Legendy světové atletiky v terénu a terénu: Kenenisa Bekele

Pokud je pro černou americkou kluk dobrou šanci uspět v životě box, pak pro etiopskou - atletiku. Jeden z nejjasnějších příkladů tohoto tvrzení je příběh Kenenisa Bekele, Afrika běžec navždy zapsáno jeho jméno v análech světového sportu.

Z článku se čtenář naučí, jak se hvězda mladého etiopského zůstávajícího vystoupila na dráhu a atletiku Olympu. Článek se zaměřuje na přístup k výcviku Kenenisa Bekele, jeho fyziologické údaje, rysy běžecké techniky. Také nabídl zajímavé informace o osobním životě sportovce, jeho koníčcích a názorech na život.

Cesta k slávě

Velký africký běžec se narodil 13. srpna 1982 v etiopském městě Bacoji. Ve stejném městě se narodily Dibabovy sestry - také v budoucích slavných afrických běžcích na dlouhé vzdálenosti. Kenenis byl ve své rodině druhým šestým dítětem, které podle afrických standardů je považováno za normální. Mimochodem, Kenenisa bratr Tariqa také trénuje v etiopském národním týmu a dokonce získal zlatou medaili na mistrovství světa v závodě 3000 metrů.

Rodina Bekele se zabývala zemědělstvím. Chov dobytka a pěstování sklizně umožnilo chlapci trávit spoustu času na volném prostranství.

Podle Kenenise jeho známost s závodem začala brzy, z lavičce školy. Znalost budoucí hvězdy světových sportů po dobu 10 let musela chodit 10 kilometrů jednou cestou každý den. Ve skutečnosti se ukázalo, že bylo mnohem příjemnější a užitečnější projet přes vzdálenost do školy. Nejprve kluk běžel po dobu jedné hodiny, ale poté vyrostl a zdvojnásobil svůj výsledek. Takže první kroky byly podniknuty na cestě k jasnější budoucnosti. Tak se ukázalo, jaká je tajemství sportovního tréninku běžců této stupnice.

Ve vzdělávací instituci byl budoucí velký pobytový pobyt několikrát odlišný, vyhrál ve školních křížích. V roce 1999 byl mladý muž zaznamenán a poslán, aby bránil čest školy pro provinční mistrovství. Kenenis pak s jistotou obsadil první místo. Toto vítězství dalo sportovce lístek nejen do národního mistrovství, ale i do velkého sportu.

Jeden z idolů pro mladého muže byl Haile Gibrreselassie, legenda běhu běžce. To však nezastavilo Kenenise Bekeleba, aby přerušil mnoho rekordů známého běžce.

Úspěchy ve sportu

Na národním šampionátu se Bekele nacházel na 6. řádku, který byl samozřejmě považován za úspěch vzhledem k obrovské konkurenci v národním týmu. Na vzestupující hvězdě dráhy a terénní atletiky upoutaly pozornost profesionální trenéři na útěku. Begun byl vyzván, aby hovořil o profesionálním sportovním klubu Mugher Cement.

Ve věku 19 let mladý muž prokázal svůj potenciál tím, že získal stříbrnou medaili v juniorském mistrovství světa v závodě 5000 metrů.

Od roku 2002 začíná v kariéře sportu Kenenisa Bekele prudký vzestup.

Nejvýznamnější sportovec se může jmenovat zlato na "desáté" a stříbro na "pět" na olympijských hrách v Aténách, zlaté medaile v podobných disciplínách v Pekingu 2008.

Sportovec je čtyřnásobný mistr světa v ženských 10 kilometrů, mistr světa v roce 2009 v závodě o „pět“. Kromě toho je Bekele znám jako jeden z nejpozoruhodnějších křížových běžců. Stayer vyhrál mistrovství světa v běhu na více než 15krát!

Bekele, navzdory 35leté linii, zůstává ve tvaru a vykazuje vysoké výsledky. Jak se často děje s atlety, s věkem se začal zkoušet sám v běhu na delší vzdálenosti. Například v roce 2016 vyhrál atlet Berlínský maratón a nastavil osobní rekord - 2 hodiny 3 minuty a 4 sekundy. Ukázalo se, že běžec překonal 42 kilometrů 125 metrů při rychlosti přes 20 kilometrů za hodinu!

Během 25 km závod Kenenisa Bekele v prosinci 2017 nastavil osobní rekord a překonal vzdálenost 1 hodinu, 13 minut a 43 sekund.

Sportovec je stále majitelem světových rekordů v závodě na 5 a 10 kilometrů.

Charakteristické vlastnosti a charakteristiky sportovce

Jednou z hlavních charakteristik zůstávající je malá výška a hmotnost. Kenenisa Bekele váží 56 kilogramů o výšce 165 centimetrů. Mnohé legendy světa běžící na dlouhé vzdálenosti mají podobné ukazatele. Například Mo Farah váží 58 kilogramů o výšce 165 centimetrů. Haile Gibersilassie v těch nejlepších letech bylo jednodušší Bekele o pouhých 2 kilogramy. Hmotnost Kenenisa Bekele mu dovoluje dlouhou dobu běžet "z ponožky" a dělat obrovské skoky. Tato technika běhu je typická pro mnoho etiopských sportovců.

Zvláštní pozornost věnovaná výcviku Kenenis Bekele věnuje vývoji dokončovacího zrychlení. Posledních 400 metrů "desítek" tento sportovec může běžet rychleji 54 vteřin, což je vynikající konec pro pobyt.

Osobní život a společenské aktivity

Kenenisa je ženatý s etiopskou herečkou Danavi Gebregzagerem. Pár má tři děti a všechny dívky. V posledních letech se sportovec postupně "zpomalil" a stráví více času se svou rodinou.

Bekele je Velvyslanec dobré vůle OSN, hodně času a peněz je věnováno problémům moderní Afriky.