Systém Goltis: zpětná vazba

Systém Goltis je zaměřen na samoléčení uvolněním rezervních sil, které jsou umístěny na úrovni buněk. Jádrem systému jsou nejen fyzické cvičení, ale i osvobození od myšlenkových zničení myšlenek. Zanechání špatných návyků a úplný přechod k správné výživě, vyhýbání se nemorálním činnostem. Výsledkem je, že enzymatické a hormonální centra jsou vyčištěny, člověk se stává mladším vnitřním i vnějším, zapomíná na nemoci, prodlužuje svůj život a hlavně to zlepšuje.

Kdo je Goltis?

Kolem systému Goltis, stejně jako kolem osobnosti zakladatele, jsou stále spousty sporů. Někteří ho považují za šarlatána a jiní - skvělý člověk. Ale všichni souhlasí, že Goltis je tajemná a dvojznačná osobnost.

Goltis - Vladimír Ivanovič Vuksta, odborník na přežití a známý cestovatel. Vladimir se narodil v roce 1960 na území západní Ukrajiny. Vždycky jsem chodil do sportu a od roku 1981 do roku 1983 jsem neudělal titul šampióna na plný kontakt pro asijský region. V roce 1985 došlo k neštěstí a Vladimír měl zlomeninu páteře. Vzhledem k autorskými cvičení na systému Goltis „Healing Impulse“, Vladimir podařilo obnovit po měsíci a půl a vést plnohodnotný život. Musel jsem však odmítnout účast na mezinárodních soutěžích, ale Vuksta dokázal přinést několik šampionů:

• Sergej Otroh (kulturista) získal titul mistra světa v roce 1994;
• Valentina Chepiga (kulturista), mistr světa v ženské lize, 1996.

Souběžně s tréninkem sportovců se Vladimír věnuje aktivním sportům. V roce 1994 se podílí na přechodu na Tibetská plošina. Přechod proběhl s podmínkou, že všichni účastníci v průběhu měsíce jedí výhradně místní rostliny.

V roce 1998 se Goltis zúčastnil cyklistické jízdy po celé Africe. Cyklisté projeli 850 km Sahary a celkový počet kilometrů, kterých se týká, činil 8 tisíc. Od roku 2000 Goltis je aktivní frontman extrémního týmu Equites.

Podstata systému

Systém Goltis je založen na vlastní zkušenosti autora. Již 40 let se Vladimír zabýval zveřejněním potenciálu a příležitostí v oblasti obnovy a obnovy zdraví. Všechna snaha byla zaměřena na zlepšení kvality života.

Společnost Goltis se dlouhodobě zabývala rehabilitací dětí, které byly diagnostikovány mozkovou obrnou, která měla poruchy muskuloskeletálního systému. Zpravidla oficiální medicína nedává pozitivní výhled pro tyto děti, a Vladimir podařilo dosáhnout 80% případů i když ne úplné uzdravení, ale pokrok, který umožnil těmto dětem připadat jako plnohodnotné lidské bytosti, fyzicky i psychicky.

Metoda "Hojivý impuls"

Metodika je založena na několika postulátech:

• pravidelné cvičení;
• výživa je pouze racionální a správná;
• pravidelné hladování s cílem vyčistit tělo;
• kontrolu nad jejich psychickým a emocionálním stavem.

All wellness cvičení Goltis systém zaměřený nejen na udržení perfektní fyzickou formu, ale také při vytváření pozitivního přístupu k životu, což dále umožňuje čerpat pouze zajímavé a pozitivní lidi ve svém okolí.

U tříd není třeba věnovat hodně času, pouze 40 minut, 4 krát týdně. S takovou zdánlivě minimální zátěží nebude účinek trvat dlouho. Fyzická zátěž by se měla střídat s čištěním na půdě.

Systémové kroky

Systém Goltis poskytuje 7 kroků. Každý z nich je určen pro různé úrovně pracovní zátěže a zdraví.

První nebo základní krok by měl trvat asi 8 měsíců. Tato fáze je určena k nápravě kostního systému a přípravě všech orgánů, zejména srdečního svalu a krevních cév, k přesunu do dalšího, složitějšího stupně. Během těchto měsíců jsou plicy očistěny a hormonální pozadí je stabilizováno, tělo je zcela očistěno, všechny orgány jsou posíleny.

