Trampolíny na Semenovskaya Flip & Fly

V poslední době, aktivní životní styl

O skákání na trampolíny

Historie trampolíny začala ve 30. letech minulého století jako systém pojištění pro cirkusové umělce na trapézovém traktu. Pak byla použita jako zábavný prvek pro udržení emočního stavu sportovců a poté se skákal na trampolínu, což se ukázalo jako olympijská disciplína. Nyní se po celém světě otvírají množství trampolínových center, které tento sport propagují. Tato centra úspěšně pracují v našem hlavním městě, zejména v tramvajovém centru v Semenovské. Ale pro mnoho, skákání na trampolíně je zábavné. Ve skutečnosti je to kompromis pro ty, kteří chtějí spojit podnikání s potěšením. Skákání na trampolíny, včetně Semenovské republiky, má řadu výhod, a to:

• Vynikající kardio pro trvalou ztrátu hmotnosti. Za hodinu aktivního skákání se vypálí asi 1000 kilokalorií, což odpovídá 3 hodinům tréninku v bazénu, běhu nebo síle.
• Obnova. Skákání na trampolíny posiluje respirační a kardiovaskulární systém, zlepšuje krevní oběh. Když cvičíte, svaly na zádech, lisu, nohou a páteři jsou čerpány.
• Lepší koordinace pohybů. U dospělých je skákat výcvik a pro děti je to posilování a rozvoj muskuloskeletálního systému.
• Zábava. A samozřejmě, že skákání je zábavné, protože odtrhávání od země, stoupáme v beztíži. A kdo z nás alespoň jednou v životě nechtěl zažít pocit letu?

Školení na trampolínech

Trampolínské centrum na Semenovské je obrovský park pro zábavu a sport, má až 28 čtverečních trampolínů. Koučovací personál - vysoce profesionální instruktoři, kteří tam jsou vždy, ovládají a pomáhají ovládat mnoho nových sportovních disciplín. Je zřejmé, že skočit na trampolíny je užitečné, ale ne všichni ví, že v zábavních centrech se cvičí jak skupinová, tak i individuální. Ve středu trampolín Semenovskaya připravila různé programy.

Jedná se o setkání s trenérem v dětských skupinách. V herní formě instruktor učí různé akrobatické prvky, počínaje nejjednoduššími skoky, končícími kombinacemi různého stupně složitosti. Zaměstnání nutně zahrnuje zahřátí a protahování. Náklady na 2000 rublů.

Skupinové lekce pro dospělé (až 4 osoby). Skákání na trampolíny pro dospělé projdou instruktorem v následujících oblastech - akrobacie, fitness, běh na stěnách, skákání s prknem, parkour a samostatný fitness projekt "Body". Náklady na 2000 rublů.

Rodinné školení. Tyto třídy jsou určeny pro děti od jednoho roku do čtyř let a pro rodiče. Ve všední dny, od 10.30 do 13.30, se trampolíny na Semenovské vlasti změní na hřiště. Pro batolata vybudovat překážkovou dráhu, která pomáhá překonat zkušené instruktory. Máma nebo táta v tomto okamžiku mohou v dětském zorném poli spolupracovat s dalším tréninkem na lyžích nebo fitness. Náklady jsou vyjednávány osobně s trenérem nebo správcem.

Jednotlivé lekce s instruktorem. Takové tréninky jsou určeny jak pro děti, tak pro dospělé. Program tříd je postavený osobně na základě fyzické kondice, věku a individuálních charakteristik klienta. Cena lekce je od 850 rublů. (vstup do arény se platí zvlášť).

Jednorázové návštěvy. Pro ty, kteří se chtějí odklonit od reality, znovu se cítit jako dítě a jen se bavit, centrum trampolínů v Semenovské ulici nabízí všechen inventář a všechny zóny v parku. Cena letenky je od 600 rublů.

Propagační nabídka

Skákání na trampolíny není levné potěšení, proto různé propagace FlipFly jsou příjemným bonusem pro mnoho návštěvníků, a to:

• pro studenty každou hodinu v den 500 rublů;
• 10% sleva je poskytována velkým rodinám;
• pro děti a rodiče 1,5 hodiny 700 rublů. pro každý;
• Návštěva dětí do 4 let zdarma, jedna vstupenka na dospělou osobu.

Adresa trampolín v Semenovské

Najděte centrum trampolíny FlipFly je poměrně jednoduché. Je v pěší vzdálenosti od stanice metra "Semenovskaya" (jeden výjezd). Je nutné obejít výškovou budovu ze skla a jít asi 250 metrů podél silnice.

V blízkosti centra se nachází bezplatné veřejné parkoviště.

Adresa: Semenovskiy lane, 15

Pracovní doba: o víkendech a svátcích od 7:00 do 23:00 do 9:00 do 23:00.