Správné krmení dětí 6 měsíců

Optimální výživou pro dítě v prvním roce života je mateřské mléko. Taková jednoduchá pravda potvrzuje nejen WHO, ale i stovky zkušeností, stejně jako pocity milionů matek. Nicméně, dříve nebo později, v životě každé drobky, přijde čas, kdy bude muset vyzkoušet nové jídlo. Existuje mnoho různých metod zavádění produktů do stravy dítěte, která vrhá mladé rodiče do stavu chaosu. Jak přesně by děti měly být krmeny 6 měsíců?

Pravidla pro uvádění potravin do stravy

Pravidla pro zavedení nových produktů obsahují řadu doporučení a omezení, která rodičům pomohou seznámit dítě s novými příchutěmi bez problémů. Za prvé by se mělo studovat řada společných tabu, které přitahují děti 6 měsíců snadnější:

• Nepokládejte nové pokrmy v horké sezóně nebo intenzivním teple.
• Očkování, nemoci, malátnost a návnada - nekombinujte.
• Nespěchejte, dodržujte pravidlo "neškodněte"! Nezralý trávicí systém nemůže rychle vnímat různé potraviny.
• Nevkládejte současně dva nebo více produktů, návnada by měla být jednozložková.
• Nevyvíjejte dítě na nějakou konkrétní misku násilím, lépe nabízejte alternativní řešení, které bude vyhovovat oběma stranám.

První jídlo je zpravidla ráno zkoušeno, aby sledovalo reakci dítěte na to. Pro začátečníky si můžete vyzkoušet jednu čajovou lžičku, druhý den dvě, a tím přinést množství produktu na plný výkon. Poté, co se dítě setká s bramborovou kaší nebo kašičkou, nabídne mu směs nebo mateřské mléko, měla by se jednat přesně o postup. Ujistěte se, že jste sledovali křeslo dítěte, při prvních známkách zácpy nebo poruchy upravte dietu.

Jak pochopit, že nastal čas?

Krmení dítěte po měsících je považováno za nejpravděpodobnější a přizpůsobené dětskému zažívacímu systému. Začínáme se zeleninou, pak představujeme porridge, tvaroh a žloutek, stejně jako maso a chléb. Každé dítě je však individuální a vyvíjí se podle vlastního plánu. Jak můžeme pochopit, že milované dítě je připraveno začít jíst nové jídlo? Dbejte na to, aby dítě mělo prokázat potravinářský zájem, udržet hlavu ve svislé poloze a důvěrně se posadit, jestliže může neochota odmítnout navrhovaný produkt. Obecně platí, že všechny tyto podmínky jsou splněny nejdříve šest měsíců. V některých případech, podle doporučení pediatra, může být zavedení přípravků předepsáno později nebo dříve.

První nová jídlo

Lure kojenců 6 měsíců by mělo začít se zeleninovými pokrmy. Výjimkou je případ výrazného podvázaného batole, v tomto případě vám lékař jistě poradí, abyste se seznámili se světem nových chutí z kaše.

Proč je zelenina považována za nejlepší produkt pro začátek doplňkových potravin? Jde o to, že jsou mimořádně příznivý vliv na trávicí proces, protože obsahují vlákninu a vitamíny, a také mají texturu, snadno se žaludkem. Začít krmení malá cuketa, květák nebo brokolice. O něco později, denní menu, můžete přidávat barevné potraviny, dýně nebo mrkve, oni jsou více alergie, proto zavedla nějaký čas po začátku krmení.

Můžete si zakoupit konzervované zeleninové pyré, nebo si je můžete vyrobit sami z čerstvé nebo zmrazené zeleniny. Vroucíme výrobek ve vodě a pak ho přiveďte do jediného stavu s míchačkou, mletím nebo mletím masa. Na začátku by do takové nádoby neměla být přidána sůl nebo rostlinný olej.

Seznámení s kašákem

Hlavním cílem kaše je jídlo. Výdatné jídlo umožní dítě dostat potřebnou váhu dostatečně rychle. Nicméně, měli byste zvolit kávovou kaši s maximální péčí. Takže výrobek, který jste vybrali v obchodě, musí být jednosložkový, to znamená, že obsahuje pouze jednu obilovinu, například pohanku nebo rýži. Upozorňujeme, že balení by mělo obsahovat poznámku o nepřítomnosti lepku, podobný protein často vyvolává alergické reakce u malých dětí. Neměli byste také zvolit kaši v kompozici, která zahrnuje mléko, jogurt nebo cukr, všechny přísady budou vhodné jen několik měsíců. Tímto způsobem začne příšerka dítěte 6 měsíců, ovsa je velmi důležitou součástí kaše.

