Plné jídlo: předpis pro dítě do jednoho roku. Co můžete dát dítěmu za rok. Menu jednoročního dítěte Komarovského

Mnoho matek je znepokojeno tématem "krmení dítěte do roku." Recepty z různých pokrmů, užitečné pro vaše drobky, si můžete vymyslet sám sebe a můžete poradit s pediatrem. Při hledání toho nejlepšího pro dítě, rodiče pečlivě prozkoumají regály obchodu s dětským jídlem. Někdy se výběr nejvhodnější možnosti stává skutečným mučením. Chcete-li zvolit správný předpis pro dítě mladší než jeden rok, musíte znát některá pravidla a samozřejmě poslouchat přání dítěte.

Výživa novorozenců

Nejprve si pamatujte, že nejdůležitějším a nejdůležitějším produktem pro dítě je mateřské mléko. Nelze ji vyměnit, ale jen pomalý neví o jeho užitečnosti. Pokud matka z nějakého důvodu nemůže krmení dítěte jedinou cestou je přizpůsobená směs. K jejímu výběru je nutné přistupovat se všemi odpovědnostmi. Koneckonců, tento produkt bude jediným jídlem pro drobky v prvních šesti měsících života. Když kojíte, může vaše dítě potřebovat další tekutinu. V tomto případě se musí opít vodou nebo speciálním čajem vhodným pro věk.

Lure

První nástraha by měla být zavedena za přibližně šest měsíců. Nespěchejte s tím. Jak říkají odborníci, je lepší být pozdě na týden než spěchat. Recept pro dítě do jednoho roku by neměl obsahovat složité produkty. Přísady by měly být přírodní, čerstvé, bez konzervačních a barviv. První věc, kterou by dítě mělo vyzkoušet, je fermentované mléčné výrobky. Obvykle je to jogurt. Dává se poprvé dvě nebo tři polévkové lžíce a pak se doplní mateřským mlékem nebo směsí. Lure se vždy zavádí do druhého krmení. Takže budete mít příležitost sledovat reakci dítěte. Každý den je třeba zvýšit počet lžící. Výsledkem je, že kefír zcela nahrazuje jedno krmení. Když si dítě zvykne na nový produkt, postupně se do něj přidává tvaroh. Postupujte postupně. Udělejte si čas, abyste neškodili.

Recept pro dítě mladší jednoho roku

Po zvládnutí tvarohu a kefíru dítě jistě neodmítne vyzkoušet něco jiného. Navrhněte mu obiloviny bez mléčných výrobků. Může to být pohanka, rýže, kukuřice. Upozorňujeme, že výrobek neobsahuje lepek. Může vyvolat alergickou reakci.

Kaše by měla být připravena na vodu nebo na upravenou směs. Kravské a kozí mléko by nemělo být přítomno jednoroční dětské menu. By Komárovský, nepořádek je také přidána do mateřského mléka, je-li v dostatečném množství (Dr. Komorowski - známý pediatr, jeho rady by měl být velký počet rodičů, včetně velmi dobře známý v celém světě).

Pro dětské krmení První rok života vyžaduje rostlinné a ovocné pyré. Ty by měly být opatrné. Po ochutnání sladkého dítě může opustit zeleninu. Pro vaření zeleninových pyré vyberte výrobky, jako jsou brambory, dýně, karfiol, brokolice, cukety. Nevyvolávají alergie a obsahují velké množství živin. V pyré neumísťujte žádné koření. Sůl a cukr jsou také zakázány. Dítě tak postupně zvykne na husté jídlo.

Jak zavést maso

Recepty pro dítě až do roku se postupně stávají různorodějšími. Poté, co dítě zvládne zeleninu, můžete zkusit maso. Za prvé, polévka je vařená, ale ne na vodu, ale na kuřecí vývar. Dejte mu dítě několik dní za sebou. Pokud nedojde k žádným negativním reakcím, můžete přidat masové maso.

