Zlomeniny nohou - jak rozpoznat a co dělat

Zlomeniny nohou - extrémně nepříjemné trauma, které zejména brání aktivním lidem. Koneckonců, tento stav ohrožuje nejméně několik týdnů omezených životních pohybů a výletů k lékařům. Nemůžete však ignorovat takové věci a bez lékařské pomoci v takové situaci je poměrně obtížné zvládnout.

Známky zlomeniny nohy jsou typické: změna tvaru nohy, modřiny, rozsáhlý otok, neschopnost pohybovat se končetinami, silná bolest. Při otevřeném tvaru mohou z rany vyčnívat fragmenty kostí. Samozřejmě, osoba, která má podezření na vážné poškození končetiny, potřebuje poskytují první pomoc. V případě zlomeniny je nutné uložit pneumatiku, a pokud je to nutné, pokuste se zastavit krvácení, podat pacientovi lék proti bolesti a poté co nejdříve doručit do zdravotnického zařízení.

Pacient sám během rehabilitace může urychlit jeho zotavení po konzultaci s lékařem. Za prvé, pár dní po aplikaci sádry můžete začít masírovat nohy nad a pod obvazy. Za druhé, začít s užíváním vitamínů s vápníkem, protože během aktivní regenerace kostní tkáně potřebuje organismus víc než obvykle, jeho množství. Obecně platí, že lékaři používají standardní metodu k léčbě zlomeniny nohou - sádry a času. Pokud neexistují žádné zkreslení, nečistoty a další komplikace, je úkolem lékařů imobilizovat končetinu a zajistit správné spojení kosti. V složitějších případech je nutné provádět operace, implantovat kovové desky a později používat Ilizarovův přístroj. Komplexní zlomeniny nohou se po dlouhou dobu spojí a proces regenerace může být velmi nepříjemný a bolestivý.

Po odstranění sádry bude lékař předepisovat fyzioterapii, reflexní terapii, terapeutickou gymnastiku a možná i další procedury. Projít je nutné obnovit oslabené svaly a normální cirkulaci nohy. Mnoho lidí, kteří prodělali zlomeniny nohou, poznamenalo, že po odstranění sádry byla postižená končetina tenčí a slabší ve srovnání se zdravými. To je pravda, protože byla imobilizována, takže návrat do normálního stavu bude nějaký čas trvat. Nicméně k tomu, aby se příliš mnoho úsilí do toho nestojí za to, poprvé noha nemůže být silně zatížen. Vibromasáž může pomoci při používání speciálních zařízení.

Avšak v každém případě je lepší jednat s doktora traumatologist nebo chirurg, bude říkat to nejlepší řešení, a řekne vám, co jiného můžete udělat pro rychlé uzdravení a návrat do normálního života.

Abyste zabránili zlomeninám nohou, musíte být velmi opatrní ohledně vašeho zdraví. Při cvičení sportů musíte dodržovat bezpečnostní techniky, nosit vhodné oblečení a boty a také dobře jíst a užívat komplex vitamínů, které v případě potřeby pomáhají posilovat kosti. V těch případech, kdy existuje podezření na zlomeniny, ale není důvěra, a příznaky jsou nejasné, je třeba navštívit lékaře, protože kmeny, podvrtnutí a další zranění jen zdát méně závažné, ve skutečnosti, že zotavení z nich může, na jeho délce a složitosti, aby byly srovnatelné s rehabilitace po zlomenině.