Terapeutická náplast kinesio-teip: manuál, recenze. Kinesio-tepová omítka - co to je?

Různé typy zranění - to je poměrně častý fenomén v každodenním životě a ve sportu. Medicína není ve vývoji metod rychlé obnovy. Jedna z těchto technik nezahrnuje použití masti a tablety. Byl vyvinut v Japonsku. Jedná se o výbornou metodu zotavení po úrazech. Je to nezbytné pouze pro terapeutickou sádrovou kinezioterapii. Podívejme se dále na to, jak to je, jak používat náplast a jakou zpětnou vazbu ponechávají uživatelům.

Jaká je struktura omítky?

Terapeutická náplast je páska složená ze tří vrstev:

1. Základ tvoří 100% bavlna.
2. Existují polyesterové částice, které umožňují, aby se páska co nejvíce protáhla, aniž by ztratila svou pevnost.
3. Speciální hypoalergenní látka.

Celková struktura je velmi blízko k pokožce člověka a roztažitelná délka může být 140% původní délky. Téměř neviditelný na těle a s ním můžete provádět fyzické cvičení.

Jak funguje kinesio teip na těle?

Kvůli zranění nebo jakémukoli onemocnění kloubů, svalů cítíme bolest a nepohodlí. To je způsobeno skutečností, že místo nárazu bylo shromážděno tekutinou a krví. Výsledkem je modřina nebo modřina, stejně jako otoky. Pokud se po zranění začne rozvíjet zánětlivý proces, uzavřou se lymfatické cévy a nedovolí, aby byla tekutina dobře odstraněna. Přívod kyslíku a krevní oběh zpomalují, což snižuje proces hojení.

V takovém případě je třeba použít kinezioterapii. Pokyn popisuje, jak správně aplikovat náplast. Je umístěn na postiženém místě.

Současně začíná upevňovat malé mezery mezi vnitřními tkáněmi a pokožkou, spolu s střídavým negativním a pozitivním tlakem. Výsledkem je expanze lymfatických cév a snížení tlaku na krevní cévy. Bolest je snížena, proces hojení je urychlen.

Druhy kinesiot-teips

Existuje několik typů zdravotnických omítek:

• ve formě pásů;
• v rolích;
• ve formě pásů určených pro kteroukoli část těla.

Ve formě pásů je kinesio-teip v různých barvách a velikostech. Nemusíte je vystřihnout, ale můžete je použít okamžitě.

V roli je náplast vynikající jak pro domácí použití, tak i pro zdravotnické instituce nebo sportovní akce. Bude výzva, aby správně řez sádra kinesio-teip, instrukce. Z recenzí vyplývá, že to bude nějaký čas trvat, a proto tato metoda není vhodná pro poskytnutí naléhavé pomoci. Lékaři a trenéři zpravidla mají zkušenosti s používáním kinesio-teipu.

Omítka ve formě pásů pro kteroukoli část těla je velmi vhodná k použití. Zvláště pro ty, kteří ji poprvé aplikují. Jedná se o hotové šablony z širokých pásů. Jsou velmi vhodné, pokud potřebujete okamžitou pomoc. Čas nekončí řezání a měření.

Kdy je kinesio nenahraditelné?

Kinesio teip sádra - co to je a proč je potřeba? Tuto otázku můžete zodpovědět tím, že zvážíte náznaky její aplikace.

• onemocnění muskuloskeletálního systému: zakřivení polohy těla, skolióza v původní podobě, torticolis, periarthritis, artróza, osteochondróza;
• domácí a sportovní zranění;
• hematomy a otoky;
• jizvy na kůži;
• bolesti hlavy;
• svalová bolest;
• menstruační bolest.

Použijte instrukce kinetoterapie samostatně nebo jako doplněk ke zdravotní péči, fyzioterapii, manuální terapii, cvičební terapii, reflexologii.

Účinnost použití omítky

Je třeba si uvědomit, že pokud budou zaznamenány všechny indikace, bude se nutně objevit pozitivní dynamika. Pokud se tedy rozhodnete použít náplast kinesio-teip, měla by být instrukce pečlivě prozkoumána, protože účinnost efektu závisí na tom. Konkrétně:

• obnovení svalových funkcí;
• významné snížení edému a snížení hematomu;
• pohyb kloubů se stabilizuje, zvyšuje se amplituda pohybů;
• Zlepšuje vnímání pohybů a pozici vlastního těla a jednotlivých svalů;
• svalová bolest klesá.
• zvyšuje vytrvalost svalů s prodlouženým cvičením;
• kůže se utáhne;
• snižte otoky a netlačte na tkáň;
• zlepšuje krevní oběh a lymfodrenáž;
• je důvěra v výkon pohybů.

