Příprava na těhotenství

V posledních letech se stále více a více párů, kteří se rozhodnou založit rodinu a mít děti, si začínají uvědomovat, že je třeba pro všechny tyto důležité fázi svého života spolu, jako příprava na těhotenství. Je zcela nežádoucí, aby žena otěhotněla v době, kdy není připravena na tento stav fyzicky ani emocionálně.

Příprava na těhotenství je možná jeden z nejdůležitějších základních faktorů pro vytvoření optimálních podmínek pro početí a za devět měsíců těhotenství dále nenarozené dítě. Tento proces, který znamená vědomé koncepci plánované, umožní budoucí dítě narodí silné a zdravé, bez závad, a co je nejdůležitější - to bude chce a miloval dítě.

V ideálním případě, pokud přípravka na těhotenství začne dva nebo tři měsíce před plánovaným koncepcí. Musí se na tomto procesu podílet, budoucí rodiče. Tentokrát je to dost, a to jak pro návštěvníky lékařů různých profilů, které zcela vylučují jakákoli rizika a přizpůsobují svůj životní styl normálním průběhu těhotenství.

První návštěva by měla být předána lékaři terapeutem, který po náležitém vyšetření a měření tlaku odešle rodiče do laboratoře pro vyšetření krve a moči stanovení krevní skupiny, stejně jako Rh faktor. To vše se vyvaruje možných komplikací během těhotenství. Příští vyšetření by mělo být provedeno gynekologem, který zkoumá ženu na přítomnost bakterií a infekcí na genitálech. Mělo by to být na sto procent vyloučit nebezpečí pro život budoucnosti plodu, infekční onemocnění, jako je hepatitida, syfilis, chlamydie atd Není zbytečné navštívit zubaře, aby dutinu ústní a zuby přinesl do plného pořádku: je to další faktor při ochraně budoucího dítěte před infekcemi.

V případě, že mladý pár začal rozhodující fáze, jako přípravu na těhotenské testy pro detekci mateřských onemocnění, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak, kardiovaskulární onemocnění, dilataci krevních tepen atd jsou vyžadovány. Teprve po úplné popření všech těchto onemocnění může myslet na početí.

Netřeba zmínit takové škodlivé návyky jako cigarety a alkohol, nemluvě o drogách, které by měly být v dávné minulosti. Bude dobré snížit množství kávy a čaje, optimální množství by mělo být 2 šálky denně.

Příprava těla na těhotenství znamená udržení aktivního a zdravého životního stylu. To platí zejména pro správnou výživu, jejíž složení musí být vyvážené a musí obsahovat dostatečný počet stopových prvků a vitamínů. Na tělo budoucí matky se neodráží ani další kyselina listová, což je zvláště nezbytné pro plod v nejranější fázi jeho vývoje. Tato kyselina je součástí takových produktů, jako jsou ořechy, fazole, čerstvé zeleniny, mrkev, brambory a zelí.

Poměrně snadné během těhotenství poskytuje aktivní životní styl, dlouhé procházky na čerstvém vzduchu, nabíjení, regulovanou fyzickou aktivitu. To vše připraví ženské tělo na přijetí "nového života".

Příprava na těhotenství je velmi důležitá přípravná fáze před velkou událostí, ke které budoucí rodiče mají být mentálně připraveni. A tento stav mysli není neméně důležitý než péče o zdraví.

Je třeba trávit více času společně, koupit speciální literaturu a číst společně. Můžete vytvořit seznam jmen a začít je vybírat jak pro chlapce, tak pro dívku. Jedním slovem budoucí rodiče by měli nasměrovat všechny své myšlenky a skutky na nádherné stvoření, které brzy budou mít.