Eugene Korotyshkin: životopis, fotografie, osobní život. Škola plavání Evgeny Korotyshkin

Koupání je sport, který harmonicky vyvíjí člověka, rovnoměrně koučuje téměř všechny svalové skupiny. Třídy ve vodě pomáhají stabilizovat psychický stav, zlepšovat vytrvalost a udržovat flexibilitu po mnoho let.

Koupání je skvělý a příjemný způsob, jak udržet vaše tělo ve tvaru. Takhle myslí ruský sportovec Jevgenij Korotyshkin.

Talentovaný ruský plavec

Korotyshkin Evgeny Evgenievich se narodil 30. dubna 1983.

Dokonce i v dětství se rozhodl, jaká cesta bude v životě. Mladý Zhenya jako hlavní styl koupání zvolil motýl. Starostlivost a nadšení mladého muže mu umožnily stát se členem národního ruského týmu ve věku 17 let. Po určitou dobu se Eugene držel na stejné úrovni, ale blíže k roku 2003, stal se více aktivní a začal se účastnit soutěží různých úrovní. Jednalo se o mistrovství Ruské federace a soutěže na evropské a světové úrovni.

Rychlý pokrok Evgenie připoutal ke své osobě vážnou pozornost odborníků a odborníků.

Úspěchy

Bronzová cena mistra světa byla prvním vážným úspěchem takového sportovce jako Jevgenij Korotyshkin. Životopis plavce několik let po dosažení nebude potěšen novými hlasitými úspěchy, ale před bouří byl jen klidný.

V roce 2008 získala Eugene mistrovství Evropy v krátké pánvi ve vzdálenosti 100 metrů. Po této události byl okamžitě zařazen do olympijského týmu pro plavání Ruské federace.

Sportovec se snažil rozvíjet a neustále sledoval aktuální trendy. Na jedné ze šarží se rozhodl vyzkoušet nový plavecký oblek. V důsledku toho nedostal zlatou medaili, ale dokázal se dokázat na hodné úrovni. Evgeny soutěžila Michael Phelps, s nimiž je prostě nemožné soutěžit.

Rok 2010 byl pro sportovce někdy triumfem. Během tohoto období získal mistrovství Evropy a také získal zlaté a stříbrné ocenění mistrovství světa.

Obnova světových rekordů

Dvakrát během své sportovní kariéry dokázal Evgeny Korotyshkin porazit zavedené světové rekordy.

Na podzim roku 2009 byl sportovec schopen vzlétnout sto metrů v 48,48 sekundách.

O měsíc později v soutěži družstev se Sergejem Gabelem, Stanislavem Donetsem a Danilem Izotovem dokázal projet 4x100 metrů za pouhých 3 minut 19,16 sekund.

Aktuální aktivity

V současné době závodí sportovec pod vedením zkušeného specialisty Vyacheslava Lukinského. On také stojí za klub "Dynamo".

Evgeny Korotyshkin je trenérem ruského národního týmu. Muž je členem All-Russian Swimming Federation a předsedou Rady sportovců.

Evgeny Korotyshkin: osobní život

Kromě plavání musí mít sportovec další stránku života. Pobyt v Itálii ve výcvikových táborech, Eugene má příležitost pravidelně se zapojovat do sebe. Ale jakmile opustí Moskvu, množství času stráveného s příbuznými a přáteli klesá.

Nyní má sportovec v úmyslu organizovat svůj další život, včetně osobních, podrobnosti, o kterých se rozhodne nezveřejnit. Je známo jen to, že nemá žádnou ženu, ale je tu dívka a plány do budoucna.

Eugene Korotyshkin někdy začíná pochybovat o tom, že potřebuje nekonečné vzdělání a úspěchy, protože se ve svém srdci vůbec nedaří.

Výhody zahraničních trenérů pro ruské kolegy

Jevgenij Korotyshkin, jehož fotku můžete vidět níže, opakovaně uvedl, že se necítí jako trenér. Domnívá se, že domácí způsob přípravy pro plavecké soutěže by měl být upraven.

Sportovec považuje mentalitu a přístup k práci ruských specialistů za největší problém, ale nejen trenéry, ale i samotné sportovce.

