Aktivity pro zdravý životní styl v knihovně: scénáře

Proč potřebujeme knihovny? Koneckonců můžete nyní najít vše na internetu, zkopírovat do telefonu a přečíst. Ukazuje se, že v knihovnách žije život. Funkce této instituce se nezměnila, pouze forma se trochu změnila. Zde se nadále podělily o své znalosti, ale v novém formátu.

Knihovna pracuje na podpoře zdravého životního stylu

Zajímavé události se konají v knihovně. Knižní fond je schopen poskytnout odpovědi na téměř všechny otázky. A pokud vznikne moderní problém, knihovníci vyzývají specialisty k tomu, aby se zabývali otázkou a doporučeními, jak je správně vyřešit. V celém svém ročním programu byl nedávno zařazen plán "Zdravý životní styl". Událost v knihovně není v souladu se stanovenou šablonou, samotní pracovníci rozvíjejí postup pro její držení. Již existují bohaté zkušenosti z posledních let, jsou známy úspěchy kolegů ze sousedních regionů. Ale chci udělat něco zvláštního. Chcete-li si pamatovat návštěvníky, přinést maximální užitek. Koneckonců, každý potřebuje zdraví.

Scénáře pro zdravý životní styl v knihovně mohou sestávat z několika položek a mohou být prováděny po celý rok. První den zimy je Světový den AIDS. Zvláštní pozornost věnujete. Zbytek je dobré dodržovat stanovené zvláštní dny pro rok 2018:

• 4. února - Světový den rakoviny. Přednáška lékaře o nutnosti preventivních opatření: každoroční vyšetření, správná výživa, přiměřená fyzická aktivita, odmítnutí špatných návyků.
• 1. března - Světový den imunity. Knihový stůl na téma a zobrazování videozáznamů o tvorbě imunity a významu imunizace.
• 22. března - Světový den vody. Mluvte o výhodách vody. Webinar.
• 7. dubna - Světový den zdraví. Holiday "Den zdraví".
• 31. května - Světový den bez tabáku. Prezentace ústního časopisu "Hoď cigaretu." Některé stránky: "Kouření dívka", "Kde chci - tam a já kouř", "Kouření - znamení dospělosti?".
• 26. června - Světový den proti drogám. Konverzace "Ne na drogy". Policist a policista se psem promluví o nebezpečích drog a trestní odpovědnosti za jejich obchodování. Pes prokáže hledání položek.
• 11. srpna je den sportovce. Tabulka knih "Poplatek", stánek "Denní režim", výkon mladých sportovců.
• 26. září - Den antikoncepce. Ženská třída Fakulta zdravotnictví. Webinar.
• 1. říjen - Mezinárodní den starších osob. Senior třídy školy zdraví.
• 10. října - Světový den duševního zdraví. Výstava knih "Deprese bitvy".
• 15. listopadu - svět den ukončení. Třída mládeže školy zdraví.

Na probíhajících událostech lze nahlasovat v místních novinách, prostřednictvím kabelové televize, účastníků prostřednictvím e-mailu. Navíc je dobré poslat plakát nebo oznámení pro návštěvníky knihovny předem.

Den zdraví

Den zdraví vám pomůže uspořádat podpora zdravého životního stylu V knihovně, pokud se držíte svého vlastního programu. Přibližný scénář může obsahovat následující položky:

1. Otevření svátku. Hudební pozdrav.

2. Vše nabití. Pozvaný trenér ukazuje cvičení.

3. Jezte snídani sami. Dieteticianův rozhovor "Správná výživa pro zdravý životní styl."

4. Spánek je levný lék. Prohlížení videa na téma zdravého spánku.

5. Všechny nemoci z nervů. Zobrazují se materiály o zachování emočního zdraví.

6. Závěrečný koncert "Zdravá mysl v zdravém těle" za účasti místních tvůrčích skupin.

Po dobu akce "Zdravý životní styl" můžete do haly přinést váhy a rostoměr, dát malý stůl s elektronickým tonometrem. To je vše v centrále zdravotní péče, první pomoci. Neodmítnou pomoc. Asistenti knihovníků budou moci zpracovávat data v počítači pomocí elektronické kalkulačky a vytisknout individuální doporučení na index tělesné hmotnosti.

