Olga Slutsker - život bez dětí, nebo Když úspěšná kariéra není radostí

Tato žena je symbolem úspěšné kariéry - obchodní žena s železnou rukojetí, bývalá sportovní žena, trenér, prezident sportovní asociace, vůdce. Ale v rozhovoru Olga Slutsker s jistotou tvrdí, že hlavním účelem ženy je porodit a vychovávat děti a kariéra by měla být pouze na druhém místě. Vytvoření nové generace, ne práce a komunikace se společností, je ženským osudem.

Ocel Olga

Vypadá jako nepružná žena. Její vzhled, postava, způsob komunikace, chování - všechno naznačuje, že Olga je charakteru mužského pohlaví než ženy. První fitness klub, který provozuje Olga Slutsker, je moskevská instituce na ulici Zhitnyaya. Od svého založení je to 20 let. Její dětské nadšení se dokázalo proměnit v úspěšné podnikání, které se zabývá potěšením.

Nejlepší je nepřítel dobrého?

"Je třeba usilovat o zlepšení, ale neexistuje žádný ideál. V úsilí o dokonalost ztrácíte energii a energii, ale ztrácíte vaši harmonii v sobě. " To je to, co Olga Slutsker říká o sobě, o své kariéře, o jejích úspěších. Upřímně sdílí své tajemství s obdivovateli a známými novináři. Lepší - nepřítel dobra - tak říká Olga, a jako fanoušek potlačování těla (ona praktikuje Ayurveda), se domnívá, že pokora je základem každého náboženství. Nejtěžší věcí je udržet dosažený výsledek a neskládat ruce. Po obdržení něčeho, co potřebujete, držte to!

Její způsob života

Olga má tři dcery a jeden syn, ale může tomu věřit tím, že se podívá na její přesnou postavu? Olga Sloutsker jako žádný jiný, ví, jak udržet tento superformu s správné výživy a tréninkového systému. Připouští, že je nějakým způsobem švec bez bot - navzdory tomu, že to vede lidi ke zdravému životnímu stylu, a mnozí díky ní získali požadovaný tvar, Olga sama nikdy 100% nerozšířila, což sám nahoru. Možná je její způsob života na vině, nebyla na to připravená. Přiznává, že není mezi vysoce organizovanými lidmi, takže potřebuje pobídku, kick, impuls, jako většina smrtelníků ...

Školení

Jak Olga Slutsker vlak, jehož životopis je tak plný, že jsme překvapeni, když má čas spát? Olga intenzivní výcvik ve jménu formování nového těla a ducha jsou postaveny na profesionální úrovni. Šestkrát týdně se zabývá hodinou na kardio a jeden a půl na výkonu nebo funkčním tréninku. Takový "zabijácký" systém, jak přiznává sám sportovec, je velmi obtížné, ale struktura a tělesné složení Olgy Slutskerové se změnilo. Má malou tukovou tkáň, ale spoustu svalů. Toto je usnadněno nejen školením, ale také specifickým potravinovým systémem.

Olga říká, že existuje speciální test pro měření metabolismu. Jasně ukazuje, jak tělo funguje v klidu, jakou zátěž potřebuje k vypalování maximálních kalorií. "S rostoucí svalovou hmotností se vaše hmotnost zvýší," říká Olga Slutskerová. - "Růst, váha a další parametry vašeho těla by se neměly týkat, trenér vám všechno řekne a vysvětlí, co je pro vás optimální. Ve všem musí existovat systematický přístup. " Hvězda však v rozhovoru nezveřejňuje své parametry (výška a váhu).

