Jak si vyrobit bar z domova z improvizovaných materiálů?

Móda je dlouho zdravý životní styl a pravidelné cvičení, ale ne každý si může dovolit několikrát týdně navštívit tělocvičnu. Sportování doma je dobrou alternativou pro ty, kteří z nějakého důvodu opustili tělocvičnu. Každé školení však potřebuje sportovní vybavení, které stojí za kolo. Abyste nemuseli utrácet celý váš výdělky na sportovních zařízeních, můžete se nezávisle pokusit odpovědět na otázku, jak si vyrobit činku doma, protože po ruce máte pouze věci, které jsou ve vašem domě.

Trochu fantazie - a bar doma je připraven

V každém domě je nutně několik plastových lahví, ale i když nejsou, pak mohou být prázdné ty najité od přátel, známých nebo prostě odejít po pití minerální vody nebo limonády. Počet lahví závisí na zatížení, které potřebujete: v průměru se jedná o 6 až 10 kusů stejného objemu. Kromě lahví by měla být zásobována velkou páskou. Láhve a skot bude vaším hlavním materiálem, který je nezbytný pro výrobu projektilu.

Jak udělat doma barvu? Láhev a lepicí páska nejsou všechny materiály, které potřebujete. Dále musíte najít v bytě tyčinku nebo stonku, která bude držet lahve. Ideálně se hodí lopata z lopaty a hrabání, ale není to každý obyvatel města, takže hledáme nějakou hustou dřevěnou tyč (můžete si vzít starý mop). K ní přidáme drát dlouhý až 5 metrů a dvě kbelíky suchého písku. Na jedné straně stojanu nebylo více nebo méně než druhá, potřebujeme rovnováhu. Dlouho se ukázalo, že samoobslužný bar je stejně dobrý jako profesionální sup.

Ani gram morehellip-

Všechny materiály již čekají na svůj čas, a teď je velmi snadné odpovědět na otázku, jak udělat bar v domácnosti. Ale je tu jedna věc, na kterou byste měli věnovat pozornost. Písek v každé láhvi musí mít určité množství. Jedna strana by neměla mít možnost vážit méně nebo více než opačná strana. Další je určit váhu baru: takže pokud máte čtyři lahve naplněné pískem na každé straně, skončíte asi 30 kilogramů. Také nezapomeňte na váhu rukojeti nebo hůlky, do které připojíte vaše náklady. V průměru jedna dvoulitrová láhev s pískem váží 3 kg 750 gramů, na základě této hmotnosti můžete vytvořit nezbytné sportovní vybavení.

Spláchnutí ruky, trochu fantazie - a připravený improvizovaný bar

Řekněme, že jste si vybrali maximální hmotnost a naplnili osm lahví o objemu dvou litrů nahoře pískem. Je zřejmé, že samotné láhve se nelepí na tyč a potřebují něco, aby se posílily. Pro tento účel používáme scotch tape. Na každé straně rozložte 4 lahve a několikrát je nalepte lepicí páskou. Zkuste použít ruce tak, aby byly impromptu břemeny udržovány těsné a v nejnepříznivějším okamžiku, kdy nejsou rozptýleny. Zajistěte všechny zástrčky, zkontrolujte, zda vnitřní obsah nevyteče. Polovina je připravena k použití. Pokud stále nechápete, jak udělat doma barbu, pak jdeme dál.

Kromě skotky jste museli připravit drát předem. Budeme si také navzájem ukládat lahve v případě, že dojde ke skotům, a náš náklad se rozhodne rozpadnout. Jakmile jsou všechny lahve uchyceny dohromady, musíme je upevnit na rukojeti. Pokud se rozhodnete, že na každé straně budete mít 4 improvizované platiny, řez se dostane co nejvíce do otvoru mezi lahvemi. Vše, nyní náš vlastní bar je připraven k použití.

Zkouška pevnosti

Touha pracovat na vašem těle je sportovní nástroj, který je vyroben doma, i nadále velmi málo - kontrolovat kvalitu projektilu. Musíte se ujistit, že se lišta v nejkritičtějším okamžiku nerozpadne a že se z rukojeti oddělí platina.

Pokud se láhve pevně držely na hůl, nedělejte se v různých směrech, vy jste správně vyřešili problém, jak vytvořit bar v domácnosti. V případě, že se zátěž nelepí na tyč, je třeba jej upevnit dalšími materiály. Můžete použít lepidlo, jakýkoli jiný spojovací materiál nebo jen stlačit lahve s páskou.

A na závěr

Konec našeho úsilí by měl být zkouškou vytrvalosti. Na první pohled se může zdát, že hmotnost zbývajících osmi lahví bude nevýznamná. Ale když je sbíráte, bar pro vás může být nesnesitelný. Aby nedošlo k nadměrnému zatížení, musíte nejdříve vypočítat váhu, kterou můžete zvýšit bez toho, aby se tělo poškodilo. Po určitém čase můžete písek do lahví přidat nebo přidat na každé straně další nálož. No, víte, jak to udělat. bar s vlastními rukama.