O tvarohu a vejcích

Po první návnada Dítě má 6 měsíců, je čas rozšířit jeho výživové zájmy. Můžete nabídnout tvarohové nebo kuřecí žloutky. Při používání těchto výrobků je nesmírně důležité dodržovat normu. Takže nedělejte žvýkačky častěji jednou denně a dvakrát týdně a tvaroh se vypočítá podle schématu - maximálně 5 gramů na kilogram hmotnost dítěte. Tento produkt na začátku by také neměl být podáván každý den. Nadbytek takových jídel může vést k vážným zdravotním problémům, rozvoji alergií, poškození ledvin.

Začínáme jíst maso

Správné krmení dítěte po dobu 6 měsíců nezahrnuje maso, zdá se to mnohem později, po 60-90 dnech. Může to být králík, krůta nebo kuře, o něco později chudé hovězí nebo telecí, hlavní věc - minimální tuky. Maso by mělo být přítomno v denní dávce dítěte, ale při určité dávce (asi 3 - 5 gramů na kilogram hmotnosti dítěte). Můžete použít mleté ​​maso nebo mletý filé s mlecím strojem na maso, k tomu, abyste krmili dítě vhodnými a speciálním dětskými plechovkami. V žádném případě není nutné připravovat masné vývary, v moderní pediatrii jsou pod přísným zákazem.

Přibližná strava pro dítě 6 měsíců

Takže opakujme, jak má dítě vypadat jako 6 měsíců. Menu na jeden den může být reprezentováno následujícím způsobem:

• První snídaně: mateřské mléko nebo směs vhodná pro věk.
• Druhá snídaně: kaše (od jedné lžičky až po 200 gramů).
• Oběd: zeleninové pyré (od jedné lžičky až po 200 gramů).
• Svačina: mateřské mléko nebo upravené podle věku, směsi.
• Večeře: mateřské mléko nebo směs vhodná pro věk.
• Druhá večeře: mateřské mléko nebo směs přizpůsobená věku.

Jak můžete vidět, že lákat děti 6 měsíců je stále poměrně monotónní, ale ve velmi blízké budoucnosti, váš pipsqueak může jíst jogurty, kysané mléčné směsi, a následně ryb (blíže k 9 - 10 měsíců). Do roku ve stravě může být dítě přidáno sýr, chléb, sušenky, mléko, zelenina a máslo.

Dostupné sladké: ovoce a džusy

Doplňovat krmení děti od 6 měsíců umožňuje zavedení ovoce a šťávy, ačkoli tato záležitost je docela kontroverzní pro mnoho profesionálů. Je známo, že tyto potravinové doplňky nemohou nahradit kompletní oběd, večeři nebo snídani, ale slouží pouze jako jakési občerstvení. V sovětských dobách, zavést tyto produkty již začaly do 3 měsíců, ale poslední techniky v oboru tvrdí, že to není nutné. Poté, co se rozhodl osladit jídelníček dítěte, začít s přírodní šťávy pro děti, na první pohled, měly by být ředěn převařenou vodou v poměru 1: 1 po 20-25 dnech po nápojů můžete začít jablko nebo hruškové pyré, které jsou považovány za hypoalergenní, ale bobule a exotické pokrmy by měly být nakonec odloženy.

Několik jednoduchých receptů

Nyní víte, jak vytvořit dětskou návnadu po dobu 6 měsíců. Recepty na první kurzy pro děti jsou poměrně jednoduché. Zde jsou dvě oblíbené pokrmy:

• Ovocné pyré. Vezměte jedno velké zelené jablko a důkladně ho opláchněte a poté pečte do trouby. S dokončeným ovocem je nutné odstranit slupku a nakrájet buničinu do homogenního stavu. Nedoporučuje se používat čerstvé jablka, mohou vyvolat střevní koliku u dítěte.
• Výživné zeleninové pyré. Vařte 50-100 gramů květenství květáku a nakrájejte mixér na ovocnou šťávu. Voda se zředí v požadovaném poměru 50 ml směsi a smíchá se se zeleninovým pyré.

Důsledky zavedení včasného doplňkového krmiva pro předčasně narozené děti

Lure předčasně narozené děti je spojena s velkým množstvím potíží a je nutně určena pediatrem v individuálním pořadí, v případě potřeby může být odložena na několik měsíců. Nezapomeňte, že dospělé potraviny v tomto případě mohou vést k:

• alergie a diatéza;
• časté eructace;
• udušení.

Pečlivě studující lásku dítěte o měsíce, ne vždy se snažit dodržovat vědu. Pamatujte, že v mnoha ohledech je vize nového jídla určena individuálními vlastnostmi těla vašeho dítěte. Chcete-li podnítit nutkání dítěte správně jíst, nezapomeňte nastavit dobrý příklad pro vaše chování.