Koleno-loket pozice pro koncepci a těhotenství

Koleno-loketní pozice není jen póza pro sex. Toto ustanovení je také součástí terapeutické gymnastiky předepsané těhotným ženám v pozdním těhotenství (obvykle po 20. týdnu).

Při lásce je koleno-loketní póza považována za nejvhodnější pro pohlavní styk, který vede k těhotenství. Existuje také přesvědčení, že tato situace je příznivá pro pojetí dítěte.

Během těhotenství vykonává tento postoj několik dalších funkcí a jeho účel je nezbytný kvůli změnám polohy pánevních orgánů a břišní dutiny pod vlivem rozšířené dělohy.

Postavení "na všech čtyřech" v sexu: klady a zápory

Jak název napovídá, žena je na kolenou a loktech, muž je vzadu. Tato postoj je považována za nejpřirozenější, protože převážná většina živých věcí na planetě dává přednost sexu.

Výhody tohoto ustanovení jsou následující:

1. Vysoká pravděpodobnost otěhotnění (i pro ženy, které mají ohýbání dělohy).
2. Hluboká penetrace, stimulace klitorisu na bázi penisu.
3. Muž za ním je schopen pohladit hýždě, hruď a pohlavní orgány partnera.
4. Pose je vhodný pro milovníky análního sexu.

Nevýhody:

1. Podmínky jsou vytvořeny pro vyplnění vagíny vzduchem, což může vést k oslabení kontaktu jeho stěn a penisu.
2. Některé ženy považují tuto pozici za urážející a ponižují její důstojnost.

Která pozice je optimální, aby bylo možné rychle otěhotnět?

Volba pózu pro sex ve věcech počátku není nijak důležitá. Abychom toho dodrželi, potřebujeme následující princip: vytvoření podmínek, ve kterých spermie nepochází z pochvy. To zvýší pravděpodobnost, že vejce bude sloučit se spermatem.

Koleno-loketní pozice při koncepci dokonale splňuje tento požadavek. Kromě toho, že semenná tekutina hromadí v pochvě a dodává se přímo do děložního čípku, tento postoj také vytváří podmínky pro co největší konvergence dělohy a penisu, což je také příznivý faktor pro vznik těhotenství.

Je možné ovlivnit pohlaví dítěte při koncepci?

Koleno-loketní poloha v sexu se považuje za přesně pozici, která zvyšuje pravděpodobnost narození chlapce. V tomto vydání je však třeba vzít v úvahu den menstruačního cyklu. Pohlavní čin, uskutečněný během nebo bezprostředně po ovulaci, podporuje oplodnění vajíčka se spermatem obsahujícím chromozom Y.

Poloha kolenního loktu během těhotenství: důvody předepisování

Rostoucí děloha vytěsňuje a stlačuje blízké orgány a cévy, narušuje jejich normální polohu vůči sobě navzájem. Těhotenství samozřejmě není patologií, ale fyziologickým procesem, ale přesto může způsobit určité nepříjemnosti.

Za účelem omezení těchto nežádoucích jevů, jako je renální provozu v důsledku stlačení močovodů, nedostatek prokrvení pánve a dolních končetin v důsledku upínacích nádob a přiřazené fyzioterapie.

Poloha kolenního loktu v těhotenství je také efektivní pro snížení zvýšený tón dělohy. Používá se jako dodatečný prostředek přerušení léčby ohrožení těhotenství, přispěje ke změně nesprávné poloze (příčná nebo pánve) plodu hlavu do polohy dolů. Stejně důležité genucubital pozici je zmírnit páteře a zádové svalstvo, a také zabraňuje nadměrnému na dělohu, střeva, čímž se snižuje pravděpodobnost výskytu hemoroidů.

Jak vypadá pozice na loktech a kolenách?

Název v zásadě vysvětluje, jaká je situace. Otázky, jak správně stát v poloze kolena, se však někdy vyskytují. Je možné zakrýt záda? Můžeš si položit hlavu do náruče? Mohu použít fitball?

Základním principem této pozice je, že ramena a hlava byla pod hýždě, a držení těla sám by měl podporovat relaxaci a odpočinek, a nevytvářet další nepohodlí a zase do posilovny, aby dělali něco nepohodlné a obtížné.

Žena kleče a pak přenáší svou váhu dopředu na ramenní opěrku, opřenou o lokty. Můžete vynechat hlavu, dokonce natáhnout ruce a lehl si na hruď, hlavní věc - aby se ujistil, že pánev zůstala nejvyšší bod těla. Back kmen a držet přesně není nutné, povislá břicho - to je v pořádku, protože kolena loket postoj jejichž cílem je snížit zátěž na páteř spíše než uspořádat pro něj doškolení (nutnost nosit stále větší váhu těhotné dělohy, a tak nutí zádové svaly napínat více než obvykle ).

Někteří věří, že na fitball (velký míč pro cvičení aerobiku), aby se tato pozice je pohodlnější a jednodušší. Někdo dává přednost pod hlavu a hrudní polštáře pro větší pohodlí. A někteří mohou držet svou váhu na loktech, aniž by měli nějaké potíže, a považují tuto situaci za velmi pohodlnou.

Koleno-loketní pozice během těhotenství znamená různé varianty, aby to maximální komfort. Hlavní věcí není porušení základního principu - pánev nad hlavou.

Nezapomeňte na výhody pro dítě

Poloha kolenního loktu má příznivý účinek nejen na zdraví budoucí matky, ale také velmi dobře pro dítě. Děloha v této poloze je posouvána dopředu, což výrazně snižuje tlak na cévy, včetně těch, kterými se k dítěti dodává kyslík do placenty a užitečné látky.

Tato poloha přispívá k tomu, že plod je správně umístěn v děložní dutině. To je jeden způsob, jak upevnit příčnou polohu nebo panvová prezentace až do chvíle, kdy to bude nemožné.

Co když pozice kolena kolena způsobuje nepříjemné pocity?

Některé ženy si stěžují, že tato pozice přispívá k vzniku bolesti v oblasti zad, místo aby zmírnila napětí. Proč se to děje?

Jak již bylo uvedeno výše, poloha kolena má několik možných odchylek. Stačí si vybrat ten, který nezpůsobí nepříjemnost.

Bolest v zádech může nastat, pokud se žena neuvolní, nedovolí, aby břicho volně klesala, snaží se udržet její záda rovnou. Je důležité si uvědomit, že loket kolena v tomto případě není aerobní prvek. Gymnastika pro těhotné ženy nenosí cíl, který zatíží svaly zad. To lze provést po porodu. Nyní je cíl jiný - relaxace a odpočinek. Neváhejte použít další zařízení, jako jsou například polštáře a fitball, pokud zvyšují pohodlí kolenního loktu.

Pokud jsou dodržována všechna doporučení a bolest přetrvává, obraťte se na svého lékaře. Nepohodlí v bederní oblasti může být vůbec a není spojeno s nesprávným výkonem gymnastiky pro těhotné ženy, ale signalizuje exacerbace osteochondrózy nebo onemocnění ledvin.

Shrňme výsledky

Poloha loketního kolena má řadu výhod jak v koncepci, tak v ložisku plodu. Jeho používání pro matku a dítě není pochyb, a absence vedlejších účinků činí také zcela bezpečnou.

Jedná se o velmi účinnou metodu pro ty, kteří chtějí rychle otěhotnět, a také snížit některé nežádoucí projevy jejich zajímavé situace. Je to nenahraditelné, i když dítě nechce otočit hlavu dolů, přičemž má nejvhodnější místo pro porod.