Příliv s menopauzou: léčba bez hormonů. Základní způsoby, jak eliminovat přílivy

Každá žena se stará o stárnutí jejího těla. Dámy chtějí zůstat mladí a atraktivní co nejdéle. Ale přijde chvíle, kdy tělo začne stárnout, a pak vyvrcholí.

Co je menopauza?

Klimaxem je postupné vyhynutí procesů ovariální funkce v důsledku stárnutí těla. Během tohoto období žena zmizí z menstruace a dochází k menopauze. Ukončení správného fungování vaječníků vede ke snížení produkce hormonů estrogenu a progesteronu. V těle, s nedostatkem těchto hormonů, jsou poruchy, které vedou k problémům se spánkem, bolestem hlavy, změnám nálady, nervozitou a psychickými poruchami.

Příliv s menopauzou. Co to je?

Jeden z příznaků menopauzy je přílivů. To je což je spíše specifický příznak, který se projevuje několik let před nástupem menopauzy nebo v některých případech současně s ní. V souvislosti se skutečností, že hormony přispívají k správnému fungování většiny orgánů, jejich nedostatek v nástupu menopauzy ovlivňuje organismus jako celek. Například, termoregulační poruchy a žena má náhlé návaly horka.

Takže tělo se přizpůsobuje novým podmínkám fungování. Obvykle se na dva roky objevují přílivové přívaly s menopauzou, léčba bez hormonů nebo jejich užívání je nutná pouze pro tuto dobu. Zpravidla dochází k vymizení příznaků.

Metody léčby symptomů menopauzy

Chcete-li pokračovat v plnohodnotném životě, musí se žena naučit zastavit návaly tepla s menopauzou. Co to je, léčba bez hormonů? Přípravky, které neobsahují umělé hormony, se nazývají hormony. Případy s mírnými příznaky obvykle nepotřebují léčbu. V některých případech mohou být nepříjemné příznaky vleklé a těžké, lékař, gynekolog vám může předepsat léky, které mohou snížit návaly horka během menopauzy. Léčba bez hormonů (nehormonální metody) založená na tradiční medicíně nebo v souvislosti se změnami životního stylu může být použita samostatně pro zmírnění příznaků menopauzy.

Nehormonální metody léčby menopauzy jsou:

• přípravky bez hormonů;
• fytoterapie;
• homeopatické prostředky;
• lidové metody léčby;
• alternativní způsoby korekce příznaků.

Nehormonální léčba návalů za horka

Ke snížení projevů nepříjemných příznaků menopauzy je nutné naučit se metody, jak léčit přílivy bez použití hormonů. Můžete se uchýlit k užívání léků, které neobsahují hormony. Chcete-li vybrat potřebné léky, měli byste vždy navštívit lékaře a získat plnou konzultaci v této oblasti. Chcete-li snížit závažnost přílivů, předepište léky ke snížení krevního tlaku, protože jsou často doprovázeny náhlými skoky. Užívání malého množství antidepresiv, žena sníží projev přílivu v malém rozsahu. Pro uklidnění nervového systému se doporučuje pacientovi, aby užíval mírné sedativa. Při správném výběru léku a dodržování pravidel přijetí se počet přílivů sníží. Nepochybně, během menopauzy je třeba udržet se v ruce, pokusit se ovládat své emoce a pomocí různých prostředků vyčkat přílivů.

Lidová léčba menopauzy a přílivů

Chcete-li se zbavit přílivu, můžete bezpečně používat oblíbenou léčbu menopauzy, protože tyto metody byly používány již řadu let. Zvažte komplex lidových léků podrobněji.