Zde můžete postavit stánek s informacemi pro návštěvníky o způsobu fungování zdravotního střediska, lékařských ordinacích před recepcí lékaře, místních sekcí tělesné kultury.

Scénář akce "Škola zdraví"

Určen pro několik dní v programu přednášek, po vzoru velkého okruhu organizátorů těchto akcí mohou být odkazoval se na zdraví školy. Pozvaní odborníci se s nimi budou zaobírat neobvyklým úkolem: neupravovat nemoci, ale mluvit o jejich prevenci. Zatím se každý pokouší zachovat své vlastní zdraví, ale lékaři, kteří přicházejí na setkání s lidmi, se stanou účinnějšími.

Aby nedošlo k zaměňování témat, je lepší je rozdělit na několik přednášek: jeden pro každý den. Odborníci z lékařských středisek, zaměstnanci lékařských škol a nemocnic se budou zabývat jejich realizací. Pokud má město zdravotní středisko, bude nejlepší vyzvat jeho zaměstnance. Tato akce v průměru zahrnuje několik přednášek pro seniory, ženy a dospívající. Zdravotní problémy dospívajících často souvisejí s užíváním omamných a jiných škodlivých látek. Jedení rychlého občerstvení, kouření, rané potraty - to vše podkopává zdraví národa. Doporučujeme pozvat na setkání s dětmi policistů a lékaře. Existuje několik oblastí akce:

1. Třídy seniorské skupiny.

• Přednáška "Jak udržet zdraví v dospělosti". Starší návštěvníci jsou informováni o rizicích souvisejících s věkem, dostávají pomoc při prevenci diabetu 2. typu, učí se sledovat stav kardiovaskulárního systému a zabraňují přetížení nervů;
• Přednáška "Hnutí je život". Pracovník metodické místnosti fyzické terapie ukazuje cvičení pro seniory.
• Výstava knih o výživě pro ty, kteří jsou v důchodu.
• Čaj pití se zdravými produkty. Dietitianovo rozhovor a ochutnávka.

2. Ženské třídy. Ženské zdraví pomůže zachovat přednášky gynekologa, mammologa, venereologa.

• Uložit můj život. Kniha o antikoncepci a nebezpečí potratů.
• Pracuji jako matka. Gynekologová řeč o správné přípravě na těhotenství.
• Krása je strašná síla. Videa o nebezpečích ztužení, piercingu, oblečení nejsou sezónní pro zdraví žen. Řeč lékaře.

3. Třída mládeže.

• Rychlé občerstvení je jedem. Promluvte o výživě.
• Je pivo módou nebo závislostí? Doktorská řeč.
• Sport je krásný. Projev místního trenéra.
• Vychází z tématu "Zdravý způsob života", soutěž.

4. Série "Rozhovory o zdraví".

• O výhodách vody.
• Musí žít.
• O dlouhých játrech.

Některé přednášky lze kombinovat. Škola se nemusí konat jednou za rok. V některých městech se pravidelně koná na základě místní knihovny.

Mluvte o výhodách vody

V rámci Fakulty zdravotnictví bude hostující lékař hovořit o výhodách konzumace dostatečného množství tekutin. V tomto procesu bude doporučeno pít čistou vodu, která je dobře umístěna na stolech a pečuje o šálky. To je událost zdravého životního stylu v knihovně lze rozdělit do sekcí:

• úloha vody v metabolismu;
• ledviny pracují na vodě;
• játra pomáhají při čištění z toxinů;
• syntéza enzymů probíhá za účasti vody;
• snížení chuti k jídlu a hmotnosti v pití dostatečně vody;
• prevence nemocí způsobených pitným režimem.

