Stoyanova Elena: biografie a fotky. Program "Sibarit"

Elena Stoyanová je právem považována za výjimečnou osobu. Koneckonců, na rozdíl od rozšířených stereotypů o blondýnách, ukázala své intelektuální údaje na nejlepší straně. S vnější atraktivitou a blond vlasy získala tato dívka opravdový úspěch v oblasti lidské anatomie a správného způsobu života. Dnes je Elena Stoyanová známá z velké části díky psaní knih o zdravé výživě a hubnutí. Její jméno je často zmíněno v tematických fórech mezi fanoušky zdravé výživy.

Několik slov o Stoyanové Eleně

Tato žena je profesorem a akademikem, který najednou obdržel několik vzdělávacích programů, mezi něž patří zvláštní místo finanční a lékařské. Je autorkou několika desítek knih, které jsou publikovány a publikovány v různých zemích. Všechna její odborná činnost spočívá v aktivní výuce, četných vědeckých studiích a stážích ve státech, Evropě a Izraeli. Fotografie od Eleny Stoyanové naleznete na více než třiceti obálek knih.

Práce profesora

Nicméně, i přes velmi intenzivní výzkum a výuku na moskevské Akademii financí a managementu, Lyon Business School, Washington-založená Institut pro hospodářský rozvoj, stejně jako American University „Clark Atlanta“, profesor dál pilně studovat biologie člověka, psychologie, zdraví a výživy.

Dokonce s tak úžasnou pracovní zátěží se Elena Semenovna Stoyanová podařilo nejen zachovat si vlastní atraktivitu a krásu, ale také seznámit veřejnost s její hlavní vášní - zdravým životním stylem. Po mnoho let přechází žena své zkušenosti a znalosti lidem, kteří se chtějí zbavit nenáviděných kilogramů.

Aktivity úspěšné ženy

Nyní je Elena Stoyanová veřejně známá jako aktivní účastník Moskevské akademie trhu a řízení, jakož i autora prvních ruských finančních učebnic. Tyto knihy existují již řadu let a tolik času neztratilo svůj vlastní význam ani popularitu mezi počátečními ekonomy.

A fanoušci správného životního stylu, zdravé výživy a zdraví obecně, tato žena dobře známá pro její publikované knize s názvem „Budete zhubnout navždy“, která byla vydána poprvé v roce 1998 v Moskvě nakladatelství „perspektiva“. Od té doby, práce Stoyanova byl přetištěný několikrát. Tento návrh učinil profesor opravdu znám, a kniha se stala jedním z nejpopulárnějších publikací.

V práci Eleny Stoyanové byla poprvé popsána autorova metoda ztráty hmotnosti, která opakovaně dokázala svou správnost a účinnost. Důkazem toho není jen osobní zkušenost dívky, která se dokázala zbavit několika desítek kilogramů nadváhy, ale i čtenářů knihy.

Knihy Eleny Stoyanové

Kdekoli pracovala žena, studovala nejen finanční problémy, ale také studovala jedinečné léčebné techniky různých národů a národností. V izraelských obchodních kruzích je jméno Stoyanova vždy spojeno s prvními knihami ruského jazyka "Business Accounting" a "Tel Aviv Exchange". Nicméně publikace "Zvláštnosti národních produktů Izraele" a "Jak Izraelci rostou tenký" patří také k peru domácího profesora. Celá sbírka knih Eleny Semenovny obsahuje více než tři desítky děl. Nejpopulárnější práce v bibliografii Stoyanova jsou:

• "Rusko-francouzský finanční a úvěrový slovník";
• "Finanční řízení: teorie a praxe";
• "Lekce z Internetové školy Eleny Stoyanové";
• "Ztráce hmotnosti: nový výživový program Sibarit";
• "Čištění těla bez idioty";
• "Pasce pro hlad je agar-agar."
  

Samozřejmě, toto není celý seznam skladeb talentovaných výživářů a finančníků. Nicméně, tyto publikace daly Eleně Stoyanové univerzální uznání a slávu. Práce profesora jsou postaveny v podobě jakési školy hubnutí, která zahrnuje lekce správné výživy a psychologie, další čtení a spoustu zajímavých příběhů. Její knihy jsou zaměřeny na široké publikum, tvořené čtenáři, kteří chtějí být štíhlá bez zbytečných výdajů.

Senzační technika ztráty hmotnosti

Kniha Eleny Stoyanova ze série "Ztráta váhy" je věnována zdravotním účinkům a praktickému využití programu specializovaného výživového programu pro pohodlnou likvidaci extra centimetrů. Tato technika je založena na poměrně známých potravinách, které nevyžadují žádné další finanční náklady.

Program „Sybarite“ Elena Stojanov popsal své vlastní, na rozdíl od mnoha jiných metod, ale není to méně efektivní koncepce moci, jehož heslem bylo fráze „zhubnout rychle, lahodný, a navždy.“ Autorka sama nazývá svůj systém pouze jako „humánní metody hubnutí.“

Tajemství "Sybarita"

Ale co je tento slavný systém? Tajemství spočívá v postupném, a tudíž absolutně ne bolestivém, snížení množství kalorií spotřebovaných během dne. Hlavním čipem Helenovy stravy byl koktejl, který získal krásné jméno "Sibarit". Stejně jako všichni důvtipní jsou prostě a nenáročně. Jediná důležitá věc je naplnit vaši ledničku všemi druhy bobulí, ovocem, tvarohem a navíc koupit mixér předem.

Smíchejte ingredience v určitém poměru: 100 gramů tvarohu se odebere 80 gramů ovoce. Standardní část koktejlu je 200 g mléčného výrobku a 160 g vybraného ovoce. Samozřejmě by měla být dána přednost výlučně odtučněnému tvarohu. Pokud však neexistuje žádný, je možné vzít tučný produkt a doplnit ho kefír. Když jste se zabývali tímto jednoduchým receptem, měli byste si vzpomenout na každodenní stravu pro hubnutí.

• Pro snídani je třeba jíst sýr "Sybarita", který může být doplněn šálkem čaje nebo kávy bez cukru.
• Oběd by měl obsahovat 200 g jakékoliv obiloviny vařené na vodě. Pak asi půl hodiny před navrhovanou večeří, musíte jíst část koktejlu, což jistě zmírní chuť k jídlu.
• Na oběd můžete pečeme nebo vaříme maso nebo ryby a přidáme vybraný šalát s přídavkem lžíce olivového nebo slunečnicového oleje.
• Večeře by měla být nejpozději šest večer. Poslední jídlo při použití všech stejné "Sibarita" je uzavřeno. Pokud trpíte závažným hladem, můžete jíst dvojí část koktejlu.

Při pozorování autorovy stravy Stoyanova jako pití můžete použít minerální vodu bez plynu, stejně jako čaj, kávu a kakao bez cukru.