Američané byli vždy a zůstávali zákonodárci světového plavání. Tito lidé každým trénují výcvik s nadšením a touhou porazit svého soupeře. Po náročných úkolech se navzájem podporují a oceňují perfektně zpracovaný čas. Je velmi důležité pozitivně podporovat souseda, když vykonává úkoly na hranici příležitostí.

Navzdory skutečnosti, že Švýcarsko nevyniká svým úspěchem při koupání, místní trenéři vytvářejí příznivou atmosféru a správný přístup, což je zárukou dobrých výsledků v různých soutěžích.

Domácí specialisté Eugene by si přáli trpělivost, protože často rozbíjejí sportovce. Američtí trenéři to nemohou udělat. Taková akce z jejich strany hrozí podání žaloby. To je důvod, proč je metoda racionalismu populární ve Spojených státech, ve kterém jsou sportovci neustále podporováni a povzbuzováni a mají zájem o další úspěchy.

Tajemství výcvikových plavců od Jevgenije Korotyshkina

Tato položka by měla zahrnovat nejen pravidelné školení, ale i vyváženou stravu. Mnoho mladých sportovců to zapomíná, věří, že mohou jíst jídlo, protože nemají problémy s tělesnou hmotností. Použití příliš tučných potravin vytváří další zátěž pro játra, což znamená, že zpomaluje proces odstraňování škodlivých látek z těla.

Po každém kvalitním tréninku potřebujete jíst jídlo pro oživení. Toto jednoduché pravidlo umožní tělu fungovat hladce.

Tajemství sebeovládání od Jevgenije Korotyshkina

Existuje obrovský počet způsobů, jak se dostat k životu, ale talentovaný sportovec radí volbě metody individuálně. Pouze tím, že děláme chyby a zkoušíme znovu, lze najít jediný jistý způsob, jak se uklidnit.

Eugene doporučuje vzpomenout si na tři hlavní složky správné nálady: hudba, vzrušení a příprava.

Nejlepší je probudit nejméně tři hodiny před hlavní vzdáleností. Toto pravidlo pomáhá dosáhnout maximálního výsledku. V den soutěže neváhejte žaludek s těžkým jídlem, je lepší jíst lehký salát, ryby nebo těstoviny.

Hudba je jednoduchou součástí správné nálady, která rychle vyvolává náladu a nastavuje požadovaný pracovní rytmus. Mobilní reproduktory jsou populární u mnoha sportovců. Zavírají osobu z nepotřebných zvuků z vnějšího světa a vzrušují krev silnými basy. To pomáhá naladit předtím, než půjde do soutěží se slavnými soupeři.

S vzrušením je také možné a nezbytné bojovat. Eugene vám radí, abyste se dozvěděli, jak ovládat svůj emocionální stav. Pokud jste příliš rozrušení, zkuste se posadit, zavřít oči a vzpomenout si na něco příjemného: přátelé, domácí pohodlí nebo jídlo. Obnovení normálního dýchání je hlavním znamením, že situace je pod kontrolou.

Při každém dalším startu se sportovec bude více sebejistý ve svých schopnostech a tudíž klidný.

Škola plavání Evgeny Korotyshkin

Projekt "In Motion" od Coca-Cola se stal dobrým příležitostí pro sportovce, aby se podělil o svůj vlastní názor na svůj oblíbený sport, aby ukázal svou milost a krásu. Eugene doufá, že mnozí juniori, kteří vidí jeho videa, budou schopni objevit něco užitečného a zajímavého.

Plavec chce, aby děti přijížděly do sportu nikoliv proto, že to jejich rodiče chtějí, ale svou vlastní touhou objevit plavání. Dívky a chlapci by se neměli bát udělat první krok, pohlavek nebo mrtvice, protože vše, co jen pomáhá rychle odhalit tajemství rychlostních bazénů a naplnit budoucí šampiony a vítěze.

Jevgenij Korotyshkinova škola vám pomůže dozvědět se více o základy koupání. Z výuky sportovce se dozvíte, jaká bezpečnostní pravidla musí být dodržována, a co je třeba vzít s výcvikem.

Kapitán ruského týmu prokáže nejjednodušší metody vnímání, které vám pomohou naučit se zůstat na vodní hladině, plavat různými způsoby. Dozvíte se, jaké chyby se často začínají plavci za začátečníky a proč je tak důležité, abyste se před zasedáním zahřáli.

Koupání je zárukou harmonie v duši. Připojte se k tomuto hnutí i vy!