Káva v těhotenství: Benefit a Harm

Těhotenství je nejšťastnější a nejvíce neobvyklé období života nějaké ženy, protože v tomto okamžiku se tělo mění, přestavuje, nové pocity, touhy vznikají. To platí zejména pro gastronomické přednosti. Velmi často žena chce nějaké neobvyklé jídlo nebo naopak zakázaný produkt. V článku se jedná o nápoj, který se nedoporučuje spotřebovat ve velkém množství, jmenovitě kávy. Lékaři se stále nemohou rozhodnout, zda můžete během těhotenství pít kávu nebo ne, zda poškozuje plod. Někteří věří, že malý nápoj nepoškodí, jiní říkají, že kofein je škodlivý pro matky a jejich budoucí děti. Ať už je možné pít kávu v těhotenství včas nebo pozdě? Nebo je lepší se úplně zdržet? O tom všem řekneme v článku.

Nebezpečí pro budoucí dítě

Účinek kofeinu na tělo je často srovnáván s účinkem léků. Navíc je často součástí drogy a pro těhotné ženy je většina drog přísně zakázána. Používání velkého množství kávy během těhotenství ovlivňuje dítě následujícím způsobem:

• hladina průtoku krve do placenty je snížena kvůli diuretickému účinku nápoje;
• přes placentu dítě dostává dávku kofeinu;
• přispívá ke zvýšení srdeční frekvence;
• dýchání dítěte se stává rychlejším;
• ovlivňuje vývoj nervového systému a tvorbu kostry;
• pokud spotřebujete 200 mg a více kofeinu za jeden den, pravděpodobnost potratu nebo předčasného porodu se zdvojnásobí.

Jak kofein ovlivňuje matky

Samozřejmě, nejen dítěti dostane negativní dopad kvůli kávě. Ale budoucí matka také trpí kvůli přebytku kofeinu v jejím těle. Co se stane s matkou, která během těhotenství zneužívá kávu?

• Žena má vysoký krevní tlak. To je pro hypertenzní pacienty velice nebezpečné a může také přispět k vzniku gestózy.
• Pokud má budoucí matka vřed nebo trpí gastritidou s vysokou kyselostí, je kofein kategoricky kontraindikován. Důvodem je, že káva zvyšuje kyselost v žaludku.
• Nápojová diuretika.
• Zneužívání tohoto přípravku podporuje vznik cholesterolu na stěnách krevních cév. Zvláštní pozornost by měla být věnována těhotným ženám po dosažení věku 35 let.

Předčasné termíny

Nápoj má tonizující a stimulující účinek. A jestliže pijete kávu během těhotenství v počátečních stádiích, tyto vlastnosti ovlivní celkový stav dělohy a krevních cév, což (jak je uvedeno výše) přispívá ke zvýšenému riziku potratu. To vše je pravda, ale existuje jedna velmi těžká "ale". K vyvolání kritického stavu plodu by měla matka pravidelně pít více než pět káv denně. A hovoříme o skutečném silném obilném nápoji. Proto, bez ohledu na to, jak moc ho žena miluje, je zcela možné se zdržet takových "vražedných" dávek. Pokud tedy nezneužíváte částku a nekonzumujete přetrvávající silný nápoj, riziko negativního dopadu bude zanedbatelné.

II trimestr

Druhý trimestr začíná v 15. týdnu těhotenství a končí po 26. dni. Toto je nejklidnější a nejbezpečnější období pro budoucí dítě i jeho matku. Mohu pít kávu během těhotenství během druhého trimestru? Teď na to přijdeme.

Během tohoto období je placenta již formovaná a plně funkční, je to tím, že dítě dostane část kofeinu opitého ženou. Než to hrozí? Káva způsobuje vazokonstrikci, což znamená, že množství kyslíku, které proniká do placenty, klesá. Existuje nebezpečí hypoxie. Další nápoj způsobuje vylučování vápníku z těla a v těchto týdnech je v budoucnu více než kdykoli předtím potřeba dítěte, protože dochází k tvorbě kostního systému. Samozřejmě, pokud je těhotenství snadné, nejsou žádné abnormality nebo zdravotní problémy, pak si můžete dovolit vypít šálek svého oblíbeného nápoje. Ale je lepší, když je to káva s mlékem nebo cappuccino.

Poslední týdny těhotenství

Nejdůležitější je znát opatření. Jeden šálek silné kávy denně nebude mít nevratné důsledky. Je vždy lepší se soustředit na svůj stav a pohodu, stejně jako dodržovat doporučení vedoucího lékaře. Stejně jako v druhém trimestru je hlavním ohrožením kávy vznik hypoxie. Velké dávky kofeinu mohou způsobit předčasný porod a mohou také ovlivnit skutečnost, že dítě nebude schopno dosáhnout potřebné hmotnosti dříve, než se narodí.