Napájení

Chůze po cestě zdokonalování jejího těla, Olgy Slutsker před jídlem kardiovaskulárních aminokyselin a vitamínů. Věří, že tuk se spotřebuje tolik a svaly neztrácejí váhu. Poté, co kardio Olga znovu užívá aminokyseliny, pak jí ovsené vločky, vejce, beztučný tvaroh. A vždy jí sezónní ovoce. Okolo 13:00 má opět trénink, který trvá hodinu a půl. Jedná se o výkonové zatížení (hodinu) a kardio. Po ní Olga používá na vodě aminokyseliny a bílkovinový koktejl. Doporučuje také užívání L-karnitinu. Po hodině a půl obdrží oběd - kuřecí prsa s kokosovým olejem s rýží, zeleným čajem. Sedm dní jí prsa, sedm dní - ryba. Hlavní věc - bílkovina ve své čisté formě. Olga Slutsker vyvinula tento systém pro sebe. Fotografie prezentované v materiálu ukazují její výsledky: žena vypadá spíše tenká, ale její tvář není vyčerpaná. Jak to stojí? Ona samozřejmě není robot a pravidelně porušuje režim, což čas od času dovoluje trochu jam. Tímto způsobem zajistíte, aby se tělo neodvážilo hromadit naléhavě to, co nedobirat. Sladké tělo potřebuje, zvláště samice.

Fitness - jeden způsob, jak se stát lepším, dokonalým

"Rusové jsou velmi talentovaní. Že by bylo dobré změnit hodiny tělesné výchovy v Rusku, podstaty a struktury, aby brilantní učitelů neměl kapku v moři, a oni by byly připraveny v sériových čísel. " Tak říká Olga Sluckerová, jejíž osobní život se ještě nevyvinul. Dává se tomu pracovat sto procent.

Olga, jako prezident Federace aerobiku aerobiku Ruska, již zavedla tréninkový program pro několik set učitelů a je zde zdroj pro zvýšení jejich počtu. A ona sní o mnoha cenově dostupných a špičkových fitness klubech, které by v nich mohli trénovat, byla bezpečná a zábavná. Otevírá sportovní komplex v Monaku a je to první evropský klub, který založil "Russian Fitness Group" (RFG) Olga Slutsker. Říká se, že členství v něm bude stát zhruba 3000 eur ročně. Není to levné, ale klub by měl být hoden, všechno bude "na úrovni" v něm, požadavky na bezpečnost se zvyšují. Podle Slukera investoval do klubu ruský, který žije v Monaku. Jedná se o velmi dobrou investici, protože jde o zdraví.

Děti

"Rozvod století" se senátorem Vladimírem Slutskerem vybuchl v roce 2009. Bývalý manžel nedovolil, aby Olga vstoupila do jejich domu, i když dříve (manželka se rozhodla v roce 2008 rozptýlit) slíbila klidný rozvod. Podle Olgy, její manžel skryl své dvě děti a podal žalobu na to, jak se s tím žít. "Pracujte, podnikněte a děti nedostanete," řekl ostře Vladimír Olga. Av roce 2010, na jaře, v Moskvě Presnensky soud rozhodl, že syn a dcera zůstat s otcem. Byla tam spousta důkazů - a skutečnost, že Olga podváděl svého manžela přímo v obývacím pokoji luxusního domova, a o tom, že není vyrovnat se s mateřstvím. celý arzenál z „těžkého dělostřelectva“, byl aplikován ve formě ohrožena odlišnou povahu proti Olga. Otec vzal děti do Izraele. Jsou stále s ním, on nedovolil, aby viděly svou matku, Olga a každý se snaží dostat je zpět a čeká, věří, že si pamatují a milovat ji ...

Žaluje mnoho hmotných výhod od bývalého manžela, ale zatím děti nemůže vrátit. Ve svém luxusním domě v Barvikha je velká socha Keitha Haringa "Matka a dítě". Odráží hlavní směr jejího života, což ve skutečnosti znamená skutečnost, že je matkou, která ztratila své děti. Ale Olga učinila takové rozhodnutí pro sebe: "Nenávist je kotva. Přistane a chci letět! "Zde je doslovný citát. Šťastní jsou ti, kteří jsou štědří a nezaklánějí nenávist, a tak odpustila otci svých dětí, která je od ní odvedla. A Olga Slutsker věří: osobní život se nutně zlepší, protože ve všem je harmonie a rovnováha a pokud je dnes špatné, zítra bude všechno v pořádku! Ve svém velkém domě všechno září s čistotou, ale ona, podle Olgy, rozřízne oči. Chybí mu rozptýlené hračky. To je největší a nejvíce příjemný nepořádek - od dětí. Ale naděje, že někdy zde budou hodit polštáře a zařídit bedlam, nikdy neopustí matčinu srdce.