Jak vyjádřit mateřské mléko a ruce do mléka: pokyny

Mléko do mléka je nejlepší jídlo pro dítě. Kojení začíná u všech žen různými způsoby. To je způsobeno individuálními vlastnostmi těla. Nicméně, většina matek mléka přijde "na" 3-4 dny po narození. Mnoho matek a žen, které se právě připravují na to, aby se staly matkami, se zajímají o otázku, kdy vyjádřit mléko.

Mléko přichází rychle, dítě nemá čas jíst všechno. To je důvod, proč ženy mají bolest v hrudi, existuje riziko vývoje laktostázy. Abychom tomu zabránili, je nutno pravidelně vyjadřovat mateřské mléko a neumožňovat jeho stagnaci v mléčné žláze mladé matky. Ale ženy potřebují vědět, jak mléko mléko vystavovat stagnaci a pomocí prsní pumpy.

Že proces nezpůsobuje nepříjemné emoce a zabere minimum času a výsledný výkon by mohl být použit ke krmení novorozené dítě, je nutné vědět, jak se vyjádřit a jak skladovat vyjádřené mateřského mléka.

Co je čerpání. Kdy vyjádřit

Proces extrakce mateřského mléka se nazývá dekantace. Musí být provedeno v případě, že:

• maminka nemusí být přítomna a nebude přerušit kojení a přenést dítě do směsi;
• Maminka nemůže podávat dítě a jediný způsob, jak krmit dítě, je použít láhev;
• Máma je nemocná a nemůže dítě napravit osobně;
• Máma jde do práce;
• poškozené bradavky, v důsledku čehož krmný proces přináší nepohodlí jak dětem, tak matce;
• dochází k "stagnaci" mléka, laktostázy nebo hrozí její výskyt;
• mléko nestačí.

Pokud se vyrábí mateřské mléko nestačí, je doporučeno pravidelně regálů s cílem zlepšit laktace a počtu přijíždějící mléko. Kromě čerpání mléko je nucen nutnost v případě, že se dítě narodilo předčasně a jeho sací reflex chybí nebo svaly nejsou dostatečně vyvinuté, nemůže získat potřebné množství mateřského mléka.

Kromě toho je nutnost vyjádřit mléko, pokud je žena ploché bradavky a dítě ji nemůže zachytit správně.

Způsoby vyjádření mateřského mléka

Existují dva hlavní způsoby extrakce mateřského mléka: pomocí prsní pumpy a ručně.

Každá žena si vybírá způsob, jak se jí líbí. Je však třeba poznamenat, že většina mladých matek upřednostňuje první metodu. Podle jejich názoru je použití odsávačky značně zjednodušuje proces čerpání mateřské mléko a zabraňuje poranění bradavky, a ke vzniku symptomů.

Mimochodem, důležitou podmínkou je správný výběr takového zařízení, protože v současné době existuje mnoho druhů prsních pump. A ne každý dokazuje vysokou účinnost.

Zákazy při dekantaci

Je důležité pečlivě prostudovat potřebné informace o tom, jak vyjádřit mléko do lahvičky, aby nedošlo k poškození vlastního těla. Je důležité si pamatovat, co se přísně nedoporučuje.

1. Takzvaný pumpování „do poslední kapky“ může vést k nadměrné produkci mléka, a v důsledku toho ke vzniku „stagnace“ ve svých prsních žláz žen. To dává ženě nepohodlí a může způsobit zdravotní potíže.
2. Mnoho žen má zájem o to, jak často je nutné mléko vyjádřit. Počet kmenů by neměl přesáhnout tři. V opačném případě budou generovány nadměrné množství mateřského mléka, což by mohlo mít za následek riziko vzniku lactostasis, s vážným posledtviyami.
3. K rozvoji hyperlaktace může vyplývat z výrazu, který se provádí okamžitě po dokončení kojeneckého kojení.
4. Ze stejného důvodu se kategoricky nedoporučuje provádět dekantaci v noci.
5. Odborníci důrazně doporučují, aby se mladé matky neuchopily k dekantaci v první den po "příchodu" mléka, protože během této doby probíhá laktace. Během tohoto období je třeba vyjádřit pouze malé množství mléka, aby se prsa stala měkčí a novorozené dítě mohlo snadno odvádět mléko.

Pokud jsou výše uvedené podmínky splněny, čerpání nepoškodí tělo ženy.

Která prsní pumpa bych si měla vybrat?

V současnosti existuje několik typů prsních pump.

