Odolnost

Panenka říká: pokud člověk nevynaložil značné úsilí, nikdy by nebyl schopen se pohybovat a uspět v jeho vývoji. Nicméně, jeden by neměl odolat pronikajícímu větru. Všechna snaha je dobrá jen v určitých časech. Když neustále žijeme na pokraji, jsme vyčerpaní emocionálně a morálně. Někdy člověk odolává tomu, co by ho nakonec mohlo vést k uskutečnění hlavního cíle. Musíte být schopni se dívat vpřed, analyzovat změny, které proběhnou, aby přijaly dary osudu. Hodně lidí postrádá neuvěřitelně šťastné šance pouze proto, že odolávají toku blahobytu, nedovolují jim něco dobrého.

Je třeba si uvědomit, že odpor člověka získává hodně energie a na oplátku nic neposkytuje. Je lepší se soustředit na tento úkol, než na neustálé návrat k němu a zažíváte nepříjemnosti. Zkušenosti spojené s odolností jsou někdy drahé: člověk je trýzněný fyzickými nemocemi, prodlouženými stresy, výkyvy nálady.

Předvídání

Všimli jste si, že za určitých okolností často psychicky zvažujeme situace, které dosud v reálném životě nenastaly? Osobnost od přírody má sklon ponořit se do zážitků o věcech, které se jí nikdy nedají dotknout. Tento jev, píše psycholog, se nazývá vnitřní očekávání událostí. Takže člověk se přizpůsobuje pozitivnímu nebo negativnímu výsledku. Nálada zde řeší vše.

Opravdu úžasná ve všech ohledech je kniha "Mentální pasti". V práci, jak píše autor, často nevidíme, jak se chováme povrchně a chaoticky. Pokud člověk častěji věnuje pozornost jejich emocím, bude mít možnost řídit svůj vlastní stát a dokonce ovládat pocity.

Utahování

Pokud je pro nás něco nepříjemné, s největší pravděpodobností odložíme jeho rozhodnutí na dlouhou dobu. Někteří to dělají, aby už nepřemýšleli o blížícím se problému. Někdo mylně věří, že bude možné vyhnout se emočnímu neklidu. Autor je přesvědčen, že zdržení situace v žádném případě nepřispívá k jeho řešení! Všichni si to dobře víme, ale z nějakého důvodu neustále praktikujeme takový frivolní přístup k životu.

Velkou výhodou pro zamyšleného člověka je kniha "Mentální pasti". Hlouposti, které inteligentní lidé dělají, píše Kukla, někdy tak zřejmá. Ale stále je stále děláme je každý den.

Zrychlení

Ve stresující situaci je osoba maximálně mobilizována, snaží se co nejvíce dělat. Když spěcháme, nevyhnutelně začínáme častěji chybovat, být nervózní a znepokojeni. Proces zrychlení se automaticky spouští, když existuje vhodný faktor, který vytváří nervové napětí. Autor říká, že zkušenosti vyvolávají vývoj stresu. A my nevědomky začneme řídit sami sebe, i když to není nutné.

Poradenství psychologa je jednoduché: nemusíte spěchat moc. V opačném případě se několikrát vrátíte do stejného případu, abyste se ujistili, že je vše správně provedeno.

Recenze a recenze

Tato kniha pomohla mnoha lidem věřit v sebe, aby se dostatečně dostala z různých těžkých situací. Učí hlavní věc - je schopná kompetentně zvládnout svůj vlastní čas a neztrácet ji. Podnikatelé tvrdí, že díky zodpovědnému přístupu k každodennímu životu mohli zvýšit své příjmy. Kniha tak bude užitečná nejen pro odborníky z oblasti psychologie, ale i pro obyčejné lidi, kteří chtějí učinit svůj život upřímnější a harmoničtější.