Kolik kávy můžu mít během těhotenství?

Jak již bylo uvedeno výše, jeden šálek kávy denně není schopen poškodit ani budoucí matku, ani dítě. Je žádoucí, aby tento rituál nebyl denní. Přesnější odpověď může poskytnout lékař, který vás vede z prvních dnů těhotenství a je plně seznámen se stavem vašeho těla a historií vývoje a růstu plodu.

Pokud stále nemůžete udělat bez kávy, je nejlepší pít s mlékem a občerstvením s vydatným sendvičem nebo voňavým buchtem.

Důvody, proč lékaři důrazně doporučují, abyste zcela přestali užívat nápoje a výrobky obsahující kofein:

• problémy se žaludkem;
• systematicky vysoký krevní tlak;
• nízká hladina hemoglobinu.

Ale pokud je tlak velmi nízký, pak káva naopak přispěje ke své normalizaci a zachrání ženu před zbytečným otokem.

Nízký tlak

V počátečních stádiích těhotenství může mít žena známky toxikózy a nízký krevní tlak. Mohou být doprovázeny:

• slabost;
• hluk v uších;
• letargie;
• nevolnost;
• závratě.

Některé z těchto příznaků se mohou vyskytnout v nejnepříznivějším okamžiku a překvapit ženu. V takovém případě bude šálek kávy skutečná spása. Nevolnost může přerušit horký nápoj s plátkem citronu.

Podobný účinek na tělo má silný sladký čaj. Ale v žádném případě by ani jeden ani druhý neměl pít ve velkém množství.

Káva s mlékem

Káva v těhotenství je nejlepší pít s mlékem. Lékaři říkají, že ženy, které používají tento nápoj, nenalezly v analýzách žádné negativní změny. Mléko je bohaté na vápník a další užitečné látky, které jsou nezbytné pro budoucí matku. Takto kompenzuje a doplňuje zásoby látek vypláchnutých kofeinem. Kromě toho může mléko zpomalit příjem kofeinu do krve, což snižuje jeho negativní účinek na dělohu a kardiovaskulární systém.

Proto pokud máte zájem o to, zda může být káva během těhotenství, odpověď na ni je jednoduchá: nápoj může a měl by být spotřebován v malých množstvích a přidáním mléka.

Káva bez kofeinu

Většina žen se domnívá, že pokud kofein může negativně ovlivnit její stav a zdraví budoucnosti dítěte, potom bude káva bez kofeinu výbornou náhradou. Ale to je nejhlubší blud. Faktem je, že při výrobě kávy bez kofeinu jsou zrna podrobena speciálnímu zpracování, v důsledku čehož se v jejich složení vytvářejí nové látky. Přispívají k tvorbě aterosklerotických plaků u žen a děti mohou vyvinout tendenci k alergickým reakcím.

Někdy, pokud během těhotenství žena pravidelně trpí vysokým krevním tlakem, může lékař doporučit kávu bez kofeinu, aby se tento indikátor snížil. Podávané dávky však budou velmi malé a omezené množství.

Instantní káva v těhotenství

Mnozí lidé nemají čas strávený drahocenným časem na přípravu přírodního voňavého horkého pití a raději pijí instantní kávu nebo nápoje "3 v 1". Je třeba poznamenat, že v těchto produktech obsah kávových zrn nepřesahuje 15% celkové hmotnosti a všechny ostatní složky kompozice jsou nepřirozené přísady vyrobené chemickými sloučeninami. Samozřejmě není možné konstatovat kategorickou škodu při používání takového druhu kávových nápojů, ale nebudou mít žádný užitek.

Takže během těhotenství dítěte z takového pití je lepší se zdržet přesně. Pokud opravdu chcete pít šálek horké, povznášející kávy, je lepší udělat si nápoj z přírodních zrn. Nebo pokud taková příležitost neexistuje, pak navštivte útulnou a tichou kavárnu. Zde si můžete vychutnat nejen kávu, ale i chutné chutě, atmosféru klidu.

Nezapomeňte, že kofein je obsažen nejen v kávě, ale také v černém a zeleném čaji. Proto nahradit kávu čajem nebude fungovat. Co mám tedy pít? Je nejvhodnější používat čekanku během těhotenství. Inulin, který je jeho součástí, přispívá k normalizaci zažívacího traktu a metabolismu.