1. Čerpadlo - nejjednodušší a nejlevnější ruční pumpa. Představuje tryska na hrudi a hruška nebo gumová pomp. Čerpání se provádí stlačením čerpadla. Produkty tohoto druhu jsou vyráběny s kuřetem i bez něj. Je třeba poznamenat, že toto není v žádném případě nejoblíbenějším typem prsních pump, protože mnoho žen zažívá bolestivé pocity a trhliny na bradavkách, když jsou používány.
2. Stříkačka - nejčastější typ prsních pump. Jsou to dva válce. Péče o takové zařízení je poměrně jednoduchá, ale je docela kompaktní a zabírá málo místa.
3. Vratné. Konstrukce takovýchto prsních pump je poněkud komplikovanější než výše uvedené dvě. Prvky jsou pákou a silikonovou tryskou na bradavce. Sada nutně obsahuje láhev - také součást a jeden z hlavních prvků čerpadla pístního dýzy. Když zatlačíte páčku, silikonová vrstva na hrudi pevně kontaktuje prsa a aktivuje proces vyjádření mléka.
4. Elektrické. Nejúčinnější modely, jejichž použití pomáhá mladým matkám ušetřit čas na dekódování mateřského mléka pro novorozence. Nejdůležitější je správně umístit náplast tak, aby bradavka byla uprostřed.

Stojí za zmínku, že nejdražší jsou elektrické porodní pumpy. Jejich náklady zpravidla přesahují 3000 rublů. Manuální prsní pumpu je možné zakoupit za nižší cenu.

Před výběrem zařízení musíte pochopit, jak vyjádřit mateřské mléko pomocí prsní pumpy. Navzdory významným rozdílům, princip všech prsu čerpadla a stejný je vytvořit vakuum kolem ženské bradavky.

Při použití mechanických prsních pump v procesu čerpání mléka jsou ruce žen zapojeny v různých stupních. To je důvod, proč proces dekantace trvá hodně času a když je dokončen, ženy se unaví z rukou.

Elektrické modely jsou mnohem dražší než jejich mechanické protějšky, ale jejich použití nevyžaduje žádné úsilí od ženy. Stačí jen stisknout tlačítko a postupovat podle tohoto postupu.

Vyjádření rukou

Tato metoda získávání mateřského mléka vyžaduje určitou dovednost a navíc velmi bolestivé. Mnoho žen si všimne, že s častým ručním napínáním na bradavky, vzniknou praskliny a kolem halo, podráždění a zarudnutí.

15 minut před začátkem procesu vyjadřování musíte vypít sklenici teplé vody nebo teplého čaje. Poté musíte masírovat hruď. Teplá sprcha je také dobrým prostředkem ke stimulaci laktace.

Bezprostředně před dekantací důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou.

Jak vyjádřit mléko ručně

Palce je umístěna na areoli zhora, přibližně 3-4 cm od základny bradavky. V tomto okamžiku by měl být index a kroužky v prstenci umístěny v dolní části, což by mohlo být několik centimetrů od bradavky. Čerpání by mělo probíhat stlačením prsou ve směru žeber. Vyšší pohyby vyžadují sebejistě, ale úhledně.

Chcete-li zlepšit proces vyjádření mateřského mléka před zahájením hlavního procesu, můžete před ním předložit obrázek dítěte nebo držet tužku sedící před dítětem.

Je třeba si uvědomit, že proces, který byl poprvé proveden, může být doprovázen bolestivými pocity. Prsty se musí pohybovat v kruhu. To je nezbytné k odstranění mléka ze všech lalůček prsou.

V případě mléka klesla na hruď, a ona byla mokrá, je nutné pozastavit proces čerpání hrudník a povrch důkladně vysušte čistým hadříkem nebo ručníkem. Poté můžete pokračovat.

Mnoho mladých matek se zabývá otázkou, kolik mléka může být vyjádřeno najednou. Čerpání by nemělo dojít až do poslední kapky, ale před pocením vyprázdnění mléčných žláz.

Žena by měla zajistit, aby její prsty neklouzaly na povrch bradavky, aby se zabránilo zranění.

Pravidla pro ukládání mléka

Je nutné dodržovat některá pravidla pro skladování mateřského mléka, aby tento kojenecký potravinářský výrobek neztratil své užitečné vlastnosti.

Nedoporučujeme ukládat na dveře chladničky vyjádřené mléko. Pro tyto účely je lepší vybrat místa, kde jsou pozorovány nejmenší teplotní výkyvy.

Kontejnery pro skladování mateřského mléka musí být sterilizovány. Kromě toho musí určit přesný datum a čas (přednostně) dekantace.

Kde vyjádřit mléko. Skladovací nádrže

Nutnou podmínkou pro ukládání mateřského mléka je správná volba kapacity. V současné době existuje několik takových typů.

