Kdy můžete poprvé chodit s novorozencem?

Čerstvý vzduch má pozitivní vliv na zdraví dětí. Ale aby nedošlo k poškození drobky, je třeba vzít v úvahu nuance, kdy je možné jít na procházku, a když je lepší zůstat doma.

Správně sestavený plán procházek pro každou roční dobu pomůže dětem přizpůsobit se změnám teploty vzduchu, plnit plíce kyslíkem a posílit imunitu.

Kdy začít chodit?

Proces výdeje je stres nejen pro tělo mladé matky, ale i pro novorozené dítě. Jsme toho názoru, že s drobivkou můžete jít pěšky den po propuštění. Hlavní věc je, že by neměly dojít k žádné změně teploty vzduchu, bylo dobré počasí a dítě bylo klidné. Pediatři s tímto názorem nesouhlasí a věří, že je lepší počkat několik dní a nejprve se přizpůsobit domácímu prostředí.

Odborníci se shodují, že doba, kdy můžete chodit s novorozencem na ulici, je 7 dní po objevení strouhnutí na světlo.

První procházka se může konat doma v dobře větraném pokoji. Dítě by mělo být oblečeno v souladu s povětrnostními podmínkami. Maminka může chodit po místnosti s drobivkou na ruce.

Jak dlouho můžete poprvé chodit s novorozencem? První jízda by neměla trvat déle než 20 minut. Doba trvání se každým dnem zvyšuje na 5-10 minut a činí maximálně 2 hodiny. Pokud počasí vám umožní trávit více času na ulici, můžete mírně prodloužit rámec časového intervalu.

Jaká je výhoda každodenních procházek?

Chůze venku je nezbytná pro mladou matku a dítě. Má příznivý účinek na oběhový systém.

Pro zůstává pravidelná přítomnost na čerstvém vzduchu pomáhá normalizovat v noci a spánek během dne a získat potřebné množství vitaminu D, zabraňuje vzniku křivice a podporuje intenzivní růst dítěte.

Příprava drobky na procházku

Chcete-li chodit přinášet pozitivní emoce jak mladé matce, tak i malému dítěti, stojí za to, abyste se před vyjížděním na ulici drželi jednoduchých doporučení:

1. Novorozenec by neměl opustit dům bez víčka. Děti, které se nedávno objevily ve světě, ještě neupravily termoregulaci. Z tohoto důvodu je riziko nepředvídaného přehřátí nebo přehřátí velmi vysoké.
2. V chladné sezóně je lepší jít na procházku poté, co dítě dobře jedl. Celý břicho drobků mu poskytne příjemný spánek na čerstvém vzduchu.
3. V horké sezóně je lepší chodit ráno nebo večer, kdy slunce není tak aktivní.
4. Než odjedete domů, musíte nejprve dát své mamince a shromáždit vše, co potřebujete na ulici. A teprve poté začít sbírat dítě na procházku.
5. Drobkost se hodí na počasí. Můžete být vedeni svým oblečením, dítě by mělo být oblečeno trochu teplejší.
6. Dítě potřebuje čerstvý vzduch, takže procházky by měly být pokud možno denní a pravidelné.

Vyberte místo mimo silnici a auta. Území by mělo být zasazeno stromy a je velmi dobré, jestli je to park nebo park.

Optimální čas pro první procházku

Při volbě času, kdy můžete chodit s novorozencem, se nejprve věnujte pozornost povětrnostním podmínkám.

Při jaké teplotě můžete chodit s novorozencem?

1. Vyhněte se vysokým teplotám vzduchu v horkém počasí. Odchod na procházku po slunci může mít za následek teplo.
2. Při teplotě 10-15 stupňů s znaménkem mínus byste měli zůstat doma.
3. Při silném dešti mohou kryty na kočárku poškodit dítě. Toto příslušenství vytváří skleník pro drobky, které mohou nepříznivě ovlivnit vaše zdraví.
4. Silný vítr je velmi zákeřný fenomén počasí. Při chůzi v takových podmínkách můžete snadno zachytit chlad.

