Litte - co to je? Definice

Mluvená slova nelze vrátit zpět, a produkoval akce mohou být upraveny pouze ke změně sediment ve formě lítosti. Hodnota známých slov, jsou obvykle snadno vejde do rámce povinného sady pocity zažívají člověkem mnohokrát během dne. Nepříjemnost v důsledku ztráty, narážky, zbytečných slov, separace, oběd, který neměl čas, nebo čas strávený zryahellip- Jinými slovy, indikátor vnitřní nespokojenosti o událostech, které se odehrály ne naši touhu - je slovo „lítost“.

O povaze lítosti

Život člověka je zcela, zcela, podřízen náhodnému faktoru, založenému vždy na nepřímých chybách. Proč nepřímý? Protože ne všechny chyby, které se nám zdají, jsou. Lítost, kterou zažíváte, je momentální známka toho, že ve vašem životě došlo k odchýlení se od daného kurzu.

Zahájena v rámci každého jednotlivého stavebního procesu pracuje se zpožděním. mozkové impulsy, které jsou zodpovědné za vydání rozhodnutí, jsou rychlejší než kontrolní analýza činností prováděných. Pamatovat na to, kolikrát jste museli litovat svých slov (akce) během několika sekund po tvé rty již reagoval na verbální odezvu a motor pohyblivost automaticky dělal sérii pohybů na impuls.

Vycházejte z výše uvedených kroků a předtím, než půjdeme dál, radu psychologů z prasátka: předtím, než reagujete na situaci vyžadující zodpovědné rozhodnutí - počítat až tři do sebe, a pak se soustředěně povzdechne před dalším číslem. Čas trvá déle než 7 vteřin a jaká je lítost spěchu (nejčastější důvod tohoto pocitu) - budete téměř zapomínat.

Podvědomý tip

Pokračujeme v předchozím tématu a upozorňujeme vás na jakékoli speciální tréninky nebo psychologické postoje, které blokují vnímání neuspokojivých situací. Odstranění pocitu lítosti je jako očkování proti očkování, to znamená odmítnutí něčeho, co je posláno k obhajobě. Neberte si svědění svědomí jako pokus zničit existenci neexistujícími fantomy "co by se stalo, kdyby".

Jakákoli perfektní akce jde dobrovolně kvůli následnému hodnocení ve formě spokojenosti nebo lítosti. Určení situace ve skutečnosti je zamýšleným cílem jmenovaných stupnic. Spokojenost je bodem, který lze dát na konci procesu. Litovat je vždy výzva k pokračování. Neměl jsem čas, nemohl jsem, dnes jsem se neodvážil - zítra je příležitost zlepšit situaci. Vždy použijte příležitost k tomu, abyste znovu přehodnotili povahu vašeho nepříjemnosti a nezlikvidovali ji - aby si dal druhou stranu vázanku, kdyby jste na tom včerejší jste byli bez ní.

Otrava života

Nebezpečná lítost, kterou nelze napomenout "opravit", je nemožné. Patří mezi ně ztráta milovaného člověka, se kterým jste byli v rozporu, nebo promarněná příležitost, kterou nelze vrátit, protože využil druhou osobu. Je velmi obtížné, ale je to nezbytné a je politováníhodné, že jedy svém životě, aby do paměti jako další klíště na účet svého protokolu chyb - „vzal na vědomí“.

V blízkosti vás jsou vždy blízcí blízcí, a příležitost zlepšit život k lepšímu, není nám dána v singulárním. Pokud neustále povzdechujete jen to, co je zapomenuto, existuje riziko, že se dostanete do stavu mikro-mánie - patologického potlačení osoby skrze sebepoškozování.

Nezapomeňte, že nám nebyla poslána lítost kvůli neustálému pohledu na to - je to impulsní proces mozku, jehož cílem je podvedení zpětného vědomí do komfortního stavu tím, že opravuje (analyzuje) provedené akce.

Bohužel brzdění a lítost se vyvíjejí

Učení rozpoznat sami sebe - je proces, který může být připsána na jeden z nejtěžších - je důležité sledovat a zaznamenávat okamžiky v mysli, když se alarm „něco udělal (řekl), ne“ vznikají. Pokud váš uspěchaný přírodě i při spáchání akce začne spěchat, zbaveni emocionální rovnováhu, můžete si gratulovat sám - vše, co se budou muset naučit, je to jen proto, aby vytvářet umělé pauzy mezi rozhodnutím a jeho prosazování (viz výše). Říká takovou okamžitou reakci ohledně živé povahy a úzkého kontaktu s nastavením intuice.

