Mantra pro hubnutí, krásu a omlazení

Existuje názor, že všechny zvuky a slova mají svou vlastní energii. Mantra, jako modlitby a kouzla - posvátný text, které mohou pomoci osoba, která má plnit přání, uzdraveni ze svých nemocí, změnit svůj život k lepšímu. Vysvětlit několika slovy, co je mantra, je obtížné, protože tato část historie, kultury a tajné poznání v hinduismu, buddhismu a džinismu. Může se nazývat určitou formou projevu, která má významný dopad na emoce, mysl a dokonce i vnější objekty. V tomto článku zvažte mantry pro hubnutí a krásu.

Energie Slova

Při použití některé metody je velmi důležité znát princip fungování. Je to tak těžké uvěřit v její účinnost. Osoba vždy potřebuje potvrzení, že mu metoda skutečně pomůže. Takže mantra pro snížení tělesné hmotnosti je účinný způsob, jak se zbavit dalších kilogramů. Ale jak mohou obyčejná slova ovlivňovat tento proces?

Vědci dokázali, že zvuky ovlivňují vše, co nás obklopuje. Byl proveden experiment: u vody byla mluvena různá slova a hudba byla dána. Poté, co se na to podívali přes speciální mikroskop, vědci si všimli, že voda má v každém případě jinou strukturu. Neuvěřitelně krásné krystaly se ukázaly, kde byly modlitby a mantry čtené kvůli tekutině. Vzhledem k tomu, že více než 70% lidí tvoří voda, můžeme usoudit, že tato metoda je opravdu docela efektivní.

Kde začít

Takže pokud se stále rozhodnete zkusit vyjádřit mantru za hubnutí, musíte se nejprve naučit několik důležitých pravidel. Možná, zpočátku to pro vás bude velmi obtížné, ale musíte vynaložit nějaké úsilí, abyste získali nějaký výsledek. První věc, kterou musíte jasně definovat: jste připraveni změnit svůj život k lepšímu? Opravdu jste se rozhodli zhubnout? Pokud jsou odpovědi na otázky kladné, měli byste se naučit správně číst mantry. Strukturují vaši energii a směřují ji správným směrem. Jedná se o druh meditace, po níž se nálada zlepšuje a chcete jíst méně.

První dojem

S největší pravděpodobností, pokud jste obeznámeni s tibetskou kulturou, slovo mantra na hubnutí se zdají být velmi podivné a nepochopitelné. Nejprve se můžete podívat na několik videí, poslouchat, jak vyslovovat slova. Faktem je, že každá mantra je jakousi melodií. Mělo by to znít ve vašem srdci a být jedním z vás. Neříkejte to jako normální sadu zvuků. Taková technika nepřinese výsledky a navíc vás brzy začne otravovat.

Navíc je pro některé lidi velmi obtížné vyprávět slova mantry. Oni jsou zmateni, zmatení, začínají být nervózní a veškerá práce se ukázala být zbytečná. V takovém případě můžete poslouchat mantry. Pokud budou znít ve vašem srdci, bude účinek stejný.

Kde a kdy

Samozřejmě, každá meditace je svátost. Jen ty a hudba v hlavě. Nic by vás nemělo odvrátit. Nejlepší je číst silnou mantru, která ztrácí váhu 2krát denně - ráno a večer po dobu 10 minut. To bude stačit ke zlepšení nálady, pocitu nárůstu síly a síly, věříte v sebe, ve své síle. Začněte cvičit čtení mantras je nutné doma. Když se hudba sama ozve ve vašem srdci, může se to udělat sama o sobě na jakémkoli místě: jak v autobuse, tak v práci. Ale zpočátku se doporučuje číst mantru doma a nahlas. Musíte slyšet, jak to zní, ponořte se do slov. Zvláště proto, že zpočátku bude hlasová výslovnost hlasů umožňovat ztrácet méně.

Příprava na meditaci

Než začnete číst nebo poslouchat mantru, musíte si vybrat vhodné místo a přijmout pohodlnou pozici. V tuto chvíli by vás nic nemělo odvrátit. Je třeba uvolnit celé tělo, cítit se s největším vesmírem. Zavřete oči a snažte se zastavit nekonečný proud myšlenek v hlavě. Teď si představte, že jste v slunečním světle. Musíte vidět sami s postavou, o níž sníte. Představte si, že jste už ztratili váhu. Cítit pocity štěstí a hrdosti v sobě. Při zachování tohoto obrázku byste měli číst jednu z následujících mantrů:

• SAN-SIIA-CHII-NAH-PAY-TUN-DOW;
• ATE GATE PORO BRÁNY PORO SOM GATE Bodhi Svaha;
• OM SHANTY SHANTY SHANTY;
• OM MA NI PAD ME HUM.

Jak vyslovit correctly

S největší pravděpodobností budou slova mantry pro hubnutí velmi těžké vyslovit několik prvních krát, takže se okamžitě pokuste zpívat. Vyberte melodii, která se vám líbí. Vyzvedněte, experimentujte, dokud nebudete mít radost z její výslovnosti. Pravidelné čtení mantry pro mnoho lidí je příliš komplikované. Člověk se začíná dostat zmatek slovy, ztrácet zájem. V tomto případě můžete poslouchat jejich zvukové nahrávky.

Je velmi důležité, abyste je pokoušeli opakovat sami sebe, abyste se ponořili do každého zvuku. Když čtete a posloucháte mantru, musíte se na to zaměřit. Pokud vaše myšlenky jdou jinak, zkuste změnit čas, místo, mantru. Nezapomeňte, že k tomu, aby vám metoda mohla přinést výsledky, musí vás nutně potěšit. Pokud jsou pro vás tato slova nepříjemná, mělo by to být odloženo. Měli byste cítit pouze pozitivní a radostné emoce.

Výkonná energie

Mělo by být zřejmé, že jelikož mantra je jakousi modlitbou, je velmi silná v energetickém smyslu. Při vyslovování nebo poslechu mohou být vytvořeny mohutné víry. Zdá se, že člověk spadne do nálevky. Ve skutečnosti je to dobré znamení. Pokud začnete hýbat nebo "kroutit", energie teče volně prochází tělem. Obnovují metabolické procesy v těle. Zpravidla člověk získává nadváhu, protože nemůže kontrolovat množství konzumovaných potravin. Velmi silné mantry pro hubnutí saturají tělo energií, radostí, lehkostí. Chuť k jídlu je výrazně snížena a touha pohlížet do chladničky jednoduše zmizí. Chci tancovat, užívat si života a jednoduše dýchat.

Kdo tuto metodu neřídí

Existuje ve světě nějaká technika, která dává výsledek každému, kdo se o to pokusí? Samozřejmě že ne! Každý organismus je individuální. Skutečnost, že někdo odpovídá jednomu, neznamená, že dá výsledek druhému. Především je třeba poznamenat, že mantry nepomůže těm, kteří to nechtějí. Je-li osoba ztratila zájem o život a tráví celý den na gauči, jediná věc, která mu pomůže mantru - nemohl na čas jejího zpěvu žvýkat. Je nepravděpodobné, že se mu podaří zhubnout tímto způsobem. Učinit první krok není snadné, ale pokud se stále odvážíte, mantra hubnutí a omlazení změní váš život k lepšímu.

Abyste získali dobrý výsledek, měli byste pochopit, že taková meditace sama o sobě nefunguje. Potřebujete také úsilí z vaší strany: správná výživa a cvičení. Mantra pro hubnutí a krásu může zlepšit výsledek, dát sílu a motivaci, ale nevytvářejte to s čistou břidlicí.