Ale nezůstávejte doma vždy, pokud je venku zima. Nezapomeňte, že dítě potřebuje čerstvý vzduch, dokonce i chlad. Pokud je matka velmi úzkostná, pak může být procházka krátká, ale častá.

Doma je to dobré, ale musíte dodržet opatření

Lékaři se domnívají, že větší riziko pro zdraví přináší skleníkové podmínky než běžné procházky, dokonce iv chladné sezóně.

Rizikové faktory, které jsou někdy nebezpečnější doma (dokonce i v absolutní čistotě) než na ulici, jsou následující:

• byt neobdrží ultrafialový paprsek, který přispívá k uvolňování vitaminu D, který je nezbytný pro plný vývoj dítěte;
• I při pravidelném čištění zůstává prach, který je nebezpečný pro dýchací cesty dítěte;
• čerstvý vzduch zabraňuje kontaktu těla s patogeny, které mohou žít v lidském obydlí;
• dítě by mělo každodenně přijímat nové emoce a často hledat domov může v něm "růst" uzavřenou osobnost.

Zůstat na ulici musí být v každodenní rutině dne maminka a dítěte. Dodržování takového správného rozvrhu poskytne drobky s vitamínem D, kyslíkem a přizpůsobí tělo náhlým změnám teploty.

Čerstvý vzduch je zdraví

Od starověku naši předkové věřili, že příroda je schopna dát dítěti obrovskou část zdraví. Stojí za zmínku, že i lékaři se k tomuto bodu shodují:

1. Posílení imunity. Čerstvý vzduch příznivě ovlivňuje metabolické procesy, ochranné funkce těla a srdce.
2. Sluneční světlo má pozitivní vliv na sítnici očí. Podle studií mají děti, které pravidelně chodí venku, méně problémů s viděním.
3. Vývoj mentální aktivity. Znát nové zvuky, vůně a řeč jiných dětí, dítě stimuluje vývoj mozku.

Dítě, zvyklé od narození až po časté procházky, nebude fixováno na tabletech, ale upřednostňuje aktivní hry na čerstvém vzduchu.

Procházka v létě

S dětmi narozenými v létě můžete začít chůze dříve než s dětmi, kteří se narodili v zimě. Pokud žijete, v létě je to dostatečně teplé klima, pak je lepší jít na procházky ráno nebo po obědě.

Letní kuřata mohou navštívit ulici již pátý den po propuštění z nemocnice, ale tento přístup k chůzi se týká absolutně zdravých dětí. Pokud mají drobky problémy, pak otázka, kdy můžete chodit s novorozencem, je lepší požádat pediatra.

V teplé sezóně maminka a dítě mohou procházet 2 krát ve vhodném čase. Hlavním pravidlem při chůzi v létě je vyhnout se hořícímu slunci a vysokým teplotám. Pokud je matka unavená a nemá sílu jít ven do dvora, pak můžete nechat dítě spát na balkoně, ale nejlépe pod dohledem rodiče.

Chcete-li si dát drobky, je nutné v oblečení z přírodních tkanin, pokusit se zabalit dítě, protože nadbytečné plenky nebo kalhotky mohou způsobit přehřátí. Ale! Světlá čepice musí být vždy na holčičku!

Chůze s dětmi narozenými v zimě

Pediatři zakazují mladým matkám, aby chodili s dítětem narozeným v zimě nejméně po dobu prvních 10 dnů po vzniku strouhnutí do světla. Studená sezóna je doprovázena šířením virových infekcí, které jsou nebezpečné pro neformální imunitu malého dítěte.

Jak dlouho můžeš chodit s novorozencem v zimě? Pokud se teplota vzduchu udrží po dlouhou dobu pod 10 stupňů, neprovádějte experiment a nevyjíždějte dítě na procházku, stačí jen počkat na toto počasí. Některé mladé matky experimentují s procházkami na balkóně během chladné sezóny. Tato metoda má své výhody - přítomnost čerstvého vzduchu a teplota je mnohem vyšší než mimo okno.