1. Speciální jednorázové obaly. Hlavními výhodami těchto nádob jsou jejich sterilita a přítomnost těsného utěsnění. Navíc takové nádoby mají rozměrovou škálu, která vám umožňuje určit množství mléka vyjádřeného mlékem. Navíc igelitové tašky mají speciální pole, na kterém chcete psát, jak byl hodně mléko získané av jakém čase. Jednorázové balení pro skladování mateřského mléka lze zakoupit v libovolné lékárně za přijatelnou cenu. Průměrná cena jednoho balíčku je 20 rublů. Nejčastěji se prodávají v balení (15-20 kusů), nikoliv po kousku. Stojí za zmínku, že některé maminky, aby zachránil získat sady, které zahrnují prsa se všemi prvky, které je tvoří, roztroušená odnímatelným bradavky trysek a některých jednorázových vaků pro uskladnění mateřského mléka.
2. Speciální plastové nádoby pro skladování mateřského mléka. Objem těchto nádob se pohybuje od 150 do 220 ml. Před použitím nádoby je nutné ji opatrně sterilizovat. Mají měřicí stupnici. Hlavní výhodou plastových kontejnerů je možnost opětovného použití. Náklady na tyto kontejnery jsou však poměrně vysoké. Průměrná cena těchto nádob dosahuje 120-150 rublů.
3. Skleněné nádoby. Také vyžaduje předsterilizaci.

Vědci prokázali, že je možné ukládat vyjádřené mléko bez narušení kvality produktu buď ve skleněných nebo plastových obalech. Můžete použít nejen specializované kontejnery, ale také skleněné nádoby z dětských hole, stejně jako nádoby určené k uskladnění potravin, ve kterých není žádný bifenol-A.

Podmínky ukládání

Doba skladování vyjádřeného mateřského mléka přímo závisí na podmínkách, za jakých bude skladováno.

1. Na vzdálených místech chladničky může být mléko skladováno maximálně 8 dní. V tomto případě budou zachovány všechny užitečné vlastnosti nápoje. Důrazně se nedoporučuje ukládat mateřské mléko na dveře chladničky. Je lepší vybrat oblasti blíže ke stěně, kde jsou nejmenší teplotní výkyvy.
2. V mrazáku se společnými dveřmi zůstane vyjádřené mléko své vlastnosti po dobu 14 dnů.
3. V mrazničce s oddělenými dveřmi lze mléko uchovávat až po dobu šesti měsíců.
4. Při pokojové teplotě až 15 stupňů si může mléko, které je vystaveno, udržet své užitečné vlastnosti po celý den. Poté se stane nevhodným pro jídlo jako malé dítě.
5. Při pokojové teplotě nad 15 stupňů může být mléko skladováno až 6 hodin. Délka trvanlivosti je způsobena přítomností látek, které zabraňují reprodukci mikroorganismů.

Před zmrazením je nutné mléko vychladnout na pokojovou teplotu.

Je třeba poznamenat, že odmrazování mateřského mléka by mělo probíhat za určitých podmínek. Doporučujeme nepoužívat mikrovlnnou troubu, ale pro tento účel použijte vodní lázeň.

Namísto závěru

Vyjádření pomáhá mladým matkám zlepšit laktaci a zabraňuje stagnaci mléka a rozvoji laktostázy. Abyste však nepoškodili tělo, musíte vědět, jak mléko mateřským mlékem vyjmout a ručně do lahvičky.

Před zahájením procesu musíte důkladně umyt ruce mýdlem, abyste zabránili vstupu patogenů a mikroorganismů přímo do mateřského mléka. Je důležité přesně vyjádřit mléko, aby nedošlo k poranění bradavky a zabránilo vzniku podráždění.

Chcete-li dlouhodobě vyjádřit vyjádřené mléko, abyste si uchovali své užitečné vlastnosti, musíte kompetentně přistupovat k volbě skladovací kapacity a zohlednit několik důležitých nuancí.

Kontejner, v němž je určen k uchovávání vyjádřeného mateřského mléka, musí být před použitím sterilizován. Pro tyto účely je zakázáno používat nádoby obsahující bisfenol-A. Velmi se doporučuje upřednostnit speciální nádoby pro skladování mateřského mléka, které lze zakoupit v libovolné lékárně za přijatelnou cenu.

Velmi se nedoporučuje umístit mléko na dveře chladničky. Pro uložení je lepší vybrat nejvzdálenější od dveří místa. Tam jsou nejmenší teplotní výkyvy, což znamená, že riziko ztráty užitečných vlastností mléka je minimalizováno.