Výrobky na zhuštění krve: sladké, smažené potraviny, česnek, salát, alkohol, kopřivka

Mnoho obhájců produktů zdravého životního stylu, které snižují krev, se nazývají škodlivé. Patří mezi ně cukr a alkohol, oblíbené smažené brambory s masem a sladké delikatesy. Použití nezdravého, ale takového žádoucího jídla může vést k narušení oxidačních a regeneračních procesů v tkáních těla a většině vnitřních orgánů: játrech, ledvinách, mozku a dalších.

Snížená kvalita krve v tomto případě díky zesílení, okyselení, zvýšené koncentraci cholesterolu vede ke zhoršení jeho transportní funkce, která zajišťuje dýchání a výživu buněk v těle.

Příčiny a důsledky srážení krve

Zvýšeno viskozita krve vyvolává nejnebezpečnější onemocnění: kardiovaskulární a onkologickou patologii. Tato onemocnění jsou zpravidla způsobena porušením krevního oběhu kvůli jejich hustotě, což vede k nárůstu tlaku na cévy a ukládání sraženin na stěny žil a tepen.

Faktory vedoucí ke zvýšení hladiny viskozity krve jsou:

• nedostatek tekutin, které lidé pijí, nebo nízká kvalita;
• vysoká sportovní zátěž;
• zůstat v horkém podnebí;
• dlouhodobé ozařování;
• pravidelná a nadměrná konzumace cukru, rychle stravitelné sacharidy;
• nedostatek příjmu vitamínů a minerálů v těle (zejména lecitin, selén, zinek a kyselina askorbová);
• vyloučení soli ze stravy nebo nadměrné spotřeby;
• Obezita a bydlení v ekologicky nepříznivém prostředí.

Kromě toho, porušením lidského stravě, stravování s výhodou mastné, smažené, maso, slané, sladké, uzené a konzervované výrobky, stejně jako s vysokou koncentraci škrobu vedou k tvorbě hustých molekul cholesterolu, poškození cévní stěny. Tyto produkty, které zesilují krev, způsobují poruchu jater, což způsobuje změnu plazmy.

Tyto porušení jsou uznávány za jeden z hlavních spouštěcích faktorů vývoje tromboflebitidy, který postihuje lidi, kteří pravidelně obsahují ve své nabídce škodlivé potraviny. Pro ně je velmi důležité včasně normalizovat práci biochemické mini-laboratoře, ve které probíhají metabolické procesy, syntetizovány speciální látky, které mohou zabránit zvýšení viskozity krve a tvorbě trombů.

Když je krev příliš tekutá,

Aby bylo možné regulovat krevní oběh a normalizovat to, každý člověk musí vědět, jaké potraviny, které zesilují krev, které musíme konzumovat, aby zvýšily viskozitu, a které - zředit životní prostředí. Vegetariáni a lidé, kteří ignorují spotřebu živočišných tuků pro výživu, stejně jako pro některá onemocnění, mohou mít zvýšenou tekutost, což negativně ovlivňuje její koagulaci v případě poškození kůže. Tekuté životní prostředí člověka neumožňuje vyrovnat se s krvácením, přetváří škrábnutí nebo chirurgický zákrok do skutečné katastrofy. V takovém případě je třeba do nabídky zahrnout produkty, které zvyšují hustotu krve: cukr, sůl, mastné potraviny.

Ale takoví lidé jdou na dlouhou dobu jíst rostliny nebo jiné lehké jídlo nemůže jíst bez újmy na zdraví, protože to zahušťuje krev a příliš mnoho může způsobit poškození zdraví. Proto je seznam potravin mírně zvýšit hustotu krve, včetně: ryby - zdroj dobrého zdraví, mládí a krásu, stejně jako úspěšný boj proti nadměrnému kilogrammami- obilovin a obilovin (proso, pohanka a hnědá rýže hnědá), které si můžete nacpat libové ryby, pak pečte v troubě. To může také zahrnovat otruby, rustikální nebo pudinkový chléb. Obiloviny tvoří v žaludku sraženinu hlenu, která vede ke zhuštění krve.

Sladké jídlo ubližuje postava, ale nestojí za to, že ji úplně odstraníte z menu, je vhodnější nahradit tučné dezerty sušeným ovocem, medem, orientálními sladkostmi a domácím ovocným džemem. Ranní delikatesy s rychlostí jedné čajové lžičky jsou dostačující částí potěšení ke zhuštění krve a posílení stěn nádob.

V kategorii prvních studií je jedním z vůdců, kteří snižují koncentraci tekutiny v krevní plazmě, čerstvě uvařený boršč. Zelená je nejlépe zředěná, zlepšuje konzistenci krve, pokrmy z pórů, šťovík, salát, stejně jako jiné zeleninové pokrmy s přídavkem česneku.

Hlavní produkty, které způsobují syndrom vysoké viskozity krve

V souladu s lékaři a odborníky na výživu, opustit silné zahušťování krve (mléčné výrobky, brambory, banány), není nutné, ale je nutné kontrolovat četnost spotřeby a množství. Ve vzácných případech si můžete dovolit sódu, kouřové pochoutky a alkohol. Některé potraviny obsahují vitamín K, srážení krve a neutralizační účinky antikoagulancií, je: vepřová játra, sója a jídla z nich, černý rybíz a brusinky, fazole, řeřicha, zelí, řepa, brokolice, špenát, fazole, hrách. Kromě toho výrobky, zahušťovadla krve rychle a silně podílí na trombogenezi: tučné maso odrůdy, klobása, výživné silné vývary, poslední hydrogenačních tuky, smetanu, konzervy, maso, bílý chléb a pečivo, cukrovinky, vlašské ořechy.