Kdo je kinezio-teip kontraindikován?

Je třeba věnovat pozornost následujícímu bodu: Pokud se rozhodnete použít náplast kinesio-teip, instrukce uvádí podmínky, za kterých není možné jej použít. Kontraindikace zahrnují:

1. Přecitlivělost na kompozici kinesio-teip.
2. Onkologické a systémové kožní onemocnění.
3. Zranění pokožky.
4. Otevřené rány kůže a vředovité útvary.
5. Vzácné kožní onemocnění je xeroderma.
6. Těhotenství (první trimestr).
7. Hluboká žilní trombóza dolních končetin.
8. Velmi citlivá pokožka, zejména ve stáří.
9. Předispozice k tvorbě modřin, modřin, puchýřů a mikroúrazů.

Kinesio-teip v lékařství a sportu

Kromě toho, že omítka pomáhá bojovat proti bolesti, snižuje svalové napětí, je stále velmi často používán ve sportu. Ale předtím, než přijmete takové opatření, je nutné stanovit cíl.

1. Máte-li bolesti v muskuloartikulárním aparátu, měla by být podél obvodu problematické oblasti aplikována kinetoteplová náplast pro klouby.
2. Správné držení těla a ploché nohy může být, pokud použijete náplast podél páteře nebo nohy.
3. Správně rozložte zátěž na svaly ve sportu, můžete jej lepením na problémové oblasti. V každém z těchto případů vám pomohou pokyny k použití kinesio-teipu.

Několik rysů sportovní a terapeutické kinesio-teip:

1. Ve sportu je kinesio-teip používán k pevnému fixaci, zejména pokud je nutné imobilizovat poškozený sval. V takovém případě aplikujte náplast v podobě bandážního obvazu. To pomáhá výrazně snížit riziko zranění.
2. Terapeutická náplast kinesio-teip by neměla být pevně fixována. Nejprve uvolňuje a tónuje svaly, uvolňuje od nich stres. Anestetická omítka Kinesio-teip je na postiženém místě překryt.

Tipy pro použití a použití pomůcek pro pásku

Diskuse o náplasti kinesio-teip, co to je, jsme již zjistili a nyní budeme načrtnout několik zvláštností, jak ji používat:

• Před lepením náplasti je nutné vyčistit oblast pokožky před vlhkostí, prachem, vlasy;
• takže lepidlo je pevně uchyceno před koncem, kolem konců;
• První a poslední 5 cm by se během aplikace neměly natahovat;
• po upevnění omítky na tělo je nutné ji dobře rušit, aby se aktivovala adhezivní terapeutická základna -
• nosit kinesio-teip, můžete bez odstranění z 3 až 5 dnů;
• to není mokré, navíc pro vodní sporty je kinesio-teip se zpevněnou základnou lepidla;
• po zapálení sprchy stačí namočit s páskou;
• kineto-teip potřebuje 30 minut před tréninkem;
• Odstraňte ji speciální kapalinou, abyste odstranili tečky;
• po odstranění je nutné pokožku dobře zvlhčit.

Používání kinesio-teip v těhotenství

Použití náplasti v prvním trimestru těhotenství nemůže. Nicméně stále více a více populární je použití kinesio-teip v pozdější době, kdy břicho je již velká a mohou se objevit následující problémy:

1. Bolest v dolní části zad.
2. Bolestné pocity v kloubech, zápěstích.
3. Průtok nohou.

Terapeutická kinetika je vyrobena z hypoalergenních materiálů, pomáhá zlepšovat krevní oběh. Pro těhotné ženy, při správném použití náplasti, je to především pomoc a podpora. S ním můžete chodit po dobu 3 až 5 dní, když se sprchujete a klidně spíte. Nevyvolá žádné nepohodlí, ale také poskytuje hmatatelnou pomoc.

Sádra recenze kinesiot tip má obecně pozitivní charakter. Má velkou popularitu mezi sportovci a onemocněním kloubů. Sportovci upozorňují, že náplast pomáhá předcházet opakování zranění nebo urychlit zranění.

Při použití náplasti u dětí v léčbě zakřivení páteře je pozorována také pozitivní dynamika.

Mnoho odpovědí od žen, které jim pomohly kinesio-teip náplast na jejich poslední těhotenství. Zaznamenávají snížení bolesti v bederní oblasti. Téměř každý, kdo si koupil kapesní pomůcku, říká, že je téměř nepostřehnutelný a nezpůsobuje žádné nepříjemnosti.

Objevující takovou úžasnou věc, jako je kinesio-teipová omítka, recenze po použití, lidé odehrávají převážně pozitivní. Ale ještě před použitím vždy poraďte se s lékařem a přečtěte si pokyny.