Centrum trampolíny v Kazani. Výhody skoku na trampolíně

Plánovali jste jít s dětmi na trampolíny? Víte, jak užitečné skákat na trampolíny je pro zdraví?

Skákání a zdraví

Možná, že skočíte na trampolínu, je nejzajímavějším způsobem pro zdraví. Během lekce vycvičíte koordinaci pohybů, vyvíjíte různé svalové skupiny, urychlujete metabolismus a odtok krve. Navíc skákání na trampolíně nese energii na celý den, což je někdy také velmi užitečné. Nejdůležitější je, že skoky na trampolích jsou k dispozici všem. Tento druh aktivit mohou dělat jak děti, tak i dospělí.

Většina lidí žijících v hlučných megacities často zapomíná na nedostatek motorické aktivity. Po práci není čas na vyčerpání tréninku. Výhody skoků na trampolíně dokládají vědci. Osm minut zábavy může nahradit tři kilometry běhu. Vzhledem k tomu, že během cvičení na trampolíně se zvyšuje tepová frekvence, vstoupí do krevního oběhu více endorfinů.

Trampolínová centra

Pokud nechcete koupit obrovský trampolínový dům, pak pro vás jsou právě ty trampolínové kluby. Tato zařízení slouží nejen pro zábavu, ale i pro speciální fitness tréninky, které vám umožňují rychle zhubnout, přivedou postavu do ideálního stavu. Zde se můžete setkat s lidmi všech věkových skupin, od dětí až po starší lidi. Je velmi důležité dodržovat bezpečnost na trampolínech. V žádném případě nemůžeš předem skákat, jinak se můžeš ublížit. Je také velmi důležité, aby bylo místo pro trampolíny certifikováno. Například trampolínské centrum v Kazani je známé svou bezpečí. O tom právě níže.

Trampolínové centrum "Vzdálenost" v Kazani

Instituce se nachází v centru města. Toto centrum trampolíny v Kazani je jedním z nejbezpečnějších v okrese. Ceny jsou slušné, v rozmezí od 300 do 400 rublů. K dispozici jsou převlékárny. Je možné se zabývat pouze sportovním oblečením a ponožkami. Hala je rozdělena do několika zón. Tam jsou dospělé trampolíny, střední a profesionální. K dispozici je také pěnová gumová jáma. Toto není jediné trampolínové centrum v Kazani, ale možná to nejlepší.

Tato budova má výhodnou polohu a nachází se ve stejné budově s bazénem, ​​takže se po dlouhém tréninku na trampolínech můžete vždy osvěžit. Mnoho trampolínových center v Kazani má vlastní fitness program, takže pokud chcete zhubnout nebo získat ideální postavu, pak spíše přijďte do klubu "Vzdálenost" na adrese: st. Gafiri, 46 (v budově aquapark "Baryonyx") od 10:00 do 23:00.

Přejeme vám úspěšné skákání a zdraví.