• Aby bylo možné zbavit návalů se připravuje čaj v různých bylin: meduňka, máta, přeslička a cyanóza modré pozemních a vaří s vařící vodou.
• Chcete-li zvýšit tón těla, vezměte kořen sladkého lékořice, lípové barvy a také mrchožrouhu se šalvějí.
• Pomocí kolekce, která se skládá z pelyňku, hloh, bahenní cudweed, ostružin, Woodruff a šalvěje, může pomoci zmírnit bolestivé příznaky a snížit pocení přílivy. Všechny ingredience sbírky by měly být rozdrceny, nalijte vroucí vodu a nechte stát nastoyu po dobu jedné hodiny. Vezměte tři sklenice denně na jednu sklenici.
• Večerní olej se normalizuje na celkovém stavu ženy. Z tohoto důvodu by měla být jedna kapsle tohoto bylinného přípravku požita. Stejný účinek má lněný olej.

Je třeba poznamenat, že nadměrné užívání lidových léků během menopauzy může způsobit záchvaty, snížit krevní tlak a zvýšit srdeční frekvenci.

Fytoterapie jako jeden z nejbezpečnějších způsobů, jak se zbavit příznaků menopauzy

Během dne může žena cítit spoustu nepříjemných pocitů - to jsou přílivové přílivy s menopauzou. Léčba bez hormonů, zejména fytoterapie, zaujímá vedoucí místo v boji proti symptomům menopauzy. Četnost náhlých nepříjemných pocitů může dosáhnout 20krát denně. V přírodě existuje mnoho rostlin, které mohou zmírnit návaly horka s menopauzou. Léčba bez hormonů se provádí pomocí červených fazolí, čočky, sóji, kopřivy, matky a ženšenu. Abychom se zbavili těchto příznaků, používají se také eleuterokok a ženšen. Tyto bylinky obsahují fytoestrogeny, které pomáhají regulovat hormonální pozadí. Pro zlepšení cirkulace může být připravena nálevy a Angelica, kopřivy, žlutých šťovík, malinami, pelyňku, zlatobýlu a další. Dokonce i pro zvýšení hladiny hormonů použijte trávu kava-kava, líp a passionflower. Ta druhá, spolu s valeriánem, má malý sedativní účinek. Útoky tepla odstraňují léčivou sladovnici, řebříček, květy bělokorysou. Pokud bylinky s mírným vrcholem (s umírněním) nepomáhají, vždy byste se měli poradit s lékařem.

Účinné bylinné přípravky

Ale jedním z nejúčinnějších způsobů boje proti přílivu jsou bylinné přípravky. Jeden z nejoblíbenějších poplatků je například připraven:

• ibišek;
• bobule z citronové trávy;
• citrónový balzám;
• barva vápna;
• šalvěj.

Tyto součásti je třeba smíchat a uzemnit. Pak je třeba sbírat vroucí vodu. Tyto bylinky se dokonale vyrovnaly s úkolem, ale před konzultací s lékařem.

Alternativní způsoby zmírnění příznaků menopauzy

Nejen léčivé přípravky a léčivé rostliny, ale správný způsob života mohou výrazně zmírnit přílivové přílivy s menopauzou. Léčba bez hormonů, doporučení, která jsou uvedena níže, naznačuje zmírnění příznaků harmonizací způsobu života.

1. Fyzická aktivita. Při provádění různých fyzických cvičení můžete zmírnit psychoemotický stav. Pouze půl hodiny denně se uvolní vzrušení, stresující podmínky a depresivní nálady způsobené menopauzou.
2. Dodržování stravy. U prvních příznaků začátku menopauzy by měla žena přizpůsobit stravu. Je nutné zahrnout další do svého jídelníčku potraviny, které obsahují vápník, hořčík, vlákninu, ovoce a zeleniny a celozrnných výrobků kulturu a pít hodně vody (až 2 litry denně). Je důležité snížit spotřebu "škodlivých" potravin: mastných, akutních, slaných, kofeinovaných a nápojů obsahujících alkohol.
3. Oděvy z přírodních tkanin. Při práci termoregulační systém přílivu mění a přítomnost ve složení syntetické oblečení bude zhoršovat stav: syntetická špatně větraných a nepracuje správně absorbuje vlhkost, která podporuje růst bakterií a vede ke vzniku nepříjemného zápachu potu.
4. Osobní hygiena. Během návalů horka se zvyšuje pocení a osobní hygiena je nezbytná k odstranění těchto nepříjemných pocitů. Měli byste se sprchovat několikrát denně, obvykle ráno a večer. Doporučuje se používat antiperspiranty a deodoranty.
5. Odpočinek. Žena během menopauzy by měla přidělit dost času na odpočinek. Námaha vede ke stresu, únavě a napětí a tyto podmínky způsobují rostoucí výskyt přílivu. Můžete také meditovat.
6. Návštěva lékaře. Při nejmenším zhoršení obecného zdravotního stavu během záblesků byste měli poradit se svým lékařem. Specialista bude schopen doporučit, jak zastavit návaly tepla s menopauzou. Léčba bez hormonů, recenze a rady žen, které se s tímto problémem již potýkaly, doporučení lékaře pomohou vyhnout se výskytu vážných zdravotních problémů.

