Sportovní náramky na ruce. Přehled sportovních náramků

Nyní se mnoho lidí snaží sledovat své zdraví. Pro ně jeden z hlavních trendů dnes byly sportovní náramky. S takovým zařízením, které si uživatel může dovolit, bude schopen úspěšně sledovat jeho motor a činnost srdce. Některé z těchto gadgetů vám také umožňují sledovat fáze spánku,

Všechna data jsou k dispozici

Dnes je mnoho návrhů, z nichž si můžete vybrat sebe a členy rodiny vhodné sportovní náramky. Recenze popisují mnoho dobrých modelů tohoto příslušenství a všichni se připojují k pokročilým mobilním zařízením. Co může "vyrobit" náramek?

Bude si pamatovat vaši fyzickou aktivitu, samozřejmě si všimne, kolik kalorií bylo spáleno. Shromážděné informace se přenesou na displej náramku nebo smartphonu. Milující fyzická aktivita a pravidelné cvičení této věci jsou velmi užitečné při udržení se v dobré kondici. Bude možné zjistit, jaká práce byla provedena během tréninku a jaká další práce je zapotřebí k dosažení tohoto cíle.

Popularita sportovních náramků

O rok dříve byl tento gadget jen mezi vzácnými sportovci, kteří zažili novinky sportovní módy, v tomto případě sportovní náramky. Z recenzí vyplývá, že dobrý model vyrábí značku Jawbone, která je přední společností při vytváření takových inteligentních náramků. Ale ve svých prvních produktech došlo k mnoha různým chybám. Počáteční hry byly téměř úplné manželství, ale to nezastavilo růst popularity tohoto zboží.

Dá se konstatovat, že dnešní sportovní náramky na ruce jsou univerzální pomůcky, které jsou velmi odolné vůči tekutinám (dokonce potu) a mechanickým škodám. Jejich design je takový, že jsou praktické a pohodlné a jejich cena v Rusku (obvykle kolem 10 tisíc rublů) umožňuje koupit je pro značný počet uživatelů.

Co se stane, když si koupíte sportovní náramek?

Za prvé, toto vám poskytne velký podnět k tréninku. Koneckonců, uvědomit si, že kvůli vlastní lenosti, nákup byl zbytečný, je nepravděpodobné, že někdo bude chtít. Jedním z nejdůležitějších důvodů pro vzhled takových přístrojů byl kritický nárůst počtu lidí, kteří mají nadváhu a doprovázející potíže.

Život ve velkých městech, pohodlí pohybu v autě, sedavý způsob života a práce a doma, stejně jako neustálé jídlo rychlého občerstvení a jiných vysoce kalorických potravin se ukázalo jako nemilosrdné vůči nám. Ale když člověk na ruce má malý náramek, který počítá pohyby a srdeční rytmus, dostane silný podnět k pohybu.

Jsou sporty náramky na ruce, který může dokonce vypočítat fáze spánku. A to je velmi důležité, protože mnozí z našich současníků nespí dostatečně. Objasnění důvodů tohoto jevu poskytne příležitost pomoci někomu, kdo potřebuje dobrý spánek.

Přehled sportovních náramků

Nejslavnější značky sportů náramky jsou nyní Jawbone Up a Nike + Fuelband SE, ve kterých jsou soustředěny nejlepší úspěchy v této oblasti.

FitBit Flex

Společnost Fitbit začala vyrábět zařízení, která měří fyzickou aktivitu v roce 2008. Prvními byly malé zařízení s velikostí, která neměla víc než flash disk. Takové zařízení je volně připevněno k kapsu košile nebo kalhot. Produkty společnosti, jako jsou Ultra, Zip a One, kromě počtu provedených kroků a podlaží, které uživatel vyšplhal, udávají počet odhozených kalorií, intenzitu a trvání fyzické aktivity a délku spánku.

Když je ocel populární fitness náramky, společnost Fitbit byla pro to připravena, což vedlo k uvolnění obyčejného pogumovaného náramek, kde byla vložena malá kopie Fitbit One. V důsledku toho byl vyroben náramek Fitbit. V této sadě jsou k dispozici náramky ve dvou velikostech - S a M. Navíc je zde možnost dalšího objednání - sada tříbarevných (zelené, oranžové, modré) náramky.

