Doplňky - co to je? Doplňky jsou škodlivé nebo ne?

V současné době spotřebitelům chybí výrobky v regálech obchodů. Na jedné straně je to dobré, ale méně se může nalézt vyváženě v kompozici. Díky použití potravinářských přísad jsme naši stravu obohatili o různé chuťové vjemy, ale obsah vitamínů, minerálů a stopových prvků se prudce snížil.

Nyní v lékárenských řetězcích můžete setkat s obrovským množstvím doplňků stravy, které jsou problémem vyřešeny. V článku se budeme snažit zjistit, co je BAD.

Co jsou doplňky stravy

Pokud rozumíte z lékařského hlediska, pak biologicky aktivní přísady nepatří k povinným složkám výživy. Nejsou potřebné pro plný úvazek. Pokud je strava člověka vyvážená, dostane od jídla, které potřebuje, vše, co potřebuje.

S nedostatkem můžete zcela změnit situaci k lepšímu tím, že užíváte multivitamíny, jejich přínos v lékárnách je obrovský. Pak vzniká otázka: doplňky stravy - co to je?

Takové přísady se získají získáním z různých organických a anorganických komplexů. Tento proces je poměrně dlouhý a složitý, což vyžaduje, aby výrobci dodržovali všechny výrobní technologie. Vzhledem k tomu, že to častěji dělají soukromé společnosti, není pro ně někdy prospěšné, aby dodržovaly všechna pravidla.

Z tohoto důvodu existují situace, kdy špatně čištěné látky vstupují do tablety nebo tam vůbec neexistují. Pro úplné zvládnutí je nutné pozorovat kombinaci složek mezi sebou, což se často neděje. V důsledku toho většina lékařů je přesvědčena, že doplňky stravy jsou pro tělo prakticky k ničemu, je zcela bez nich možné žít.

No, jestliže místo užitečné pilulky v obalu bude obyčejná křída nebo neutrální látka, a existují případy, kdy se objeví i nebezpečné kombinace. Takže přemýšlejte o tom, doplňky stravy - co je to, prospěch nebo poškození těla.

Složení doplňků stravy

Ve svém složení mají všechny přísady různé složky potravy, biologicky aktivní látky. Mezi ně patří:

• Proteiny.
• Tuky a tukové látky.
• Rostlinné oleje.
• Polynenasycené mastné kyseliny.
• Triglyceridy.
• Sacharidy.
• Dietní vlákna.
• Vitamíny a mikroelementy.
• Enzymy rostlinného původu.
• Probiotika.
• Včelařské výrobky a mnoho dalších.

Navzdory skutečnosti, že BAA lze zakoupit v libovolné lékárně zcela volně, bez lékařského předpisu, stojí za to přemýšlet před použitím. Je lepší poradit se s lékařem, abyste posoudili výhody a nevýhody, vypočítat dávkování a potřebu aplikace.

Klasifikace doplňků stravy

Vzhledem k tomu, že nejčastěji jsou biologicky aktivní přísady předepsány pro léčebné účely, jejich klasifikace je založena na tomto použití. Existují dvě třídy doplňků stravy:

1. Nutraceuticals.
2. Parafarmaceutika.

První skupina léčiv je určena k odstranění nedostatku živin. K tomu je možné nést všechny syntetické vitamínové přípravky, aminokyseliny, polynenasycené mastné kyseliny. Při jejich užívání můžete normalizovat stravu dospělých i dětí.

Parapharmaceutika, nebo se také nazývají bioregulátory, ovlivňují organismus jinak. Ovlivňují práci orgánů, zvyšují odolnost těla vůči různým nepříznivým faktorům vnějšího a vnitřního prostředí.

Bioregulátory působí silněji a účelněji. Obvykle jsou předepsány pro prevenci různých onemocnění. Velmi často je však obtížné oddělit tyto dvě třídy mezi sebou, neboť stejné drogy lze aplikovat přímo do dvou skupin.

Historické pozadí

Tradiční medicína vždy hrála velkou roli při hledání prostředků a metod léčby různých onemocnění. Na počátku lidské existence to byla obyčejná potřeba, protože oficiální medicína neměla takový vývoj.

