Naučte se být krásná. Jak dosáhnout dokonalé pokožky?

Krása úspěch - sen každé ženě, ale po dlouhé a studené zimy, při pohledu na sebe do zrcadla, zjistíte, že k dokonalosti zase daleko: pokožka vybledla a získal nažloutlý-šedý nádech, ležel pod očima tmavé kruhy pod očima a vrásky začal se zlomit ...

Chcete-li truchlit, není to nutné, znamená to, že nastal čas, aby se zajímal sám o sobě, oblíbený. Jak dosáhnout ideální kůži na vlastní pěst, odložení výletu do drahého salonu pro budoucnost?

Stav naší pokožky je ovlivněn dvěma faktory: vnitřní a vnější. Pokud vnější faktory mají negativní účinek, vnitřní fakta mohou způsobit vážné problémy, jako jsou metabolické poruchy, hormonální poruchy atd. Ale kůže je odrazem toho, co a jak jedeme.

Vysoce kvalitní jídlo a kompetentně vyrobená dávka vás ochrání před akné, rozšířené póry a mastný lesk. Proto některé druhy výrobků musí být přítomen každý den u stolu. To je ořechy, bohaté na selen, protože nejsou k ničemu s názvem výrobek dolgoletiya- známe mrkev, který je zdrojem beta-karotenu, mohou antioxidanty a vitamíny zpomalit proces stárnutí. Nezapomeňte plody, může, podle Pavlova prodloužit lidský život o jednu třetinu. A samozřejmě, ryba - skladiště aminokyselin, stopových prvků a vitaminů. To vše dohromady umožňuje pokožce bojovat proti negativním vnějším faktorům, udržení mládí a svěžest.

Vždy si pamatujte, že perfektní pokožka je druh výhry, kterou lze získat pouze v důsledku tvrdé práce. Jak obnovit kůži krásu a udržet ji dlouho? Odborníci nabízejí několik tipů, jak dosáhnout perfektní pokožky na vlastní pěst, v komfortním domácím prostředí.

Solná lázeň

Nejlepší je použít mořskou sůl (300 g), která se rozpouští v teplé vodě (20-30 stupňů). Solná lázeň nejen zlepšit krevní oběh a zvýšit tón pleti, ale také pomáhat v boji proti nadváze. Sprcha by se po takové lázni neměla užívat.

Bylinné koupele

Chcete-li udělat takovou koupel, můžete si vzít suché byliny, které, umístěné do sáčku, jsou spuštěny přímo do lázně vodou. Ale pokud máte čas, můžete udělat zvláštní infuzi. Chcete-li to udělat, vezměte dvě lžíce jedné bylinky (můžete kombinovat několik druhy trávy) a vařte v 500 ml vroucí vody. Nechte roztok stát několik hodin.

Heřmánek, kalamus, kopřivka a rozmarýn dokonale tónují pokožku. Pro pružnost pokožky použijte k válečkům zubní kameny. Snižuje únavu a obnovuje infuzi rozmarýnu, současně působí sedmikráska na pokožce.

Koupel s otrubami

Tato koupelna je schopna ovlivnit horní vrstvy pokožky, odstranit podráždění a svědění, drsnost a suchost. Vezměte tři sta gramů ovesné otruby (můžete je nahradit rýží), dát je do sáčku a dát je do lázně. Takový vak může být použit až třikrát. Přidáním několika polévkových lžic bramborového škrobu do vody, budete cítit, že vaše kůže se stala jemnější a jemnější.

Jak dosáhnout dokonalé pokožky

Tvář je první věc, kterou vidíme, když se ráno probudíme a podíváme se do zrcadla. Záleží na tom, jak to vypadá, že naše nálada po celý den záleží. A vždycky jsi měla skvělou náladu, poslouchej pár tipů.

Ideální kůže je především hydratační. Pokud je ulice teplá, pak po umytí netroste úplně obličej, nechte trochu vlhkosti.

Před spaním (po dobu dvou hodin) zvlhčuje kůži kosmetickými výrobky, které zahrnují upokojující prostředky, například heřmánek. Pak můžete masírovat obličej prsty a obnovit krevní oběh.

Snažte se vyhnout se tónovým krémům v teplém období, nechte kůži užívat kyslík, zejména na jaře.

V létě na vaší pokožce potřebujete ochranu před ultrafialovým zářením, a tak si nakládejte na opalovací krémy.

Na otázku, jak dosáhnout ideální pokožky, můžete odpovědět různými způsoby. Ale všechny tipy se snižují na jednu - perfektní pleť miluje péči. A na dosah ruky budou vždycky připraveny pomoci. Zde jsou jen některé z nich:

• Lemon pomůže bělit a utáhnout kůži a zúžit její póry;
• pro mastnou pleť je ideální pro hrozny;
• podráždění odstraní špenát;
• Krém v kombinaci s různými plody a ovocem vyživuje příliš suchou pokožku.

Sledujte sebe a buďte vždy krásní!