Jak překonat krizi? Kreativní přístup k problému

Krize, zejména tvůrčí, může způsobit opravdovou depresi. Jste člověk, který živí tvůrčí činností? Nezáleží na tom, co přesně vytváříte - obrazy, hudba, cukrovinky nebo reklama. I když je předmětem vašeho stvoření čtvrtletní účetní zpráva, potřebujete také spěch, který se nazývá "inspirace", abyste ji vytvořili. Nedostatek inspirace, který se nazývá "chůva" nebo "stupor", může způsobit, že život je nesnesitelný. V tomto článku vám řekneme, jak překonat kreativní krizi a nebýt mrtvých okamžiků, pokud vůbec nějaké.

Dobrý den, krize!

Tvořivý člověk je velmi citlivý na svou náladu, neboť závisí na duchovní povznesení. Když je vše v pořádku, tvrdí práce, život se zdá být radostnou a příjemnou procházkou za slunečného dne. Ale co se to stane, když jde o kreativní krizi? Co dělat v tomto případě, dostat vše zpět na čtverec? Postupujte podle níže uvedených pokynů a vaše múza se vám vrátí.

Ani slovo o problému

Přemýšlejte znovu a znovu o tom, jak kreativní proces přerušil krizi, pouze zhoršujete situaci. Dokonce i když stagnace trvá déle než jeden týden, a s politováním konstatujete nepřítomnost své muse, nedávejte žádné závěry. Uvolněte situaci a přijměte to, co je.

Jak dlouho trvá krize?

Kreativní stagnace může trvat měsíce, ale to není důvod k tomu, aby se dostal do života a vrhl se do nejhlubší deprese. Nezapomeňte, že černá lišta se nezmění na světlo, dokud se neodradíte. Je to jen začarovaný kruh - zatímco váš stav mysli je nestabilní, nemusíte se naplňovat inspirací. Pokuste se prostě zapomenout na to, co musíte vytvořit. Jakmile se zapojíte do něčeho nadšeného a očistíte hlavu tíživých myšlenek, inspirace se sama vrátí.

Extrémní, aby vám pomohl

Překonání kreativní krize je nestandardním úkolem, což znamená, že rozhodnutí budou nestandardní. První cestou ze stagnace je rozveselit vaše tělo. Skočte s padákem, jděte po řece do kajaku, vydejte se po horách nebo udělejte něco jiného, ​​od kterého jste se vždy báli. Takový vliv zvnějšku pomůže vidět svět z druhé strany a možná i tvůj kreativní žízeň bude znovu zatracen.

Nový druh tvůrčí činnosti

Nadále poskytujeme neobvyklé, ale pracovní rady ohledně otázky: "Jak překonat kreativní krizi?". Účinným doporučením je změnit vzhled vaší inspirace. Vytvořte si kreativní činnost, která nikdy nebyla provedena a na kterou, jak si myslíte, nemáte žádné předispozice. Zacházejte s tím všemi pečlivostí, pečlivostí. Nechte, abyste nevěděli, jak kreslit a psát, ale pokusit se namalovat mistrovské dílo v jasných barvách. Pokud jste se zapojili do činnosti, která není pro vás typická, přinutí obě vaše hemisféry k práci, což vede k vzniku kreativních nápadů.

Jděte pro sport

Nenechte se překvapit touto radou, protože to opravdu funguje. Pravděpodobně víte, jak efektivní je změna aktivit. Mohli jste to vidět ve škole, na základní škole: učitel po nějaké době nabídl žákům, aby strávili pět minut. Inspirační a tvůrčí proces není školní lekce, a proto by "nabíjení" mělo být delší. Ale nenechte se přinutit jít do haly, pokud jste oponenti činky. Fyzická zátěž může být jakákoli, co je nejdůležitější, že vaše tělo pracuje, a tak jste si užívali.

Zdroje informací - pryč!

Někdy inspirace "končí" z důvodu, že jste ohromeni informací. Tato rada vás může vyděsit, zvláště pokud jste důležití pro komunikaci s vnějším světem a sociálními sítěmi. Mezitím je odpojení od obvyklých zdrojů informací zajištěno, aby váš mozog pracoval. Co mám dělat? Snažte se žít několik dní bez internetu, novin, televize, mobilního telefonu. Protože budete zbaveni dobíjení zvenčí, začnete sami vytvářet nové nápady.

Podívejte se na inspiraci od ostatních

Někdy je dobrým způsobem, jak vyřešit problém, půjčit inspiraci od ostatních. Jistě to dostaneš estetické potěšení od zamyšlení nebo zažívání tvůrčího letu myšlenek jiných autorů. Zapomeňte na to, že jste tvůrcem a stanete se divákem. Účast na výstavách, koncerty, čtení knih, poslech hudby. Zvláště se snažte v tuto chvíli nevytvářet nic, pohlcovat, jíst kreativitu jiných lidí a po krátkém čase se "narodíte" sami.

Podívejte se na minulost

Jistě máte nějaké nápady, o kterých jste začali pracovat v minulosti, ale nikdy jste je neprovedli. Přehodnoťte své nápady. Možná se mohou vyvíjet a vytvořit něco, co by bylo užitečné. Často se stává, že staré myšlenky vedou k vytvoření nových. Kreativní krize je nejčastěji spojována s nedostatkem nových myšlenek, ale to neznamená, že se nemůžete vrátit včas a podívat se na nový pohled od starého.

Od "sovy" až po "lark" a naopak

Další změna, která může pozitivně ovlivnit zmrazený tvůrčí proces a bude dobrou odpovědí na otázku, jak se dostat z tvořivé krize. Zkuste změnit obvyklou denní rutinu. Například, nespí noci, pokud jste "lark", nebo vstát při východu slunce, pokud "sova". Snažte se správně spát a požádejte příbuzenské osoby, aby vás předem nezranily.

Změna komunikačního okruhu

Vytváření nových přátel není nutné, zejména proto, že v tomto stavu nebudete úspěšní. Můžete se ale pokusit změnit obvyklý sociální okruh. Například jít do baru pro cyklisty nebo si vyrazit s milovníky přírody. Komunikace s lidmi nesnesitelných zájmů vás povzbudí k novým záležitostem a kdo ví, co budete vynalezit po tak neobvyklé komunikaci?