Přísloví o pravidlech zdravé výživy. Ruské přísloví a slova o výživě

Pojem přísloví se datuje do dávných dob, kdy bylo z generace na generaci přenášeno pouze ústní lidové umění.

Historie přísloví

Nejstarší zaznamenané přísloví jsou učení nalezená ve starověkém Egyptě. Starší a zkušenější generace proto předala mladým svým zkušenostem a vedení.

Důvodem pro přísloví je to, že pomohli lidem v krátké frázi předávat velkou sémantickou zátěž. Nejčastěji tohle typ folklóru je spojena s poznatky a závěry člověka o okolním světě, způsobu života, činy jiných lidí.

Přísloví mohou být považovány za podobenství přenášené v jedné krátké fráze. Na rozdíl od výroků, nemohou mít krásný styl a shoda, protože jejich hlavním cílem zprostředkovat zkušenosti druhých lidí v různých oblastech lidské činnosti.

Přísloví o způsobu života

Století staré pozorování lidí o vzájemném vztahu způsobu života a jeho trvání jsou předávány v populárních přísloví. Od starověku se lidé starali o své zdraví, protože věděli, že by měli přinést výhody pro komunitu co nejdéle. Dokonce i starí lidé se snažili být užiteční, vzdělávat a výuka dětí, zatímco jejich rodiče byli v terénu nebo na lovu.

Přísloví o pravidel zdravé výživy, sedavého způsobu života, trvalé tělesné cvičení přivítala a podpořila ve folklóru. Výrazy jako „zmírňuje tělo ve prospěch podnikání“, „chodit - žít dlouho,“ ukazuje poměr obyčejných tvrdě pracujících lidí na zdravý životní styl. Tato přísloví jsou motivátory, které povzbuzovaly lidi z raného dětství k tomu, aby se více pohybovali, nalévali studenou vodu a neměli strach z nachlazení.

Kromě povzbuzení, lidé jsou velmi rád varování před nesprávným způsobem života a myšlení, například „dostatek spánku - ztratíte zdraví,“ „Od někoho, kdo přísahá, zdravotní péče“, „sweet k jídlu a pití. - k lékaři jít“

Vesničané si všimli, že sladká má na fyzický stav špatný účinek. V Rusku, bílé pečivo, koláče, bonbóny jedl tak jen o velkých náboženských svátků a přírodní sladkostí preferovaných užitečné bobule a želé z nich.

Dokonce i v dávných dobách si lidé všimli změny, které jim nastanou v souvislosti s nesprávným způsobem života.

Přísloví o výživě

Přísloví o pravidlech zdravého stravování zaujímají klíčovou roli v lidovém umění. Vzhledem k tomu, že lidé žili svou vlastní prací a byli závislí na sklizni, počasí, sezónách, měli velmi úzkostlivý postoj k jídlu.

Jsou určeny nejen k pravidlům přísloví potravin ( „jíst do sytosti a to až pot“), ale také jednotlivé zeleniny a ovoce, směřující k výhodám, které poskytují lidem ( „Česnek ano ředkvičky a břicho těsný“). To je způsobeno mnoha letech jíst jednoduché a užitečné zeleniny, které rostly vedle každé chatě v zahradě a pomohl lidem přežít zimu.

Přísloví o jídle

Starověcí lidé vděčně zaujali dary přírody a jejich práce. To se projevilo v příslibách věnovaných práci v terénu a prostém selském jídle. Byla pořízena před jídlem děkujte Bohu za jídlo, které je na stole ( „Bůh dal pusu a dát kus“), stejně jako plodiny, slunce a na jaře ( „Jarní kanály za rok“).

Přísloví o pravidlech zdravé výživy byly převedeny z dědečků na vnoučata, což naznačuje, jakým způsobem je možné žít být zdravý a silný. To se týkalo nejen samotné potraviny nebo jejích součástí. Lidé si často všimli, že může mít škodlivý vliv na zdraví - je to špatná strava.

Byl vyjádřen toto pozorování v přísloví - rady, jak absorbovat potravu. U lidí, bylo rozhodnuto vstávat od stolu s pocitem hladu, sytosti, protože podle jejich názoru způsobena líný a ospalý.

Totéž platí pravidla chování u stolu: "Když jím, jsem hluchý a hloupý." Takto se v našich dnech učí dospělí. Toto je velmi moudré pravidlo, které pomáhá dětem pochopit, že během jídla by se člověk měl zaměřit na jídlo, aby mohl být rychle tráven.

Přísloví o užitečné zelenině

Jedením některých potravin se člověk díval na výsledek svého vlivu na své tělo. "Jezte česnek a cibuli - nebudou trpět onemocněním," řekli lidé a měli pravdu. Dokonce i dávní Sumeriové a Egypťané věděli o výhodných vlastnostech této zeleniny. Ve starověkém Egyptě byly cibule a česnek dány do hrobky, aby zemřelý mohl využít své léčivé vlastnosti v jiném světě. Také tyto rostliny byly obětovány bohům a daly lidem bohatou sklizeň.

"Cibule ošetřují sedm onemocnění," - takový závěr udělali moudří lidé. Dokonce i ve starověkém Řecku byla tato zelenina uctívána jako zdroj síly a energie. To dal vojákům před bitvou a cibule produkující vlastnosti slzy proměnit talisman proti zlým okem.

Řeči o škodlivém jídle

Lidé věřili, že luk - je to moc chudým, a byli schopni sledovat, jak nepříznivý vliv na bohaté je, že opovrhují této zeleniny. Nemoci mezi chudými se staly mnohem méně často než mezi bohatými obyvateli. "Nemoc hledá tučná jídla," říkají lidé, a to je zcela pravda.

Chudí lidé věřili, že mastné potraviny potlačují ducha a odvádějí sílu, způsobují, že tělo roste silné a stoupne. Lidová moudrost v takových příslivech ukazuje postoj těžce pracujících lidí, kteří vydělávají chléb při práci a pak na nezdravé a škodlivé jídlo ("Bitter treat, but mokrý").

Mnohem později, když tam byl psaný jazyk, lidé, kteří viděli ve folklóru, a to nejen učí, ale i staletí moudrosti, jsme šli do vesnic a zaznamenané výroky pro budoucí generace. Poté, co začali tisknout, a v současné době vyučuje na základě lidového umění vyučování ve školách. Díky těmto lidem dosáhly lidové přísliby ohledně pravidel zdravého stravování.