Lymfodrenáž - co to je? Lymfatická drenáž tváře, těla, nohou v domácnosti: recenze

Mnoho žen zoufale hledá způsoby, jak si pomoci vyčistit. Co znamená kvalitativní péče o kosmetiku? To je nejen vnější přitažlivost, ale také vnitřní zdraví. Existuje mnoho drahých procedur, které omlazují a zlepšují vzhled, léčí a odstraňují vady v jejich pupencích. Lymfodrenáž je jednou z nejúčinnějších metod dosažení krásy a svěžesti těla. Aktivuje a stabilizuje funkci lymfatického systému těla, čímž umožňuje odstranění škodlivých strusek a přebytečné tekutiny. Z kompetentního vedení lymfatické drenážní masáže se zlepšuje celková pohoda člověka a opravují se problematické zóny těla. Takže lymfatická drenáž - co to je a jak to funguje?

Lymfatický systém: důležitost pro tělo

Lymfatický systém doplňuje kardiovaskulární systém. Jsou vzájemně propojeny a závisí na vzájemném fungování. Lymfa samotná je tekutina, která cirkuluje v cévách, která se skládá hlavně z vody "praní" buněk. Lymfatický systém přesune proteiny a tekutinu, které se nacházejí v intersticiálním prostoru přes podkliové žíly, do krve. Také hraje důležitou roli v ochranných reakcích těla, protože produkuje lymfocyty a zaručuje imunitu. Všechna plavidla procházejí lymfatickými uzlinami. V moderním urbanizovaném světě lidé často čelí smrtelné kontaminaci produktů a životního prostředí, jíst špatně, jsou stále více vystaveni stresu a vedou sedavý životní styl. To má za následek zhrubnutí lymfy a snížení rychlosti přenosu tekutiny. Poruchy a nerovnováha v systému vedou k tvorbě nádorů a otoků, zbavují smyslové stravy a sportu, pokud má osoba v úmyslu zhubnout. Zvýšení rychlosti lymfy usnadňuje fyzické cvičení, takže je logické zlepšit stav tkání, krevních cév a svalů pomocí užitečného zatížení. Existuje příjemnější a méně energeticky náročný způsob - lymfatická drenáž. Co je to, je možné jej hostovat doma a jaké jsou výsledky?

Proč potřebujeme? lymfatická drenážní masáž?

Podlitiny a váčků pod očima, otoky, vrásky se náhle objevil, nezdravý vzhled, přibývání na váze a celulitidy, s problémy s krevní tlak, bolest v nohou, křečové žíly a mnoho dalších nepříjemných nemocí a onemocnění jsou často důsledky porušení lymfatického systému. Aby se zabránilo a odstranilo poruchy, odborníci doporučují lymfodrenáže. Co to je? Podle lymfatickou drenáž pochopit složité postupy, jejichž cílem je odstranění a distribuci přebytečnou tekutinu a produktů látkové výměny z extracelulární oblasti, k dosažení zlepšení toku lymfy pomocí speciálních technik. Vzhledem k pohybům masážní urychluje tok lymfy otoku a nádor odstraněn, výměna se zlepší. Lymfodrenáž je ruční a hardwarová.

Manuální lymfodrenáž: výhody

Ti, kteří upřednostňují živé ruce, které mají schopnost mít nezapomenutelný relaxační účinek, oživit nejen tělo, ale i ducha, stojí za to upřednostňovat manuální lymfodrenážní masáž. Kromě léčení přináší neporovnatelné potěšení a relaxaci. Technika se liší od tradiční svalové masáže. Měkké klouzavé pohyby, hladkost pokožky a uklidňující náplasti správně ovlivňují nádoby a poskytují potřebný zdravotní a kosmetologický efekt. Tato metoda je méně populární kvůli nízké účinnosti, ale je to nejužitečnější pro lidské tělo. Během zasedání, které by mělo provádět zkušený vysoce kvalifikovaný řemeslník, se berou v úvahu jednotlivé charakteristiky organismu a nejvíce zasažené body. Po vyzvednutí kompetentního odborníka a při určení problémových míst bezpečně zvolit manuální lympodrenaz, odpovědi, které jsou zpravidla chvályhodné a pozitivní. Při hluboké ruční masáži jsou eliminovány stagnující nedostatky. Jeho systematické cvičení zvyšuje svalový tonus, utahuje je a pomáhá snižovat tělesnou hmotnost. Povrchová masáž nesmí být doprovázena bolestí, má preventivní, relaxační účinek.

Hardwarová lymfatická drenáž - co to je?

Kromě manuálu je také takový postup. Přístrojová lymfodrenáž je rehabilitační postup, který se provádí pomocí pulzních proudů, microcurrent, vakua, poklesu tlaku, ultrazvukem. Toto je nejúčinnější masáž, během které působí mechanický vliv na velkých lymfatických uzlin odstraněny závažné nedostatky. Jeho hlavní výhodou jsou dlouhotrvající pozitivní efekty. Při frekvenci procedur a postupně mění způsob života, člověk dosahuje vynikajících výsledků ve vzhledu, a co je nejdůležitější, jsou osvobozeny od bolesti. Hardware tělo lymfodrenáž zvyšuje tok lymfy v 8 krát, takže tkanina může být snadno podléhat jakýmkoliv jiným lékařským postupem, kůže dostane hladkost, pevnost a pružnost v důsledku hlubokého moci odstraněn „pomerančové kůry“, dosáhl omlazující účinek, posiluje imunitní systém a obnovuje metabolických procesů se zlepšuje stav žil. Vzhledem k tomu, nejlepší anticelulitidní účinek má mechanickou lymfatickou drenáž, recenze radost ho opouští spravedlivější pohlaví, kteří si poznamenali celkové zlepšení stavu pokožky, lehkost v nohou a snížení hlasitosti.