Prakticky až do poloviny 19. století se lékařství spoléhalo na zkušenosti a znalosti lidových receptů, které se během staletí shromažďovaly. Shromážděné informace, zaznamenané známými starověkými vědci, například Hippocrates, Avicenna, Galen a mnoho dalších.

Navzdory rozšířenému využívání rostlinných předmětů pro léčbu, s rozvojem chemického průmyslu, se naučili, jak oddělit účinné látky a na jejich základě vyrábět léky. Postupně začali nahrazovat recepty lidí. V současné době tento proces i nadále pozorujeme, když každý rok je syntetizován obrovský počet nových léků.

Předpokládalo se, že postupně rostlinných surovin prakticky přestane být používán, ale ukáže se to celé. Moderní syntetické drogy v důsledku použití poskytují velké množství vedlejších účinků.

Opět se stále častěji pokoušíme zbavit se našich otázek lidovými léky, abychom méně poškodili naše tělo. Lékař dlouho nečekal a rozhodl se ho použít. Takže existuje lék nové generace - doplňky stravy. Co je to, stručně, jestli ano, je to oficiální nástupce lidové medicíny, jen trochu jiný vzhled.

Mnoho příznivců skutečnosti, že to jsou biologicky aktivní doplňky, které mohou nakonec vyléčit člověka, spíše než tradiční medicína.

V jakých případech se doporučuje používat doplňky stravy

Navzdory skutečnosti, že až do konce a stále nerozumějí, doplňky stravy jsou dobré nebo špatné, ale v lékařství se obvykle doporučuje používat v následujících případech:

1. Rychle naplnit nedostatek chybějících látek, například vitamíny, stopové prvky.
2. Snížení obsahu kalorií ve stravě za účelem snížení tělesné hmotnosti.
3. Uspokojit potřeby nemocného organismu v některých látkách.
4. Zvýšení odolnosti proti nepříznivým vlivům prostředí.
5. Pro preventivní účely, aby se předešlo poruchám metabolismu.
6. S cílem změnit metabolismus například k urychlení odstraňování toxických látek.
7. Obnovení imunity.
8. Normalizovat střevní mikroflóru.
9. Regulace fungování těla.
10. Mnoho doplňků stravy jsou vynikající antioxidanty.

Vycházíme z toho, že biologické přísady mohou být předepsány téměř pro každou osobu, důvod a důvod pro přijetí lze vždy najít.

Principy užívání doplňků stravy

Jádrem použití přísad jsou některé zásady:

• Princip funkce a systému. To znamená, že dopad by měl mít složitou povahu, protože práce těla je přímo spojena s výživou.
• Princip fáze. V různých stádiích onemocnění je žádoucí vybrat různé doplňky. Například v prvních stádiích je nutné naléhavě odstranit symptomy onemocnění a na konci léčby eliminovat toxický účinek užívání léků.
• Zásada přiměřenosti. Jmenování dietních doplňků je nezbytné, s ohledem na povahu onemocnění, zvláštnosti jeho průběhu.
• Principu syndromu. Vymezení biologických doplňků by mělo být provedeno s přihlédnutím k těm, které jsou vyslovovány.
• Princip optimality. Při léčbě nebo prevenci onemocnění by měla být dávka zvolena individuálně.
• Princip kombinace. Doplňky mohou být kombinovány s jídlem a jinými léky.

Při analýze všech principů lze říci, že jde o látku, která musí být nutně použita ve spojení s jinou terapií během onemocnění. Pouze přísady nelze vyléčit.

Doporučení týkající se používání doplňků stravy

Navzdory skutečnosti, že doplňky nejsou léky, existují však některá pravidla pro jejich přijetí.

