Kryosauna: indikace a kontraindikace k postupu

Kryoterapie nedávno připojila seznam zdravotních a kosmetických procedur, ačkoliv zmrazení efekt ovládaný spisovatelů sci-fi dlouho před vynálezem zařízení. V současné době je stále více populární a je využíván nejen k léčebným účelům pro fyzikální terapii, ale také v kosmetice a sportovní medicíny Kryosauna. Indikace a kontraindikace k postupu naznačují, že krátkodobá expozice nachlazení má příznivý účinek na tělo.

Hlavním principem kryo - krátké vystavení ultra-nízkých teplotách (až -180 stupňů) na kůži, který stimuluje hormonální a imunitní systém organismu a napomáhá vybrosuendorfinov, dopamin, serotonin - hormonu štěstí. Session trvá jeden až tři minuty pod dozorem fyzioterapeuta.

Kryosauna: indikace a kontraindikace ke kryoterapeutickému postupu pro celkové zlepšení zdraví

Krátkodobé vystavení nízkým teplotám, navíc k omlazení pleti efekt, zvyšuje její tonus, zmírňuje bolesti při onemocněních pohybového aparátu, a také pomáhá při léčbě astmatu, alergií (s výjimkou alergie na chlad), diabetes mellitus a jeho účinky, jizvy po operaci, popáleniny . Zasedání v kryosauně pomáhají bojovat proti neurózám a depresím, obnovují schopnost mužů a normalizují menstruační cykly u žen. Lékaři doporučují navštěvovat kryoterapii pro osoby trpící nespavostí, kožními nemocemi, metabolickými poruchami.

Je pravda, že první zasedání může způsobit zhoršení některých chronických onemocnění, takže lékaři důrazně doporučujeme Kryosauna těm, kteří utrpěli srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici, trpí trombózy nebo jiných cévních onemocnění, tuberkulózy a akutních virových infekcí, a také má historii rakoviny.

Kryosauna: indikace a kontraindikace k postupu kryoterapie pro úbytek hmotnosti

Kryoterapie je velmi účinný nástroj v boji proti obezitě. Vzhledem k tomu, že zima dramaticky zvyšuje rychlost metabolismu, pak se kryosauna používá ke ztrátě hmotnosti. Chcete-li však dosáhnout dlouhotrvajícího účinku snížení hmotnosti, musíte dokončit kompletní kurz s 25-30 postupy a k vyřešení výsledku doporučit několik kurzů s přestávkou za měsíc. Pro 20 zasedání se můžete zbavit 3 až 10 kilogramů, pokud kombinujete procedury s fyzickou aktivitou (tanec, aerobik, pilates). Zasedání Cryosauna pomáhají zbavit se celulitidy, protože když jsou vystaveny umělé zimě, krevní cévy rozšiřují a zlepšují zásobení krví.

Kontraindikace k kryoterapii ke ztrátě hmotnosti je onemocnění ledvin a nadledvin, stejně jako alergie na nachlazení.

Kryosauna: indikace a kontraindikace k postupu kryoterapie ve sportovní medicíně

kryoterapie se ukázala jako velmi účinná při sportovním lékařství, například tahových šlach a vazů, modřiny, pohmožděniny, pro rychlou rekonvalescenci po těžkých břemen, rehabilitaci po úrazech sportovce.

K pozorování sportovců by nemělo být nikdy před závodem navštěvována kryosauna, protože reakce těla je taková, že výsledky sportu budou nižší, než se očekávalo.

Ceny se liší v závislosti na délce trvání kurzu, ale s výhodami kryosauna jsou náklady na proceduru zcela opodstatněné. V průměru bude jeden proces stát 800-1000 rublů a více.