Antifungální dieta: menu, recepty

Co je antimykotická dieta? Kdy člověk potřebuje zvláštní jídlo? Proč se vyvine onemocnění houbami a jak se jim vyhnout? Na tyto otázky bude odpovídat článek.

Dnes budeme mluvit trochu o všech známých onemocněních nazývaných "drozd", ačkoli v medicíně je termín "kandidóza" častěji používán. Tato nemoc je diagnostikována nejen ženami. Kandidóza postihuje jak dospělé, tak děti, bez ohledu na pohlaví.

Chcete-li se zbavit a dokonce zabránit vzniku kandidózy může být prostřednictvím speciální stravy. Její princip je jednoduchý - je nutné snížit množství spotřebovaných sacharidů. Mezi hlavní produkty zahrnuté do stravy pacienta patří zelenina a potraviny bohaté na bílkoviny.

Samozřejmě, že obvyklá strava nebude léčit onemocnění, ale bude mít ohromný vliv na vývoj hub. Ty zase mají charakter kolonizace:

• střeva;
• jícen;
• ústní dutina;
• pohlavní orgány;
• farynx.

Kandidóza

Antifungální dieta, o níž se nyní diskutuje, je nezbytná k prevenci nebo léčbě již existující kandidózy. Je vhodný jak pro muže, tak pro ženy. Nejprve musíte mluvit o specifikách onemocnění.

Je důležité vědět, že Candida houba se nacházejí v těle každého člověka, ale aktivace nemoc dochází s poklesem aktivity ochranných bariér - patogeny začínají množit. K boji proti nemoci použijte integrovaný přístup. Zánětlivý proces může být lokalizován:

• v reprodukčním traktu;
• ve střevě;
• v jícnu;
• v krku.

Příčiny aktivace infekce jsou:

• oslabení imunity;
• vyčerpání těla;
• stres;
• deprese;
• antibiotická léčba;
• podvýživa;
• nedostatek odpočinku;
• příjem steroidů.

Ne každý ví, jak se projevuje mykóza trávicího traktu. U zánětlivých lézí se objevují následující příznaky:

• zlepšené plyny;
• nadýmání;
• únavu;
• podrážděnost;
• pocení;
• přetrvávající nachlazení.

Symptomy

Antifungální výživa střeva pomůže zastavit reprodukci houbových mikroorganismů. V závislosti na tom, kde je zaměření zánětu, mohou být příznaky velmi odlišné. Vaginální forma je nejčastější formou onemocnění. Symptomy drozdů zahrnují:

• vzhled sýra (má specifický kyselý zápach);
• svědění v inghinalní zóně;
• vyrážka.

Pokud je houbová infekce aktivována v krku, jsou možné následující příznaky:

• bílý povlak;
• zarudnutí;
• bolest;
• nepříjemný zápach;
• zvýšená teplota.

Hloubka v střevě se může projevit na základě následujících příznaků:

• únavu;
• podrážděnost;
• chuť na sladkosti;
• zácpa;
• alergické kožní vyrážky.

Rakovina podle teorie Tulia Simonciniho

Kdo poprvé představil koncept "antifungální diety"? Tulio Simoncini, italský lékař, který se specializoval na studium rakoviny, ale stal se známý pro svůj výzkum v oblasti alternativní medicíny. Ve své teorii je rakovina zarostlá houba, která je zcela vyléčitelná. Simochini naznačuje, že "rakovina" v medicíně slouží jako záchvat a způsob, jak zničit lidi pomocí chemoterapie.

Tento lékař nabízí svou vlastní léčbu - toto aktivní životní styl a speciální antifungální dietu. Věří, že pokud budete postupovat podle těchto dvou pravidel, můžete se zbavit rakoviny. Neexistují žádné důkazy o pravdivosti Simonciniho výroků a experti považují díla bývalého onkológa velmi skepticky. Nicméně dieta vyvinutá jím je opravdu užitečná pro tělo. Pomáhá vyrovnávat se s kandidózními onemocněními.

Příčiny a infekce

Předtím, než půjdeme přímo do samotné stravy, doporučujeme vám uvést způsob přenosu houbových onemocnění.

• přenos během pohlavního styku;
• šíření infekce z matky na dítě během porodu;
• domácí způsob přenosu.

Posledním bodem je:

• sdílení ručníků, ložního prádla, oděvů, hygienických potřeb;
• použití nůžek, pilníků na nehty a dalších nástrojů pro ošetření nehtů.

Plísňová infekce je velmi snadná na veřejných místech, například:

• WC;
• sauna;
• koupel;
• pláž;
• bazén a tak dále.

Povrchové mykózy jsou nyní zkoumány. Mohou se objevit hluboké formy (při kterých dochází k infekci vnitřních orgánů) v důsledku vdechnutí prachu, jestliže jsou v něm patogeny spory.