Je to obtížnější, když vědomí nejčastěji osvětluje člověka v okamžiku návratové reakce akce, to znamená, že není příliš příjemný výsledek. Litovat v tomto případě by mělo být mechanické - bylo nutné to udělat jinak, při jiné příležitosti to udělám. Zde, jako kdyby bylo hodnocení přítomno a vnímání je přiměřené, ale spolupráce s podvědomím je ztracena, cesta k sobě je uzavřena hromadou logiky a vnitřním zúžením. Taková lítost samozřejmě jde samozřejmě o člověka, ale dokud se nenaučí poslouchat stav vnitřní rovnováhy, hrubé a bezchybné porušení s ohledem na jeho vlastní život bude neustále pokračovat.

Re-blikající hodnoty

Jak se naučíte správně posoudit minulost tak, aby vás ve skutečnosti nenamáhala, ale slouží jako základ pro posun vpřed? Obnovte to s ohledem na aktuální události. Nešel sis před 10 lety na vysoké škole? Pokud stále vnímáte toto jako ostrý vynechání příležitostí, vždy existuje možnost zvýšit úroveň vzdělání. Ale s největší pravděpodobností si budete pamatovat, kolik času jste měl během této doby a váš současný život není horší než ten, který by se rozvinul s diplomem. Je načase v této věci litovat a vzít na zkoušku neúspěch, protože dává možnost vyhnout se jakékoli chybě.

Hlavním klíčem, díky němu nás nejefektivněji ovlivňuje negativní stránka našeho "já" - minulosti. Manipulace s nimi jsou nekonečné, protože paměť dokáže oživit nejen fakta, ale také emocionální pozadí, které je doprovází, i když samotná událost je mnoho let stará. Vzpomněl si na bolestivé momenty hanebných situací, převrátili jsme vědomí a vyčerpali je velkým množstvím detailů. Tam je blokování zdravé přecenění, všechny úspěchy, které následovaly události, které způsobily hanbu, se stávají depersonalizovány a ztrácejí význam.

Co se stane, když minulost získá moc nad současností, obklopuje ji sítí lítostí? Psychologické zhoršování osobnosti. Přemýšlejte o tom.

Nepodléhá provokaci

Níže uvádíme krok za krokem instrukce, po níž je možné pomáhat vědomí "vytlačit" negativu spojenou s litováním. Neměli byste podniknout všechny tyto kroky "k kulometu", protože povaha lítosti je také odlišná.

1. Podstata nepohodlného stavu spočívá mimo kontrolu, a proto není moudré vynášet vinu za události s náhodným faktorem. Z pocitu viny přidělejte ty situace, které se nevyskytly v období chladnokrevného myšlení.
2. V případě, že událost je, samozřejmě, ne 20 roky, najít sílu se omluvit lidem, dobrovolně či nedobrovolně poškozeni. Nedělejte výmluvy! Odůvodnění sebe sama je záměrně samoléčebná. Pokud jste vinen před vámi, nečekejte, že omluva: Uvolněte politování nad ním jako příslib ve vesmíru - jsi volná, a proto nezranitelný.
3. Odstraňte zisk z vašich úsudků - nevyhodnocujete daný úplatek, aby se dal příště méně. Zbavíš se nečistoty jiné osoby, která podle vaší vůle přešla k vám.
4. Cry, tortu, pokud opravdu chcete. Minuty 10. Pak se podívejte na mokrý polštář, změňte polštář a řekněte si, že pro zkušenost s tímto problémem je emoční limit vyčerpán.
5. Zaměřte se na výsledky - situace vám byla zaslána na něco, a dokud si neuvědomíte, proč se to bude opakovat znovu a znovu.

Může to být zajímavé

Úvodní slovo "bohužel" neodpovídá výše uvedenému. Nezávisle nebo v kombinaci s úvodními kombinacemi slouží ospravedlnění situace a nic jiného: "Bohužel, Ihellip;", "S politováním informujeme". V tomto případě by mluvčí jako by nás vyzval k tomu, abychom s ním sdíleli emocionální zátěž, která byla ukládána na zmírnění negativní tonality.

Je třeba poznamenat, že tento výraz se týká "manipulátorů". Často je po něm žádost, v níž bude těžké odmítnout.