1. Příjem by měl začít s malou dávkou, abyste viděli reakci těla, a pak můžete přivolat doporučeného lékaře.
2. Pro účinnější asimilaci je lépe užívat biologických doplňků současně s jídlem.
3. Pokud obsahuje výživový doplněk vápník, je lepší jíst ji půl hodiny před jídlem nebo po něm, aby nedošlo k ovlivnění kyselosti žaludeční šťávy.
4. Pokud je výživový doplněk označen jako tonikum, je žádoucí vzít ji ráno, aby nedošlo k narušení nočního spánku.
5. Doplňky obsahující živé mikroorganismy musí být skladovány v chladničce a používány mezi jídly.
6. Nepoužívejte dávku větší než přiřazená lékařka nebo doporučená dávka na obalu.
7. Nemůžete současně užívat několik druhů doplňků stravy.
8. Biologické doplňky jsou uloženy na suchém a tmavém místě. Není v chladničce, pokud není specifikováno instrukcí pro skladování.

Zvažovali jste otázku: "BAD - co je to a jak se aplikovat?". Nyní je třeba zkoumat nástrahy užívání takových léků.

Nebezpečí a poškození dietních doplňků

Je již známo, že doplňky stravy jsou sofistikované technologické prostředky, v jedné tabletě to může pomoci celá oranžová, ale jeho cena bude několikanásobně dražší než čerstvé ovoce. Snaží pomoci své tělo, někteří používají doplňky ve velkých dávkách, ale moc je stále zobrazena, což znamená, že naše peníze jsou zužování do záchodu.

Zde jsou jen některé z nebezpečí, které spočívají v používání doplňků stravy:

1. Cena. Použitím přísad přeplňujeme za to, co můžeme plně získat z ovoce a zeleniny. Pouze v nich si můžete být jisti, ale doplňky stravy, co to je, není vždy jasné. Možná jsou špatně zpracované látky nebo chemické přísady.
2. Vzhledem k tomu, že regály lékáren jsou prostě prasknou všemi druhy doplňků stravy, můžete s téměř 100% jistotou, že na světě existuje spousta falešných chyb.
3. Špatná kvalita. Vzhledem k tomu, že přísady nejsou léky a nevyžadují schválení, často se stává, že mnoho výrobců je vyrábí bez splnění všech požadavků.
4. Nízká účinnost nebo úplná absence. Mnozí lidé, mylní, začnou léčit vážná onemocnění výživových doplňků, a proto není dosaženo žádného účinku a onemocnění postupuje.
5. Psychická závislost. Je-li osoba nebo inspirovat jeho dobře vyvinutý self-hypnóza, reklama doplňků stravy po shlédnutí to začne je akceptovat pouze v omezeném množství, a to je škodlivé pro zdraví a závislosti.Doplňky - je škodlivé nebo ne, rozhoduje se v každém případě. Nespoléhejte se na skutečnost, že biologická přísada zázračně vyléčí vás vážná onemocnění.

Výhody biologických doplňků

Vezměte si doplňky stravy, protože lék nemůže, je to normální doplněk k jídlu. Ačkoliv může být přínosem použití přírodních složek, které jsou nezbytné pro naše tělo. Vzhledem k tomu lze poznamenat, že doplňky stravy mohou zabránit rozvoji mnoha nemocí nebo pomoci při jejich komplexní léčbě.

Recepce BAUD se doporučuje:

• K prevenci některých onemocnění.
• Doplňování hladiny vitamínů, minerálů.
• Posílení imunity.
• Při komplexní léčbě chronických onemocnění.

Rozdíly v doplňcích stravy od drog

Zeptáte-li se na lékárníka: „BAA, co to znamená“, pak s největší pravděpodobností, bude se vám říci, že tato záležitost z rostlinného nebo živočišného původu, která je zcela přirozené. Je možné uvést některé vlastnosti přísad, které se vyznačují drogy:

• Účinná látka je obsažena v malých dávkách.
• Mírnější účinek na tělo.
• Není toxický.
• Organizmus je snáze toleruje.
• Velmi zřídka způsobují komplikace nebo vyvolávají vedlejší účinky.
• Dokáže odstranit toxické účinky léků.
• Nehromažďujte v těle.

Po prozkoumání těchto informací už pochybujete, že doplňky stravy jsou škodlivé.

Byste neměli věřit všechno, co ukazují a inzerovat v televizi, každý tělo je jiný, přijímat BUD reakce může být nepředvídatelné. Pečovat o své zdraví a vést zdravý životní styl, pak jste právě nepotřebujete doplňky.