Homeopatie jako metoda eliminace přílivu

Lékaři v některých případech předepisují léky založené na fytoestrogenu. Jedná se o druh léčiv, které zahrnují rostliny, které jsou schopné produkovat fytohormony, které mají stejnou strukturu jako estrogen. Kvůli této náhodě jsou tyto látky schopny nahradit přirozený hormon s jedinou výjimkou, že jeho působení bude šetrnější.

Na začátku menopauzy jsou předepsány homeopatické léky pro boj s návaly tepla.

1. "Inoklim" (získaný ze sóji) - dokonale bojuje s přílivy, depresemi, svěděním a pocity suchosti v inguinální zóně. Má ale řadu vedlejších účinků - vývoj osteoporózy, rychlý srdeční tep.
2. "Estrovel" - kompozice zahrnuje kopřivu, racemózu, vitamíny E a B_6., fenylalanin, kyselina listová. Používá se ke zmírnění celkového stavu menopauzy.
3. "Klimadion" - jedná se o takzvané doplňky stravy, jejichž hlavní složkou je racemóza tsimitsifuga. Má protizánětlivý a snadný diuretický účinek.
4. "Feminalgin" - v kompozici obsahuje racemózu tsimitsifuga, fosforečnan hořečnatý, loukové krk. Má analgetické, antispazmodické a protizánětlivé účinky.
5. "Feminal" - přípravek na bázi extraktu červená jetel. Doplňuje nedostatek estrogenu.
6. Femikaps - v složení trávy pasiflora, olej z podzimního semene, oxid hořečnatý, Olej z vejce. Používá se se zvýšeným pocením a rychlým srdečním tepem, stejně jako s mírným sedativem.

Preventivní opatření

Pro preventivní účely doporučují gynekologové užívat vitamínové doplňky, které zahrnují hořčík a vápník. To je nezbytné pro udržení a posílení kostní tkáně v těle. Je třeba se vzdát kouření a snížit užívání alkoholu na minimum. Je třeba udržovat rovnováhu výživy. V menopauza musíte jíst ovoce a zeleninu, zeleninu, ryby a obiloviny. Zlepšete celkový fyzický a emoční stav hraní sportů nebo lehkých fyzických aktivit. Potřebujete více odpočinku a vyvarujte se stresu - a pak začnou zmizet výtoky s menopauzou. Léčba bez hormonů v kombinaci s preventivními opatřeními má velmi příznivý účinek na tělo a zmírňuje nepříjemné příznaky.

Závěr

Ve věku 45 let může žena mít první známky blížící se menopauzy. Menstruace se stává nepravidelná, objevují se horké záblesky, najednou se objeví bezbolestné krvácení - všechny tyto příznaky naznačují nástup menopauzy. V každém případě by se nemělo bát menopauzy, každá žena v jejím životě prochází tímto přirozeným procesem. A v zájmu důstojného setkání této nové etapy života je nutné být plně vyzbrojeni. Významná je výzva gynekologovi pro podrobné rady, protože každá metoda boje proti přílivu může mít v aplikaci individuální omezení. Jako výsledek, můžeme usoudit, že příliv s léčbou menopauzy bez hormonů může výrazně snížit.