Plaketa: aby to bylo velmi jednoduché!

Zubní plaketa - to jsou některé ložiska, která mají majetek, který se hromadí na smaltu, dásně, zubní protézy, korunky a pečeť. A složení této desky zahrnuje jak potraviny, tak i velké množství bakterií, které zase vedou onemocnění dásní a rozvoj kazu. Reprodukce nastává po požití velkého množství sacharidů.

Jak je známo, zubní deska je tvořena vzhledem k tomu, že dentin, který tvoří základ zubu, se tlumí jak zvnějšku, tak zevnitř. Externí ztmavnutí je v mnoha ohledech způsobeno častou konzumací kávy a kouření. Ale mezi faktory, které způsobují vnitřní zabarvení, tzv vysoký obsah fluoru, která se může po požití pasty.

Pokud není deska odstraněna, dochází k jejímu přeměně na zubní desku - měkký záblesk světelné barvy. Po týdnu ztuhne a změní se na kámen.

Jak odstranit plaketa na zubech? Prostě prostě: pravidelně vyčistěte si zuby a jazykem a návštěvou zubního lékaře. Nezapomeňte, že pokud oplachujete ústa, nezabrání vzniku plaku. Hlavní pravidlo pro čištění zubů - pečlivě. Pokud tento postup provedete několikrát denně, ale špatně, nepřinese to žádné výhody. Můžete to udělat jednou, ale důkladně.

Aby se minimalizovala možnost zubního plaku, doporučuje se vybrat pasty s vysokým obsahem fluoridu. Tento prvek je v rozporu s vývojem kazu, posiluje zuby a perfektní zápas pro své chemické vlastnosti se slinami. Také vhodné pasty, jejichž hlavním úkolem je zabránit tvorbě kamene.

K tomu, aby vás plaketa rušila co nejméně, nezakrývejte štětcem. Mělo by se měnit každé tři měsíce. Asociace zubních lékařů považuje za optimální ty, které mají měkkou strukturu a jsou zaobleny na koncích štětin. Věc je, že tvrdé strniště poškozuje dásně, čímž vyvolává odlupování zubů. Používáte-li malý zubní kartáček, můžete se snadno dostat k zadním zubům.

Velký přínos v prevenci plaku má dentální nitě. Do prostoru mezi zuby proniká, důkladně jej vyčistí a povrch.

Jaké faktory zhoršují stav zubů a zvyšují riziko vzniku plaků? Zvažte ty hlavní:

1. Žvýkání potravin. Bakterie, které žijí v ústech, jíst všechny prvky obsahující sacharidy (mléčné výrobky, med, cukr, ovoce). Je nezbytné co nejrychleji používat cukr v jedné nebo jiné podobě, protože to není jeho množství, ale frekvence jeho použití je důležitá.
2. Káva, nikotin. Přítomnost těchto prvků vede k vytvoření hnědého plaku na zubech.
3. Sladké nápoje. Při jejich použití si obsah okamžitě prohněte, aniž byste museli prodloužit ústa. Po konzumaci jakéhokoli produktu, který obsahuje cukr, je třeba zuby zubat.

Je vhodné jíst syrovou zeleninu a ovoce, stejně jako arašídy a sýry. Pro zesílení zubů použijte tinkturu celeru: 250 ml vodky a 2 lžičky bylinkami, které jsou podávány 7 dní. Když opláchnete ve sklenici vody, přidejte jednu lžičku této směsi.

Česnek, plantain a skořápky vajec (s výhodou domestikované) jsou také vynikajícími nástroji pro zpevnění zubů a dásní. Takže česnek může být v noci namočený na zuby nebo se jedí denně na dva plátky. Banánu udělat tinkturu pro oplachování a potřebu brousit náboje do zadku a vzít ji na čajovou lžičku denně, s velkým množstvím vařící vody.

Nezapomeňte, že péče o vaše zuby, přijetí preventivních opatření, je mnohem jednodušší a levnější, než kdy jindy, pokud jde o jejich léčbu.