Co je fotbalový průsmyk. Jak udělat přesný průchod?

Jedním z hlavních dovedností v moderním fotbalu je schopnost rychle a přesně dát míč spoluhráčům. Pokud hráči týmu dokonale zvládnou techniku ​​provádění přestupů, pak jejich šance na výhru v konfrontaci někdy roste. Klíčem k vítězství je co je průchod

Typy přenosu míče

Je velmi důležité, abyste dali průkaz. Ve fotbale je mnoho typů průchodů, ale existují tři hlavní:

1) Pravidelný průchod s "tváří"

Jedná se o hlavní a nejčastěji používanou formu přenosu míče. Takže co je průchod s tváří? Když je tento fotbalový prvek proveden, pohyb nepochází z kolena, ale z kyčle. Pas je provedena vnitřní částí nohy. Tedy případ se pohybuje ve směru přenosu. Změnou takových průchodů je průchod vnější části nohy (Švédka).

2) Stříška

Je dobré si představit, že takový průchod je baldachýn, pomůže to studium obyčejné rány. Jediný rozdíl spočívá v tom, že noha není v míči, ale pod ním. V takovém případě se musí tělo pohybovat přímo ve směru přenosu, jinak by mohlo dojít k nadměrnému zkroucení a směr přenosu bude nepřesný. Nejčastěji se tento typ výstroje používá při převážení míče z vlastní trestné oblasti, provádění střenech v pokutovém území nebo při podání úhlu.

3) Přechod passe

Tento typ přenosu míče se používá v případech, kdy je třeba hodit blízko soupeře. Tento typ přenosu se často používá k odhodit míč za záda obránců, s následným výstupem jeden na jednoho s brankářem. Je nutné provést něco podobného palcovému tahu s velkou špičkou pod koulí.

Technika pro provedení průchodu

Při provádění různých typů programů je třeba dodržovat základní technické dogmy. Při provádění některého z výše uvedených kroků je tedy nutné položit opěrnou nohu ve vzdálenosti nejvýše deseti centimetrů na stranu míče. Současně by měl být vyrovnaný s míčem. Pokud vynecháte nebo jdete, míč bude nepřesný a nebude dostatečně silný. To je velmi důležitý bod, protože to, co je průkaz, který je dán nepřesně? Toto je míč soupeře, schopnost konat protiútok a gól.

Noha, která bere na míč, by měla být tuhá. Hnutí by mělo začínat od boků sportovce. Před stávkou byste měli udělat tak silnou kyvetu, aby míč dosáhl cíle bez překážek. Rovněž je vhodné pokračovat v pohybu těla ve směru přenosu. To pozitivně ovlivní přesnost přenosu.

Při provedení přenosu je tělesem osa, podél které se síly pohybují. Proto, aby byla zajištěna maximální přesnost přenosu, je nutné, aby ramena "vypadala" směrem k provedení průchodu. To jsou základní pravidla pro provádění přesné reprodukce pro začínajícího hráče, zkušenější hráči mohou provést přesné propustí více sofistikované metody poměrně příznivé polohy. Ale ne všechny najednou, hlavní věcí je trénovat tvrdě!