Posluchači mohou nabídnout, aby se seznámil s pracemi světoznámý lékař Batmanhelidzha jejichž účelem - prosazování zdravého způsob života. Zejména jeho brožury "Vaše tělo žádá o vodu", stejně jako "Nejsi nemocná, máš žízeň."

Knihovna pro děti

Abychom přinesli zdravou generaci, je třeba nyní vynaložit úsilí na informování dětí a dospívajících o správné výživě, významu režimu dne a přiměřeném spánku. Tělesná výchova a temperování jsou témata, která je třeba lépe vychovávat v raném věku. Plán práce na veřejných školách nutně zahrnuje práci s dětmi.

Ne všechny lokality mají specializovanou dětskou knihovnu. V takovém případě mohou být ve čtenáři prováděny činnosti k vytvoření zdravého životního stylu. Děti se nesedí, takže hodiny by neměly přesáhnout čtyřicet minut. Předkládání informací ve formě hry, kvízy, soutěže s odměňováním knih na téma - to vše najde odpověď v mladých srdcích.

Účast rodičů může pomoci. Kostaný výkon rodiny je dobrým způsobem, jak přilákat k zachování zdraví. Pro soutěž "Máma, táta a já jsme zdravá rodina" se koná nahrávka všech účastníků, jsou stanoveny požadavky na soutěžící a je stanoven čas přípravy. Poté rodinné skupiny vystupují s prezentací v oblecích. Soutěž hodnotí porota.

Scénář akce pro děti

Dětská dovolená zahrnuje několik etap:

• Vychází z tématu zdravého životního stylu - odmítnutí špatných návyků. Ozdobu areálu provádí předem dětské práce vypsané do soutěže. Porota hodnotí korespondenci obsahu kresby s tématem události. Udělil první, druhé a třetí místo vydání certifikátů.
• "Užitečné a škodlivé jídlo." Kvíz pro děti ve formě otázek. Řídí je Neznayka. Nejaktivnější a nejuznávanější dítě je oceněno. Získá diplom Znayki.
• "Máma, tatínek a já jsme zdravá rodina." Kostýmní soutěž. Ve formě rozmanitého pořadu rodina ospravedlňuje své principy zdraví (dělají cvičení, zpomalují, chodí pěšky, jedí správně, jdou spát včas, vědí, jak se smát a odpočívat). Porota uděluje rodině nejdůležitější téma zdravého životního stylu.
• "Ochraňujeme naše zdraví." Gala koncert. Rodiče, dětské skupiny, amatérští autoři mluví s návštěvníky.

Scénář "Jsme proti drogám"

Tato akce pro zdravý životní styl v knihovně může zahrnovat děti různého věku, rodiče jsou pozváni k účasti. Přednášející je Superhrdina. Porazil chladnou, lenost, žravost. Ale nedokázal jsem s drogami. A teď chtějí převzít svět. O jeho zneužití mluví plakáty, které děti předem natřely. Ozdobili pokoj.

1. Nejprve vítá návštěvníky a žádá je, aby pomohli vypořádat se se zlem. Superhrdina říká, že drogy jsou velmi nebezpečné.

2. Video materiály k tématu. Jaká jsou nebezpečí?

3. Současnost s důsledky užívání drog (úmrtí, nemoci, rozpad rodiny, slzy). Vyjádřete své stanovisko: "Jsme proti drogám."

4. Výkresy jsou přeloženy do krabice a Superhero provádí všechny špatné. Když se vrátí, ujišťuje přítomné, že katastrofa ustoupila. Ale musíte být na stráži.

5. Projev mládežnické skupiny na toto téma.

Rodinné aktivity

Správná výživa je zárukou zdraví. Knižní výstava na toto téma pomůže vytvořit správnou atmosféru. Na této akci můžete pozvat každého, kdo vaří. Většina žen v domácnosti stále dodržuje staré rodinné recepty, přestože se produkty změnily. Jak zabránit chybám při vaření? Aktivity pro zdravý životní styl v knihovně vás mohou naučit, jak správně jíst.

