Pokud jsou nehty volné, co mám dělat?

Bohužel, příroda nezískala všechny krásné a zdravé nehty. Hlavním problémem, se kterým se lidé snaží vyrovnat, jsou křehké, zlomené nehty. Pokud pro většinu mužů tento problém nezáleží, pak pro mnohé ženy je to omluva pro paniku.

Proč jsou nehty popraskané

Pokud nehty jsou prasklé Co mám dělat? Nejprve je třeba pochopit důvod stratifikace. Mezi hlavní důvody patří následující:

1) Nedostatek vápníku v těle. Chcete-li tento problém vyřešit, je nutné zahájit příjem vápníku spolu s vitamínem D. přičemž poslední potřebný pro lepší vstřebávání vápníku, jak ve své čisté podobě špatně absorbované do těla. Pokud ano nehty jsou popraskané, Doporučujeme také použití takových potravin obsahujících vápník jako jsou sýry, ořechy a ryby. Obsahují životně důležité aminokyseliny, které jsou pro tělo nezbytné k provádění "stavebních prací".

2) Nedostatek mikroelementu křemík, Může to být také důvod, proč někteří lidé mají křehké, popraskané nehty. Doplnit nedostatek křemíku může být také prostřednictvím jídla, mezi něž nejvíce bohaté na tento prvek:
- salát,
- banány,
- petržel,
- rybíz,
- zelené fazole.

3) Nedostatek železa - ještě jeden důvod, kvůli kterému panice "Folds nehty co dělat?" Může se objevit. Obvykle je vada tohoto stopového prvku určena lékařem po posouzení hladiny hemoglobinu. Při nedostatku železa v nedostatku železa lékař předepisuje vhodné léky, navíc budete doporučeni jíst potraviny bohaté na železo:
- fazole,
- zelené,
- játra,
- telecí,
- pohanka atd.
Je také velmi užitečné pít infuzi šťovíku, lopuchu a pampelišky.

4) Kromě nedostatku výše uvedených stopových prvků jsou nehty velmi slabé, s nedostatkem některých vitamíny, častá práce s pracích prostředků a najít ruce vlhké prostředí. Proto pokud chcete nechat nehty celé a zdravé, používejte je gumové rukavice, poraďte se s lékařem o tom, jaké vitamínové komplexy potřebujete pravidelně pijete, a také používejte ztužující oleje, koupele a speciální laky na nehty.

Jak se vypořádat s problémem svazku nehtů

V případě, že odpověď na otázku "Jaké jsou nehty dělat?" - suché nehty, musíte udělat zvlhčení a výživu pokožky. K tomu použijte speciální oleje a krémy, které se nanáší a vtírají do povrchu masážními pohyby. Nejenže obohacujete zónou růstu o potřebné živiny, ale díky masáži zahájíte další průtok krve, který přispívá k růstu nehtu. Ale žádná léčba vám pomůže, pokud nemáte opravit zvyk pracovat s vodou a detergenty bez gumových rukavic. Neptejte se se svými přáteli: "Jaké jsou vaše nehty popraskané?" - pokud se vám samým o vaše ruce nijak nezajímá.

Velmi mnoho specialistů pro posílení nehtů doporučujeme olivový olej obsahující množství esenciálních hřebíků smíchaných s citrónovou šťávou. Směs se nanáší na nehty, ruce se nosí s rukavicemi z bavlny a nechávají se na noci. Postup by měl být prováděn několikrát týdně (1-2).

Posilování vrstvení nehtů bude vyžadovat přípravu speciálních táců. Pro přípravu nejjednoduššího a nejúčinnějšího zásobníku budete potřebovat pouze sklenici teplé vody, čajovou lžičku mořské soli a několik kapek jódu. Ve výsledném roztoku ponořte prsty po dobu 10-15 minut. Pokud jsou nehty velmi volné, trvání léčby trvá 10 dní, po které postačí opakovat postup několikrát týdně. Vhodnější střídání různých typů zásobníků.

Manikúra, která zabraňuje odloučení nehtů

Existuje mnoho doporučení pro manikúru, ale především:
- udělat manikúru alespoň jednou za dva týdny,
- Nepoužívejte čisticí prostředek k odstranění laku obsahujícího aceton,
- nechte nehty se uvolnit bez laku,
- pečlivě použijte kovový soubor nebo jej vyměňte za pilu se speciální vrstvou,
- Nestříhněte nehty po stranách, aby nedošlo k vzniku prasklin a zlomenin.