Omezení pro osoby náchylné k tvorbě krevních sraženin se vztahuje také na konzumaci cukru a kysané smetany, tuku, soli a másla. Takové zvyky škodlivé pro tělo, jako alkohol a kouření negativně ovlivňují tekuté složení krve. Zneužívání diuretik, antikoncepčních a hormonálních léků a jejich nekontrolované užívání může také vést ke zchátrání tekutého životního prostředí tkání a ke zvýšenému riziku vzniku trombů.

Alkoholické nápoje

Škody na tomto výrobku jsou známy všem. Použití silných nápojů, vína v balíčcích tetrapaku a levného piva dokonce jednou týdně vede k tomu, že alkohol zesiluje krev: stává se tmavým a viskózním a koncentrace tekutiny v ní se výrazně sníží nad 83%. V cévách jsou erytrocyty navzájem slepeny ve formě sloupků na mince, které připevňují ke stěně a tvoří tromby. Kondenzace krve se projevuje v počáteční fázi zvýšené únavy, poruchy paměti a ospalosti. V průběhu času zneužívání alkoholu zahrnuje duševní procesy, které zničí tělo: stres, podrážděnost nebo apatie, nespavost.

Jsou vyprážené brambory s masem ve smažce nebezpečné?

V tomto věku sedavého životního stylu hraje výživa významnou roli (více než 75 procent) ve stavu lidského zdraví. Absence dostatečné části ovoce a zeleniny, která podporuje aktivní metabolismus, v konzumaci takového tučného a vysoce kalorického jídla je v denní stravě spojena s řadou rizikových faktorů pro vývoj patologických stavů. Ztlumení krve je jedním z nich.

Proto, smažené brambory s masem vyprážené v pánvi není tak neškodné jídlo. Nehledě na skutečnost, že miska má vysoký energetický obsah, obsahuje tučné maso, brambory, které výrazně zvyšují viskozitu krve. Ale měkké a chutné maso, vepřové nebo kuřecí maso se zlatým krustou a hrudky, prskající na pánvi, brambory připravené v téměř každé rodině. Je nebezpečné to dělat denně nebo několikrát týdně, kombinovat tradiční jídlo se silným alkoholem, marinády, okurky.

Toto jídlo lze občas poskytnout a namísto domácích pivovarů je lepší sloužit stolku se světlem salátem čerstvé zeleniny.

Druhé kurzy a občerstvení

Při tromboflebitidě nebo křečových žilách doporučují odborníci na výživu zařazení cibulových jídel, zeleninových džbánek, ve kterých můžete přidat česnek a kopr. Jsou připraveny z lilek, cukety, červené papriky, rajčata, kořeněné oreganem nebo paprikou.

Druhé pokrmy z mastných ryb, mořských plodů a řasy jsou také dobré. Všechny tyto potraviny zabraňují zhuštění krve a zředí ji. Nemohou však být kombinovány s užíváním antikoagulancií bez jmenování lékaře.

Saláty

Diety s křečovými žilami s česnekem salátem zaujímají čestné místo, protože jeho používání snižuje viskozitu krve. Ochucené Rostlinné přidán jak v čerstvé a v sušené formě, a také trvat na za studena lisovaný rostlinný olej (slunečnicový, světlicový olej nebo olivový), čímž se získá chutný infuzní terapii zvýšeného cholesterolu, tlustá krev (včetně křečových žil) a hypertenze. Přidávání nejrůznějších rajčata, okurky, cibule, pšeničné klíčky, zelí (kromě zelí), paprika, mrkev a další složky snižující srážlivost krve je dobrá prevence trombózy a jiných kardiovaskulárních chorob. Takový salát s česnekem se připravuje za pár minut. Může být podáván na druhém jídle nebo jako samostatné jídlo.

Dezerty

Vyjma cukrovinky, zákusky a pečivo, zahušťování krve, nejlépe nahradit je ovoce a bobulovin: pomeranče, meruňky, hrozny, brusinky, třešně, švestky, grapefruit, jahody, ostružiny, citron, malina, mandarinky, rakytníku řešetlákového. Sušené ovoce může být zvolen švestky, meruňky a rozinky. Zlato, pokud není alergie na včelí výrobky, bude skvělou alternativou k cukru.

Léčivé byliny

Většina rostlin s diuretickými vlastnostmi má za následek zhuštění krve: kukuřičná stigma, řebříčkem, třezalkou a bazalkou. Stejný účinek na tělo má: lucerna a valerián, skalní horolezec a aronia. Nettle zesiluje krev, pokud používáte listy této byliny. Z bobulí je třeba pečlivě zvážit použití černé chokeberry a kiwi, dogrose a granátové jablko. Zvyšte viskozitu mango krve, avokáda, vlašských ořechů a čočky.

Závěry

Normalizovat krevní oběh a posílení stěny cév a brání vzhled z nich sraženin pomáhá správné výživy, zdravého životního stylu, dodržování potravinového režimu.

Dieta by měla obsahovat dost produkty, které zředí krev, Ale jejich přebytek může také mít negativní důsledky. Denně, abyste udrželi normální úroveň hydratace těla, musíte vypít jeden a půl nebo dva litry vyčištěné vody. Kromě hlavní kapaliny musíte také vypít zelený čaj, bylinné nápoje, čerstvě vymačkané zeleninové a ovocné šťávy. Optimální fyzická aktivita, která musí být zahrnuta do každodenní rutiny, se stane dobrou prevencí nemocí a pomáhá udržovat formu.