Poškozený počítač

Pro moderního člověka je obtížné si představit svůj život bez počítačů. Do našeho života vstoupili a zaujali místo ve všech sférách činnosti. Pro někoho je počítač nepostradatelný pracoviště, pro druhého dirigenta do virtuálního světa, kde se každý může stát někým.

Škoda počítače je nepopiratelná. Je nepravděpodobné, že s tím budou někteří lidé s tím nesouhlasit. Jaká je hlavní hrozba, kterou počítač nese:

1. Porušování jednotlivých tělesných systémů (svalové, muskuloskeletální, oběhové a tak dále). Je to způsobeno sedavým životním stylem, který vedeme. S nástupem osobních počítačů klesla činnost kancelářských pracovníků až čtyřikrát. Viníka za to byl počítač pouze nepřímo. Hlavní důvod spočívá v samotné osobě, v její lenosti a neochotě vrátit se do reálného světa.
2. Zhoršení vidění. Pracujeme po dlouhou dobu v počítači, zaměřujeme se na monitor, který negativně ovlivňuje vizuální systém.
3. Elektromagnetické záření. Tento faktor byl jmenován téměř prvním, když společnost uvědomila škodu počítače a jeho vliv na tělo. V poslední době došlo k výraznému snížení úrovně záření, objevily se různé ochranné prostředky (brýle, obrazovky apod.). Nicméně nezapomeňte na systémovou jednotku a zadní část monitoru.

Netřeba říkat, že mnoho ztělesněných "hráčů" může sedět celé dny u počítače, zapomnělo jíst a spát. To také způsobuje značné škody na našem zdraví.

Používání a poškození počítače bylo dlouhodobě studováno. Navzdory všem negativním důsledkům používání počítačů jim lidstvo už nemůže odmítnout. Díky nim jsme značně zrychlili mnoho technologických procesů. Dokonce i výpočty základního účetnictví jsou prováděny mnohokrát rychleji. Bez opuštění domova můžeme kontaktovat příbuzné a přátele, kteří jsou na druhém konci světa. V takovém případě nemůžete jen napsat dopis, ale také je vidět pomocí globálního internetu.

Abyste snížili poškození počítače, musíte dodržovat některá pravidla:

• pokud je vaše práce spojena s počítačem a celý pracovní den strávíte při pohledu na monitor, pak když přijdete domů, zajistěte odpočinek;
• snažte se více pohybovat, zaregistrujte si fitness centrum nebo sportovní halu;
• jděte pěšky. To pomůže podpořit tělo v tónu a uvolnit unavené oči.

Dospělý člověk si je vědom svého nebezpečí a může řídit čas strávený na počítači, jeho činnost a tak dále. To se nedá říci o dětech. Tyto otázky zpravidla nejsou pro ně zajímavé. Počítače škodlivé pro děti nemohou být podceňovány. Kromě zraku a teenagerů se pozice zhoršuje a fyzický vývoj se zpomaluje. Komunikace s přáteli je omezena na korespondenci v sociálních sítích. Nakonec, když dorastou, mají strach komunikovat a poznat opačného pohlaví v reálném životě. To vede k osamělosti a nízké sebeúcty.

Rodiče se musí snažit snížit škody na počítači a pomoci dětem zlepšit život bez něj:

1. Nejprve určit časové období, kdy může hrát, pracovat v počítači. Zvolte optimální čas, kdy dítě nebude mít domácí úkol. Můžete nějak ovlivnit chování vašeho dítěte, zbavit mu příležitost hrát svou oblíbenou hru pro špatné chování nebo známky ve škole.
2. Upravte kontrast a jasu monitoru. To pomůže snížit napětí na očích.
3. Provádějte pravidelnou gymnastiku pro oči.
4. Pracoviště by mělo být dobře a řádně osvětleno. Monitor by neměl být vystaven přímému slunečnímu záření. Nejlepší je, když se dítě na to dívá shora dolů.
5. Nábytek (židle, psací stůl) by měla odpovídat věku a fyzickým parametrům dítěte.