Kryosauna: poškození a prospěch, názor lékařů, recenze

Kryoterapie je terapeutický a kosmetologický postup zaměřený na posilování zdraví, omlazení těla a odstranění různých onemocnění způsobených vystavením tělu extrémním nachlazením.

Kryosauna, jíž se provádí tato omlazující metoda, je rostlina s ochlazeným dusíkem (od -25 ° C do -140 ° C), která na krátkou dobu postihuje lidskou pokožku.

Při léčbě nachlazení se používají tři typy kryosauna: kryobaziny, individuální kryokamery a prostorné kryokabiny pro skupinové zasedání.

Popis procesu chlazení

Jak probíhá chladicí proces? Pro kryoterapii mají muži plavecké kufry, ženy - plavky. Abyste se vyhnuli omrzlinám na rukou, doporučujeme si položit vlněné rukavice, na nohy - vlněné ponožky. Poté se musí nacházet v kabině, která je naplněna určitým množstvím ochlazeného plynu, jehož teplota dosáhne -138 ° C za 15 sekund a udržuje se na tomto místě po dobu 1-3 minut. Studené postihuje pouze horní vrstvy pokožky, vnitřní orgány nemají čas na zmrazení kvůli krátkému trvání cvičení.

První pocity po zasedání

Kryosauna, jejíž poškození a prospěch má zájem pro ty, kdo se rozhodnou pro tento postup, může být uzavřeného typu s čelním oknem nebo uspořádán ve formě nádrže, ve které dusíku před dosažením hlavy úplně obklopuje tělo. Kryoterapie se provádí pod dohledem sestry, která je v případě nepředvídaných okolností schopna ji zastavit nebo změnit režim.

Nyní víte, co je kryosauna. Využít nebo poškodit? Tato otázka se týká mnoha, kteří se rozhodli pro tak odvážný a získaný postup popularity. Nicméně pozitivní výsledek je zřejmý: okamžitě po zasedání na tvářích se objevuje červená kůže, pokožka získá zdravý stín a neuvěřitelně příjemné pocity tepla se šíří po těle.

Takové známky se projevují, pokud se postup provádí správně, v nepřítomnosti je možné mluvit o přítomnosti vad v kabině.

Celý průběh kryoterapie se skládá z 15-20 procedur s intervalem jednoho dne a časová délka každého následujícího postupného zvyšování. Poprvé se pacientovi doporučuje zůstat v sauně déle než dvě minuty. Výrazné zlepšení ve zdravotním stavu, zmizení depresivního stavu, normalizace spánku - pozitivní znamení pro sebe poznamenává člověka, který se v praxi seznámil s takovým jedinečným přístrojem, jako je kryosauna.

Výhody a poškození: názor odborníků

Otázka používání chladu pro člověka byla vznesena v roce 1971, kdy japonský lékař Toshimo Yamauchi testoval jeho účinek na klouby a zjistil, že tělo začalo rozvíjet své vlastní hormony, které brání rozvoji revmatismu. Pacienti také prokázali nárůst vivacity a zásadní zlepšení jejich pohody. Úspěch přípravku Yamauchi při léčbě postižených kloubů vedl k rozšířenému použití kryoterapie.

Kryosauna, jejíž poškození a přínos byl dosud plně studován, přispívá k akumulaci obranných prostředků těla v reakci na poplachový signál dodávaný kožními receptory při kontaktu s chlazeným plynem. Podle názoru odborníků a lidí, kteří používají tuto metodu, se okamžitě aktivuje krevní oběh, urychlují metabolické procesy a normalizuje činnost všech orgánů. Před aplikací kryoterapie se doporučuje navštívit praktického lékaře, provést vyšetření moči a krve a také provést kardiogram. Pokud fyzická podmínka odpovídá normě, odborný lékař povolí postupy, předepíše jejich počet a trvání.

Indikace pro použití s ​​kryosaunou

Kryosauna, jejíž poškození a přínos vyvolává opravdový zájem těch, kteří chtějí zlepšit své zdraví, se doporučuje, pokud:

• dermatologické problémy (psoriáza, olejnatá seborrhea, ekzém, selhání v práci mazových žláz, akné);
• onemocnění kloubů a páteře (artritida, osteochondróza, revmatismus, herní disky);
• kolitida, pankreatitida, peptický vřed;
• přítomnost příznaků zvracet pokožky a jejího stárnutí (objevily se vrásky, ztráta elasticity);
• poruchy dýchacích orgánů (bronchiální astma, pneumonie);
• celulitida;
• poruchy funkce nervového systému (nespavost, stres, přepracování, podráždění);
• bolestivost během menopauzy;
• mužská impotence u mužů;
• diabetes, neuritida, obezita, onemocnění ledvin a jater;
• migrény.

Kryosauna, jejíž ublížení a prospěch je studována, aby pochopila potřebu tohoto postupu, dokonale obnovuje tělo ženy při plánování těhotenství, účinně odstraňuje kocovinu a odstraňuje z opilého stavu.

Účinky po kryosauně

Podle názoru mnohých pacientů, kteří se rozhodli navštívit Kryosauna, kosmetické a zdravotní účinky jsou po dvou nebo třech sezeních patrné. Jako reakci na nadměrné ochlazení se uvolňuje endorfin (jinak hormon radosti) a člověk zažije neuvěřitelný nárůst energie a síly. A efekt nezmizí během několika hodin.

Podle lidí, kteří využili kryosauna pro opravu svého vlastního zdraví, někdy později mají bolesti hlavy, spánky jsou normalizovány, podrážděnost zmizí.

Do programu hubnutí dochází docela často kryosauna (prospěch a poškození, jejichž hodnocení se stává hlavním tématem při snižování hmotnosti), protože zajišťuje ztrátu extra kilo a aktivně bojuje proti celulitidě. Jeden postup může ušetřit 500-1000 kalorií. A studená spotřeba kalorií z lahodného dortu nebo hranolků.

Pozitivní aspekty procesu chlazení

Mnoho pacientů se snaží v praxi pochopit, co vlastně představuje kryosauna? Jaké je použití tohoto přístroje pro tělo? Kryosauna pozitivně ovlivňuje pokožku, posiluje ochranné vlastnosti těla, aktivuje metabolismus.

Zasedání v kryokabinu jsou efektivně kombinovány se sportovními cvičeními a masážemi. Zvláště dobré výsledky dosahuje studené chlazení v kombinaci se soláriem, které se doporučuje 10-15 minut po aplikaci kryosauna.

Výhody a poškození: názor lékařů

Podle lékařů se kryosauna v těchto případech nedoporučuje, pokud je k dispozici:

• zvýšená tělesná teplota;
• zánětlivé onemocnění vnitřních orgánů;
• onemocnění krve;
• katarální projevy;
• sklon k trombóze;
• zhoubné novotvary;
• těžká hypertenze;
• mentální abnormality;
• klaustrofobie;
• infekční choroby chronické povahy.

Podle odborníků, po návštěvě kryosauna, mnoho pacientů přestane užívat léky a snadno se rozloučí s jejich onemocněními.