Scénář čaje:

• Pozvaný odborník bude podrobněji diskutovat o konzervaci vitaminů v potravinách, pomůže vám vybrat si zdravé a výživné ingredience na oběd, mluvit o kompatibilitě a neslučitelnosti produktů. Knihovník pomůže při výběru knih na toto téma.
• Pozvaný šéfkuchař vám ukáže několik způsobů, jak připravit zdravá jídla ze všech známých produktů.
• Degustace.

Plnost je pohroma našeho věku. S tímto problémem bude k boji přispívat knižní výstava o správném vypuštění nadměrné hmotnosti a udržení výsledku. Výživář pomůže při výběru základních principů výživy pro ty, kteří mají nadváhu. Kuchař připraví několik nízkokalorických jídel. Knihovník pomůže při výběru kulinářských knih, knih o dietetice, přenosu jednotlivých souborů na poštu čtenářů.

Scénář "Ztrácejte váhu":

• Výživář bude hovořit o významu stravování, dodržování vodního režimu, nepřípustnosti přejídání. Odpoví návštěvníkům otázky týkající se zájmu.
• Kuchař ukáže několik receptů na saláty, obiloviny, polévky. Učí vás, jak pečte chléb s otrubami, vyprávějte tajemství koření.
• Ochutnávky salátů.

Tabulka knih

Zvláště cenné nebo vzácné publikace by měly být uvedeny samostatně. Pak je nemusíte hledat, vydat vydání a trávit čas. Ve čítárně je může číst někdo.

Téma pro výpočet může odpovídat dalšímu dni hlavního programu. Pokud se konají schůzky s dietetiky v tento den, na stole budou knihy a brožury o správné výživě pro zdravý životní styl. V den věnovaném boji proti omamným látkám bude obsahovat materiály od nadace AIDS. Během přednášky o výhodách vody budou obsazeny plastovými lahvemi s minerálními vodami a čistými kelímky.

Nepodceňujte výhody "tabulky knih". Je to samo o sobě přehlídkou knihovny. Pokud není velký stůl, můžete posunout několik malých a zakrýt je krásným ubrusem a dát stolní lampu. Ve výuce dětí číst knihy je důležitý psychologický aspekt. Tichá a příjemná atmosféra, která se otevřela na zajímavých stranách knihy, sama vyzývá, aby se s nimi seznámil, nikdo nebyl. Lidé mají navíc tendenci číst knihy o doporučení, spíše než hledat nic na vlastní pěst. Ti, kteří přišli na schůzku s lektorem, dostanou maximální množství informací díky knihám. Jaké jsou nejzajímavější publikace?

Kniha je pro událost nenahraditelná

Existuje mnoho knih, které pokrývají téma zdraví. Existuje však jedna velmi úspěšná učebnice pro děti amerických škol, přeložená do ruštiny. Vydává ho vydavatelství "Mir" a obsahuje všechny aspekty zdravého životního stylu. Mnoho obrázků a diagramů, informace jsou uvedeny čestně a důstojně. Existují sekce, které ještě nebyly studovány na ruských školách, ale které se nestaly méně relevantní. Mezi ně patří definice deprese, detailní zvážení duševního zdraví, pokrytí procesu stárnutí, zdravý rodinný život muže a ženy.

Knihovní výstava "Zdravý životní styl" v knihovně bude prospěšná jen tehdy, pokud umístí tuto cennou kopii na knižní stůl nebo na stánku návštěvníka.

Schopnost moderních knihoven kopírovat a distribuovat jednotlivé stránky publikací přispěje k získání cenných znalostí čtenáři. Někdo může pomoci při vytváření vlastního e-mailu a přihlášení k určitému tématu. To bude velmi podporovat starší návštěvníky.

S dobrou přípravou bude svátek HLS organizován a efektivní.