Postupně zavedete kuřecí žloutku, počínaje pátou částí. Do roku by jeho množství nemělo přesáhnout polovinu jednoho žloutek. Během 10 měsíců by dítě mělo zkoušet vepřové maso, hovězí maso a ryby. V tomto věku už je schopen žvýkat dost těžkých kusů. Mléko nebo směs mléka ustupují do pozadí.

Co může dělat dítě za rok

Peremahnuv letý hranice, dítě nejen rozrostla, přibral na váze, se naučil chodit a vydávat mnoho zvuků, ale také ochotné vyzkoušet a naučit se různé chutě. Dítě je aktivní a každou minutu dostává mnoho nových dojmů. Jeho tělo vyžaduje doplnění energie. V tomto ohledu jsou recepty na dítě (1 rok) tohoto věku poněkud odlišné od těch, které byly dříve používány. V jeho chuti se mění hodně. Dítě už zkoušelo všechny možné chutě a vytvořilo svůj postoj k nim.

Stojí za zmínku, že na rozdíl od obecné víry, ne všechny děti jako sladkosti. Mnozí dávají přednost žvýkání chlebové kůry nebo jíst kus jemného masa. Pozorné rodiče snadno porozumí chuťovým preferencím svých drobků. Níže navrhujeme přibližné menu jednoročního dítěte Komarovského.

1. Na snídani můžete podávat omeletu, mléčnou kaši, kompotu (čaj, kissel nebo kakao). Všechno by mělo být čerstvě připravené.
2. Oběd zahrnuje několik jídel. Na první může být podávaná polévka nebo vývar. Na druhé - chudé ryby nebo maso s zeleninou obloha. Pro dezert - ovoce (vždy čerstvé) a pití.
3. Snack je obvykle nejoblíbenějším jídlem pro děti. Maminka by měla připravit jakýkoli tvaroh, sušenky, ovoce a samozřejmě kompot.
4. Večeře by neměla mít příliš vysoký obsah kalorií. Mastné jídlo nedovolí, aby dítě usnulo a "vám" dalo bezesné noci. Můžete podávat dušená zelenina nebo kaše a mléko (kefír).

Jak vařit

Mnoho matek se zajímá o to, co lze dát do polévky. Za tímto účelem je užitečná známá sada produktů. Tento vývar, maso, brambory, mrkev, cibule, zelí. Mohou být střídány, čímž se diverzifikuje nabídka. Všechny přísady se vaří spolu, pak se mixér změní na polévkové pyré. V průběhu času se zelenina a maso mohou nakrájet na malé kousky, aby se dítě naučilo žvýkat.

Stejně tak můžete vařit brambory a zeleninovou kaší. Zelenina se vaří na vodě a dobře se promíchá. Puree by měl být tlustší než polévka. Maso se v tomto případě podává samostatně. Jedlo pro jedno ročné dítě je připraveno stejným způsobem jako u dospělého. Rozdíl spočívá v tom, že jídlo není přidáno do dětského koření a že sůl je nanesena v minimálním množství.

Pozornost neublíží

Při přípravě všech pokrmů byste měli pečlivě studovat recepty. Výživa dítěte, 1 rok stará, je nesmírně důležitá pro jeho růst a rozvoj. Musí být plné a vyvážené. Všechny použité výrobky musí být čerstvé a bez škodlivých nečistot.

Velkou chybou, kterou rodiče dělají, je jejich touha podávat dítě proti jeho vůli. Extra lžíce, jíst "pro otce, matku, babičku", neudělají nic dobrého. Malé dítě je docela schopné rozhodnout, kolik jíst a kdy.

Pečlivě sledujte, co dítě jíst. Ve věku jednoho roku už má několik zubů. Nicméně nemůže cokoli úplně žvýkat. Proto, když utrhne velký kus jablka nebo bagu, může se snadno udusit. Dej ho baby cookies. Je to dost těžké a roztavuje se pod vlivem slin. Takže chráníte své dítě a dáte mu příležitost procvičit masturbaci.