Zbývající nohy jsou zaměřeny na úplné odhalení skrytého potenciálu každé osoby, aby se maximalizovala vytrvalost a flexibilita.

V přípravných třídách certifikovaní instruktoři rozdělují lidi do skupin v závislosti na zdravotním stavu a fyzické kondici. Nicméně, recenze, první etapa cvičení Goltis systém neprojde pár měsíců, a to i profesionální sportovce přesunout do dalšího kola, „tahání“ všechny indikátory.

Pro 4 tréninkové dny, které musí být nezbytně po celý týden, jsou prováděny cviky, které jsou zaměřeny na vyřešení celé svalové skupiny. V prvním pololetí nebo dva měsíce v cvičení je třeba trvat asi 20 minut až 6 měsících tréninku v tréninku by měla být přidělena ne méně než 40-50 minut.

Celý systém 1. etapy je podmíněně rozdělen na 3 bloky:

• základní;
• probuzení;
• aktivace.

Všechny bloky lze provádět současně nebo je rozdělit celý den. Každý cyklus cvičení má své vlastní jméno a určuje, která svalová skupina bude umístěna v určitý den.

Kdy očekávat efekt?

Při každé osobě vzniká přirozená otázka a když vidíte vliv cvičení? A nezáleží na tom, co hledá muž, zhubnout nebo se zotaví. V takovém případě nelze jednoznačně odpovědět. Podle některých recenzí systém Goltis umožnil zaznamenat výsledek po 2 měsících a někdo mu pomohl po šesti měsících. V mnoha ohledech rychlý výsledek závisí na samotné osobě, na tom, jak se snaží dosáhnout cíle, investuje do cvičení a sleduje všechna doporučení.

V ideálním případě by se systém měl stát normou života a pak nebude nutné čekat na výsledky, všechno se změní k lepšímu, veselost a optimismus nezůstane na chvíli.

Napájecí systém

Podle společnosti Goltis, kromě fyzické námahy, byste měli změnit zásady vaší stravy. Účinnost systému závisí na pravidlech stravování:

• jíst jídlo pouze v případě pocitu hladu;
• nikdy nemůžete sedět u stolu se špatnou náladou;
• potraviny by měly být důkladně žvýkány;
• po jídle by měl být mírný pocit hladu;
• Nepotřebuje vodu během jídel a po dobu 2 hodin po skončení jídla;
• plody by neměly být konzumovány během jídla, pouze 30 minut před jídlem nebo mezi nimi.

Žádný kultivovaný pokrm v životě člověka by neměl být, jídlo je určeno pouze k podpoře těla.

Co může technika učit?

Systém "Healing Impulse" Goltis - je nejen tělesná výchova, hladovění a dietní pravidla. Člověk se učí plně ovládat své tělo, ovládat ho. Lidé jsou vystaveni znalostem, aby zmobilizovali vlastní vnitřní a ochranné síly, což umožňuje žít pohodlněji a plnohodnotně prožívat radost z života. Žádný duševní nebo fyzický stres nebude negativně ovlivňovat osobu, tělo bude připraveno na jakékoliv testy.

Kdo bude systém používat?

Systém Vladimíra Vuksty není určen pro určitý okruh osob. Každá osoba jakékoli víry, v jakémkoli věku a jakéhokoli pohlaví, může být zapojena do jakýchkoli omezení. Hlavní věc je touha odhalit svůj potenciál, zlepšit svoji fyzickou podobu, zlepšit své zdraví a zlepšit váš emocionální stav, takže se nevyskytnou žádné problémy ani v osobních ani v pracovních záležitostech.

Systém je v první řadě nástrojem, který vám umožní pochopit okolní svět, změnit to a vy sami k lepšímu.

Vztah k systému Goltis je pro všechny lidi jiný. Někteří jsou s touto technikou skeptičtí, ale existují i ​​jiné, které opravdu pomohly. Recenze se také liší, někdo hovoří na podporu systému, ale někteří jiní zvážit to šarvátka. Ve skutečnosti, cvičení Goltis vysoce efektivní, a to ukazuje zkušenost Vladimíra Ivanoviče Vuksta, jakož i výsledky a svědectví lidí, kteří tento systém opravdu nebyla ku prospěchu.