Jawbone UP24

Nejmenší a nejlehčí fitness náramek vyrobený z pogumovaného materiálu je sportovní náramek Jawbone UP24. Toto zařízení nemá obrazovku, veškerá interakce se provádí pomocí jediného tlačítka, vibrací a smartphonu. Informace z náramku jsou přenášeny přes Bluetooth na telefon. Ve speciální aplikaci můžete vidět informace, které potřebujete.

Náramek ovládá fyzickou aktivitu, spánek a výživu. Představuje údaje majitele o jeho věku, výšce a hmotnosti. Poté aplikace určí, kolik potřebuje uživatel k přesunu, jíst a spát. Sportovní náramky na ruce jsou navíc vynikajícím ovladačem: pokud je člověk dlouho na stejném místě po dlouhou dobu, vibrace v zařízení spolu s upozorněním v aplikaci připomíná "usazenému", že je čas se pohybovat. Náramek bude počítat počet kroků, které budou předány, a aplikace poté poskytne počet vynaložených kalorií.

Toto zařízení rozlišuje fázi rychlého a pomalého spánku díky pohybům majitele a probudí ho v pravý čas vibrací. Je pravda, že jednotliví majitelé těchto zařízení tuto funkci nevyužívají velmi ochotně a dávají si příležitost spát déle.

Také ve službě můžete zadat informace o jedle. Má vestavěný snímač čárového kódu, který může rychle zkontrolovat obsah kalorií. Program může poradit s návrhem opustit určité jídlo nebo doporučit jíst něco užitečného pro tělo.

Nike náramek

Nike Fuelband náramek, kromě funkcí, které mají jiné náramky, má také displej, kde se tyto informace odrážejí. Hlavním rysem náramek Nike Fuelband je však motivační program NikeFuel. Pracuje na různých technických a psychologických technikách.

Veškeré fyzické akce - chůze, běh, tanec - prováděné uživatelem, jsou soustředěny v brýlích NikeFuel. Program spolehlivě určuje stupeň zatížení a množství vynaložené energie a ztracených kalorií. Na základě těchto údajů je určena určitá míč. Počet těchto bodů se postupně zvyšuje a na displeji se vyplní indikátor. Po dosažení konečné značky se na obrazovce objeví "Cíl". V této aplikaci, stejně jako u ostatních, jsou naše výsledky porovnávány s výsledky ostatních uživatelů, což činí motivaci mnohem silnější.

Výběr sportovního náramek

Koupit sportovní náramek hodinky, je třeba věnovat pozornost řadu funkcí a parametrů:

• Schopnost modulu gadget měřit ujetou vzdálenost.
• Počet provedených kroků. Tato funkce je velmi užitečná pro joggery.
• Čas, který uplynul v aktivním režimu. Nepotřebujete zaznamenávat čas tříd a vypočítat počet fyzických cvičení. Celá tato rutinní práce bude provedena sportovním náramkem.
• Čas spánku. S nedosypom nyní udělat. Absolutně vědomě budete vědět o době stráveném na spánku a získáte náznak, jak dlouho příště budete spát.
• Kvalita spánku. Často jsou problémy se spánkem příznaky stresu. Některé vnější faktory mohou ovlivnit váš spánek. Když se o nich dozvíte, můžete se těmito nepříznivými faktory zbavit.
• Doba nabíjení baterie. Je žádoucí, aby provozní doba náramek bez dobíjení byla co možná největší, takže nebudete trávit čas na dobíjení.
• Vysoce kvalitní obraz na displeji, takže nemusíte zkazit svou vizi tím, že se podíváte na malé písmena a čísla.
• Dobrá kompatibilita s mobilním zařízením. Dozvědět se o tom by mělo být jisté, protože některé sportovní náramky po ruce prostě nevejdou smartphone.

Takže sportovní náramek může být vaším úžasným pomocníkem v oživení, stimuluje sportovní životní styl a oslavuje váš pokrok na této správné cestě.