Čas, kdy můžete v zimě chodit s novorozencem, stejně jako každá matka sama rozhodne, poslouchá doporučení pediatra. Ale první procházka v sněhové době roku by neměla přesáhnout 5-7 minut.

Mnoho mladých matek rozhoduje, zda je dítě na chladném nosu chladno. To je špatný přístup. Chcete-li zkontrolovat, zda je dítě zamrzlé, teplé ruce a dotkněte se zadní části drobky pod hlavou.

Než vyjdete na ulici za chladného počasí, musíte vyměnit pleny, podávat drobky a vřele se oblékat.

Jak dlouho trvá chodit na podzim a na jaře?

Podzimní a jarní počasí může být velmi zákeřné. Doba, kdy můžete chodit s novorozencem po nemocnici, je nejméně 7 dní po propuštění. Být venku by neměl být poprvé déle než 10 minut.

Pokud svítí slunce a teplota vzduchu je více než 15 stupňů, může se prodloužit doba zábavy na ulici. Při větru nebo dešti se doporučuje řezat.

Rodiče se obávají

S dítětem můžete chodit téměř vždy, s výjimkou špatného zdravotního stavu dívky a velmi špatného počasí mimo okna. Ale navzdory tomu rodiče stále nalézají značný počet důvodů pro úzkost.

Jaký je nejlepší čas zůstat doma? Při velmi nízkých a vysokých teplotách je třeba se vyhnout průchodům vzduchu. Při silném dešti je také lepší zůstat doma. Lehký létající déšť, naopak, navlhčí a dělá vzduchový čistič, který dělá procházku v takových podmínkách prospěšných pro tělo.

Na co by měla být založena první chodka drobků? Krátký čas, jak se dítě musí přizpůsobit. Zvyšující se čas na ulici musíte vždy sledovat reakci dítěte.

Je možné chodit s novorozencem pozdě v noci? Je lepší upřednostňovat chůzi ráno v horké sezóně av druhé - v zimě. Dítě je důležité dostávat sluneční paprsky v prvních měsících života. Ultraviolet podporuje produkci vitaminu D, což je nezbytná strouha pro plný rozvoj.

Jak dlouho můžete chodit s novorozencem v denní době? Dítě po roce za teplého počasí může být stráveno na ulici asi 5 hodin, zatímco rok starý je lepší nechat strávit více než 3 hodiny na procházce, a pak za předpokladu, že adaptační období je úspěšně prošel.

Rodiče mají tendenci se bát svého bezbranného dítěte, ale dítě přehánět a chránit před všemi.

Užitečné tipy

Po konzultaci s pediatrem o tom, kdy můžete začít chodit s novorozencem na ulici, musí maminky dodržovat důležitá pravidla:

1. Pokuste se jít ihned po krmení na procházku. Malé děti mají tendenci často jíst a pociťují hlad, dítě bude neklidné a nemůže spát na čerstvém vzduchu.
2. Pokud teplota vzduchu přesáhne 30 stupňů nebo pod 10, pak by měl být odchod do ulice odložen.
3. Pokud z objektivních důvodů nebyla chůze s dítětem vynechána, vyjměte kočárek na balkon. Drobečky by měly být v souladu s povětrnostními podmínkami.
4. Snažte se být na první procházce více než 15 minut v horké sezóně. Když můžete v zimě chodit s novorozeným dítětem, bylo to řečeno výše a trvání poprvé by nemělo trvat déle než 7 minut.
5. Postupně zvyšujte zábavu na ulici po dobu 5-10 minut denně.
6. Během 3 měsíců by dítě mělo chodit 2krát denně.
7. Vždy používejte drobky v závislosti na teplotě vzduchu a sezónnosti.

Pokud žijete v metropoli, zkuste se projít ve vzdálených místech - parky nebo náměstí.

Čerstvý vzduch je pro novorozence velmi důležitý. Pravidelné procházky příznivě ovlivňují duševní vývoj dítěte, posilují kardiovaskulární systém a tvoří nejsilnější imunitu.