Srdce bolí co dělat a co ne

Ne, pravděpodobně ne jediný dospělý, který nikdy kvůli němu nikdy necítil úzkost bolest v srdci. To je velmi znepokojující příznak, ale ve skutečnosti to neznamená vždy, že signál pochází z tohoto těla. Často s odkazem na lékaře s otázkou: to bolí srdce, co dělat, v důsledku vyšetření, jsme diagnostiky zcela neočekávané. Ale v každém případě, aniž bychom museli věnovat nepříjemné pocity této povahy, v žádném případě nemůžeme.

Takže, kdy bolesti srdce, co mám dělat? Nejprve nezapomeňte, ale zavolejte lékaře. Jen vám může dát přesnou diagnózu. A možná, můžete být spokojeni vědět, že se nevztahuje na vaše „motor“. Nebo vice versa, nakonec zabírají léčbu, protože předtím nevěnoval pozornost slabým alarmy. Že zanedbání drobných neduhů v oblasti srdce nakonec způsobí hroznou nemoc - infarkt myokardu, která v nejlepším případě bude dělat osobu se zdravotním postižením v nejlepších letech, av nejhorším případě - skončí smrtí. Takže první a nejvíce správnou odpověď na otázku: když to bolí srdce, co má dělat - zavolat sanitku a nadále dodržovat přesně podle pokynů specialistů.

Aby nedošlo k situaci kritické, když se v oblasti srdce vyskytuje časté brnění nebo slabé pocity bolesti, které poskytují nepříjemné chvíle, je třeba začít s posilováním srdce předem. Existuje mnoho metod a jsou docela přístupné všem.

Odpověď na otázku: je-li to bolí srdce, co má dělat - Za prvé, že se vzdát všech špatných návyků, jako je alkohol, tabák a sedavý způsob života. Dále začneme dávat srdci jako možné zatížení. Známá řeč, že je možné uniknout z infarktu, není nespravedlivé. Proto musíte tuto metodu používat, ale začít s chůzí, postupně se postupuje rychleji. Mimochodem, tato technika bude nejúčinnější, pokud venkovní cvičení proložené fyzické práce, což do jisté míry napětí srdečního svalu, takže je silnější a adaptovat se na stres. Komorové komory začnou pracovat silněji a krev se intenzivněji zatlačuje přes nádoby.

Dobrý vliv na posílení srdce jízdy na kole. Při navíjení pedálů je srdce také nuceno dobře pracovat, aby udržovalo buňky těla kyslíkem.

Kardiovagazon spolu se silovým tréninkem, například každodenní fyzické cvičení s činky, může být dobrým důvodem pro rozvoj vytrvalosti srdečních svalů. A důchodci jsou doporučeni pro fitness. A docela správně chovají lidi stařec, kteří provozují maratón, navštěvují aerobiku a dělají další druhy sportu. To je ono, prostě se nemusí starat o zahájení léčby srdce, protože se stále více obává.

No, kdyby se všechno stalo, že lékař předepsal léčbu srdce, nedávejte ruce dohromady a připravte se na nejhorší. Naopak, je to normální, když znáte důvody své nemoci. Takže teď musíme přijmout opatření, abychom ji porazili.

Po předepsaném průběhu kardioterapie často zapomínáme, že úzkostné symptomy se mohou vrátit. Abyste tomu zabránili, musíte se obrátit na odborníka jednou za šest měsíců. A zbytek času v mém lékárničku, aby ty léky, které jsou pruty-zashchalochkami, když nespavost, pocity úzkosti a nervozity. Mezi nimi - dobře známý valocord, který přinese požadovaný klid.

Je dobré mít doplňky jako riboxin a asparks, které pomáhají saturovat srdce kyslíkem a vyrovnávat srdeční sval.