Profylaxe apendicitidy. Co je to apendicitida? Jak se vyhnout chorobám

Lidské tělo je perfektní samoregulační systém, který za normálních podmínek, tedy bez přítomnosti nemoci, pracuje jako švýcarské hodiny. V některých případech je však činnost organismu narušena, takže mohou vzniknout život ohrožující podmínky. Například, dodatek nebo dodatek slepého střeva, který významně přispívá k imunitní obrany, mohou zanítit, v souvislosti s nimiž tzv zánět slepého střeva. Tato patologie bude popsána v tomto článku. Dozvíte se, co je apendicitida

Funkce přílohy

Chcete-li pochopit, přílohu z čeho záněty (apendicitida - je to důsledek jeho zánětu), je nutné se dozvědět o jeho struktuře a funkcích.

Po dlouhou dobu byla příloha považována za atavismus. Lékaři věřili, že orgán by ztratil funkci trávení a byl potřebný pouze tehdy, když předkové člověka jedli hlavně rostlinné potraviny, které příloha pomáhala trávit. Skutečné funkce přílohy byly téměř náhodně objeveny. Pro prevenci apendicitidy začaly děti masivně odstraňovat proces céka. To bylo věřil, že tato jednoduchá operace je velmi snadno tolerovat v raném věku. Vývoj nešťastných dětí však byl velmi pomalý, špatně strávil potraviny a často se s nimi nakazil infekční onemocnění.

Anatomie a fyziologie

Příloha tedy hraje obrovskou roli v imunitě: lymfatická tkáň tohoto orgánu chrání proti zánětlivým procesům. Dodatek navíc působí jako zásobník střevní mikroflóry. Pokud všechny bakterie, které obývají střeva, zemřou, budou obydlí "obyvatelé" slepého procesu céka.

Přílohy jsou umístěny na zadní straně střeva. Má válcovitý tvar. Rozměry procesu se pohybují od 6 do 12 centimetrů. Co je to apendicitida? To je zánět této velmi vermiformní přílohy. Proč se to děje? Je možné zabránit apendicitidě? To bude popsáno později.

Příčiny onemocnění

Takže příloha z toho, co se zapálí? Apendicitida může být způsobena různými příčinami:

• Bakterie, které proudí do procesí z ohniska zánětu.
• Uzávěr ústní chlopně s kalicovými hmotami.
• Přítomnost v těle hlístů (ascaris nebo pinworms).
• Porušení stravy. Je třeba poznamenat, že čím více člověk konzumuje mastné maso, tím vyšší je pravděpodobnost vývoje onemocnění.
• Anatomické rysy. U některých lidí má tento proces řadu ohybů, jejichž přítomnost vede ke stagnujícím jevům.
• Ucpaná tepna, která podává proces.

V ohrožení jsou lidé, kteří mají špatné návyky, kteří zneužívají tabák a alkohol. Byla také prokázána dědičná povaha onemocnění. Samozřejmě, že samotná apendicitida není zděděna, ale předispozice k ní.

Prevence

Apendicitida je patologie, z níž se nemůžete zcela chránit. Existují však jednoduchá doporučení, která minimalizují pravděpodobnost vývoje této nemoci:

• Nespouštějte zánětlivé procesy v těle.
• Nepoužívejte antibiotika bez lékařského předpisu. Antibiotika jsou škodlivá pro normální mikroflóru.
• Olovo aktivní životní styl. Fyzická aktivita je důležitá pro normální přívod krve do břišních orgánů.
• Pravidelně podstupují lékařská preventivní vyšetření.

Správná výživa - nejlepší prevence onemocnění

Není možné úplně chránit před apendicitidou. Nicméně, pokud pečlivě sledujete svou dietu, můžete snížit pravděpodobnost vývoje této nemoci na minimum:

• Nedovolte zácpu. Zácpa způsobuje smrt mikroorganismů, které kolonizují střeva. A jako výsledek, patogenní bakterie se začínají množit, což může způsobit zánět přílohy. Chcete-li zabránit zácpě, vypijte půl hodiny před jídlem sklenici teplé vody: připraví gastrointestinální trakt, aby si vzal jídlo.
• Jezte co nejvíce potravin, které mají vysoký obsah vlákniny. Vlákno zlepšuje trávení a spolehlivě chrání trávicí systém před zánětem. Mnoho vlákniny se nachází v celozrnném chlebu, stejně jako v čerstvém ovoci a zelenině.
• Protein by měl být vždy spotřebován potravinami bohatými na vlákniny: usnadňuje trávení jídla a zabraňuje hnilobným procesům ve střevě.
• Pijte co nejvíce čerstvě vymačkané ovocné a zeleninové šťávy.
• Nejíst příliš mnoho semen a bobulí s kostí. Někdy se do vermiformní přílohy dostanou kusy nezdravé potravy. Oni zranění stěny přílohy, v důsledku kterého se vyvine zánět.
• Nepoužívejte olej na opětné smažení. To je velmi nezdravé: můžete "vydělat" nejen apendicitidu, ale také kolitidu.

Gymnastika

Hlavní opatření k prevenci apendicitidy zahrnují každodenní ranní cvičení na břicho. Je to velmi jednoduché: před vydechováním se zhluboka nadechněte. Když vydechujete, nakreslete břicho a snaží se co nejvíce napínat břišní svaly. Počkejte až pět, uvolněte žaludek a vdechujte. Toto cvičení musíte opakovat 10 krát. Takto zlepšíte motilitu střev a připravíte trávicí systém na první jídlo dne.

Také se zlepšuje střevní motilita při jízdě na kole, plavání, atletické chůzi a běhu. Ženy by měly věnovat pozornost břišnímu tanci: pravidelné třídy orientálních tanců pomáhají zbavit se problémů s trávením.

Samo-masáž pro zlepšení peristaltiky

Jak předejít zánětu? Apendicitida může být vyloučena, pokud po jídle, lehká masáž břicha. Tím se zlepší přívod krve do přílohy. Masáž se provádí následovně: ležet na zádech, uvolněte tisk, mírně ohněte nohy. Umístěte pravou dlaň do středu břicha a začněte provádět kruhové pohyby prsty po směru hodinových ručiček. Začněte s malou amplitudou a postupně ji zvyšujte. Pro žehlení žaludku je nutné během 3-4 minut.

Pokud jste jedli doma a nemáte možnost lehnout si, po jídle si mrkejte žaludek a pohybujte rukama ve směru hodinových ručiček.

Preventivní péče o apendicitis: lidové prostředky

Pokud se chcete vyhnout apendicitidě, použijte následující recepty:

• Vezměte 15 gramů bílé kořenové bílé, nalijte surové 150 ml alkoholu a trvejte na týden v temném místě. Jakmile pocítíte první příznaky poruch v zažívacím systému, vezměte několik kapek každé dvě hodiny. Produkt lze ředit malým množstvím teplé vody.
• Vezměte 100 gramů obyčejné trávy a 40 gramů listů jahod a ostružin. 4 lžíce nakrájených listů nalijte 750 ml vroucí vody. Bujón by se měl vařit 5 minut. Pití znamená, že každou půlhodinu potřebujete jednu čajovou lžičku.

Vyhněte se stresu

Preventívní udržování apendicitidy bude účinné, pokud se vyvarujete stresu. Samozřejmě, že zánět přílohy není považován za psychosomatické onemocnění. Časté namáhání však může vést ke zhoršení trávení, což zase zvyšuje riziko zánětu přílohy. Mnoho lidí navíc "zabavuje" negativní emoce a vybírá z nejužitečnějších produktů, jako je čokoláda nebo rychlé občerstvení. Je žádoucí naučit se vypořádat se stresem bez pomoci škodlivého jídla, ale konstruktivnějšími metodami.

Psychologové, kteří vyšetřují vztah mezi vědomím a zdravím, na prevenci apendicitidy, doporučuje vám dát si čas na odpočinek a nemusíte se starat o drobnosti. Je velmi důležité pravidelně věnovat čas sebe a vašim oblíbeným zájmům.

Takováto základní opatření zahrnují prevenci. Apendicitida je zákeřné onemocnění, které může začít každou minutu. Pouze lidé, kteří již odstranili vermiformní přílohu, jsou proti němu pojištěni. Když je v břiše bolest, neměli byste paniku: díky rozvoji moderní medicíny je operace odstraňující apendicitidu považována za jednu z nejšetrnějších pro tělo pacienta.