Pressoterapie: účinky na pokožku

Terapeutická terapie je postup střídání bezbolestného stlačení jednotlivých částí těla, což vede k eliminaci stojatých nedokonalostí. Jedná se o nejoblíbenější způsob, jak ušetřit lymfodrenáže. Pomocí speciálních jednorázových manžetových kufříků, ve kterých se čerpá vzduch, vzniká na těle určitý tlak. Tento proces kombinuje funkce relaxační masáže a léčebného postupu, při kterém jsou trosky vypláchnuty, zlepšuje se krevní oběh. Lékaři doporučují tlakovou terapii s křečovými žilkami, otoky nohou. Postup začíná metabolickými procesy, které umožňují bojovat s nadměrnými kilogramy a nenávistnou celulitidou. Můžete také použít různé oleje a léčivé masti v problémových oblastech, protože tlaková terapie zvyšuje jejich účinnost.

Výsledky lymfatické drenáže

Lymfodrenáž obličej na dlouhou dobu, jak se zbavit otok obličeje, pytle pod očima, otoky a podlitiny. Vzhledem ke zlepšení krevního oběhu do značné míry proměnil tvar a barvu kůže, získat zdravé, svěží vzhled, opravené formuláře, vyhlazení vrásek a snižuje množství hluboko, to se stává hladká a pružná. Lymfodrenáž obličeje často konají microcurrent stimulující kontrakce a uvolnění svalů. Jedná se o užitečný lifting obličeje, který je hodnou náhradou za plastickou chirurgii. Manuální masáž obličeje může být provedena spolu s použitím masky. Pokud to materiálová situace dovolí, neodmítněte jejich žádost během relace.

Lymfodrenáž těla - to je to, co to znamená začít zhubnout a přechod ke zdravému životnímu stylu. On opraví obrysy postavy, zlepšuje stav pokožky (vyhlazuje jizvy, strie) a žíly, odstraňuje celulitidu, nasycení těla kyslíkem, spolu s správná strava snižuje množství problémových oblastí. Velký počet kardiovaskulárních onemocnění, nepříjemné z estetického hlediska, bolesti a bolesti v chudých ženské nohy. Zbavte se všech to pomůže lympodrenazh nohy. Tento postup odstraňuje celulitidu, zpevňuje pokožku a snižuje bolest, těžkost a otoky, zmírňuje záněty, podporuje cévní systém. A v tomto případě funguje vynikající domácí lymfatická drenáž.

Pokud není možné provést lymfodrenáž

U řady kontraindikací, které jsou k dispozici pro lymfodrenáž, jsou kožní onemocnění. Zvláště škodlivý účinek má na různé popáleniny, hluboké odřeniny, alergické vyrážky a vyrážky vnitřní masáže, tedy hardware. Závažné chronické otoky by neměly být léčeny lymfodrenážem. Nejprve je nutné odstranit příčinu, identifikovat možná kardiovaskulární onemocnění a poté aplikovat vnější a více povrchovou úpravu. U infekčních onemocnění, maligních a benigních onemocnění, těhotenství, náchylnosti k trombóze se postup nedoporučuje.

Lymfodrenáž samotná

Chcete-li šetřit peníze, dát do pořádku osoby, a jednoduše získat zkušenosti s kosmetickou péčí pomůže lyfodrenazh osob doma. Nejlepší je seznámit se s výcvikovými videi na internetu nebo se specializovanými kurzy. Dejte si pozor na silné vlivy, nepřehánějte je a neupravujte sebevraždu. S důvěrou ve své vlastní schopnosti můžete pokračovat v jednoduchých metodách lymfodrenáže.

Lymfatická drenážní masáž doma

Předtím masáž obličeje musíte parní a zahřát kůži. Nejdříve masírujte čelo: jemně zamíchejte prsty od středu do chrámů. Oblast obsahuje citlivé oční jemně přinést stejné pohyby mostu u spodního okraje orbity do chrámu, pak se snadno z konců obočí přejetím prstu k vnitřnímu koutku oka na horní oblasti. Masáž tváře potřebují od koutků úst do chrámů není silná tlačí doteky. Chcete-li vyhlazovat nasolabiální záhyby, můžete použít metodu lehkého tlaku a děrování prstů. Stlačte linii brady tím, že se přesunete ze středu brady do uší.

Domů masáž chodidel a tělo

Stimuluje průtok krve v nohách a těle lehkými údery, brnění, aktivní otírání olejů a anticelulitidní prostředky. Nohy se masírují zatlačením na kůži a cvičením na svaly. Pravidelné koupele a nabídka péče o tělo a člověk, vyvážená strava, správný režim nebude vás dlouho čekat na ohromující výsledky ve vzhledu a vnitřním stavu.