Pravidla stravování

Antifungální dieta je založena na určitých pravidlech.

• Nemůžete jíst cukr a potraviny, které ji obsahují. Faktem je, že zvýšená hladina glukózy je ideálním prostředkem pro aktivní šíření patogenních mikroorganismů.
• Je nutné omezit množství produktů z pšeničné mouky nejvyšší kvality. Ze stravy je třeba vyloučit role, pečivo, těstoviny, vareniki.
• Nemůžete jíst hodně ovoce, bohaté na cukr. Potenciálně nebezpečné produkty zahrnují citrusové plody, banány, hrušky, odrůdy sladké hrozny.
• Je nutné zahrnout do stravy produkty bohaté na bílkoviny (mléčné výrobky, drůbež, ryby, zelenina, luštěniny, zelenina).
• Můžete jíst hnědou rýži, ječmen a pohánku.
• Nepoužívejte výrobky obsahující droždí.
• Je nutné organizovat správný režim - jíst vždy ve stejnou dobu, alespoň 4krát denně, ale v malých porcích.

Zde jsou základní pravidla, na kterých je založena antifungální strava. Menu by mělo být vyvážené a rozmanité. Je celkem jednoduché se na to držet.

Produkty |

V této části doporučujeme uvést produkty, které mohou a nemohou být zahrnuty do stravy.

Při dodržování těchto pravidel se můžete snadno zbavit nepříjemné mykotické infekce. Je třeba si uvědomit, že onemocnění je snadněji preventivní než léčba. Proto v následující části budeme diskutovat o preventivních opatřeních.

Prevence

Jak již bylo zmíněno dříve, antifungální dieta pomáhá nejen zbavit se nemoci, ale slouží také jako prevence houbových infekcí. Pokud jste úspěšně zlikvidovali tuto chorobu, stále dodržujte tuto schéma napájení.

Antifungální dieta vám pomůže a se žaludečními problémy. K tomu je třeba do stravy zahrnout více zeleniny, včetně okurky, zelí, mrkve, celeru, petrželky, hrášku. Jezte ovoce, raději kyselé jablka, brusinky, třešně, kiwi. Stojí za to pamatovat si jedno pravidlo - tyto produkty nepoužívejte.

Z mléčných výrobků je třeba si vybrat přírodní jogurty, kefír, tvaroh. Protein lze také získat z luštěnin, hovězího masa, drůbeže, vajec.

Olej může být použit jak slunečnice, tak olivový olej. Pijte čaje na bázi bylinek a namísto zakoupených sladkých nápojů používejte vodu s citronovými nebo zeleninovými džusy.

Aktivace imunity

Antifungální dieta, jejíž hodnocení je pouze pozitivní, slouží jako prostředek k posílení imunity. A koneckonců silný imunitní systém je klíčem k ochraně před houbovými infekcemi. Kromě stravy je také nutné dodržovat pravidla osobní hygieny. Poraďte se se svým lékařem - v případě potřeby vám poskytne další léky pro zlepšení imunity. Snažte se vést zdravý životní styl.

Antifungální dieta: menu, recepty

Vhodné nádobí pro vytváření menu:

1. Pro snídaně je vhodné: ovesná kaše s kyselým ovocem na vodě, tofu, krekry, čaj nebo káva bez cukru.
2. Svačina - ovoce, jogurt, rajčatová šťáva.
3. Oběd - vařené kuře, kaviár z lilku, zeleninová polévka, hovězí pálenka, vařené hovězí maso, salát z čerstvých rajčat a okurky, sójové mléko nebo zeleninový džus.
4. Svačina - jogurt, ovoce, šálek jogurtu, čaj bez cukru.
5. Večeře - sýrový kastrol, čerstvý zeleninový salát, bylinný čaj bez cukru.

Jak můžete vidět, dobrý způsob, jak se nejen zbavit houby, ale také zhubnout - je antifungální strava. Recepty mohou být velmi rozmanité.

Jako příklad uvádíme metodu přípravy dezertů. Složení: 1 jablko, sklenici jogurtu a skořice. Jablko musí být vyčištěno, rozřezáno a smícháno se všemi přísadami. Vynikající snídaně je připravena.

Ryby háčkování bude také užitečné. Potřebujeme: 0,5 kg ryb, 1 cibuli, 1 mrkvu, 1 vejce, zeleninu. Z ryby a cibule vařte plnku, přidejte do ní nastrouhanou mrkev. Počkejte, až dojde k nadměrnému odtoku kapaliny a poté přidejte vajíčko a zeleninu. Formulujte kotlety a pošlete je na parník po dobu 20 minut.

Užitečné jídlo a zdravé jídlo - není to tak obtížné, jak se zdá na první pohled.