Slavná ruská herečka Svetlana Khodčenková. Jak se celebrita stala tenčí?

Mnoho z nás si pamatuje hlavní postava filmu "Blaze ženě" s bujnými formami a luxusní blonďavou kosou. Nějaká skutečná ruská krása, smyslná a sentimentální a zároveň silná, připravená kdykoli nahradit rameno pro svého milovaného manžela. A na dalším obrázku jsme viděli, že je křehká dívka, vysoká a tenký, úplně odlišný od externě nebo interně od hrdinky filmů režiséra Govoruhina. Velký mistr kina sám promluvil o Přeměně Světlany: "Zbytečně jsem ztratil váhu. Předtím byla jedinečná a jedinečná svého druhu a nyní se stala stejně jako všichni ostatní. " Ať už to bylo správné rozhodnutí, nebo ne, není to pro nás soudit. Také těšíme, jak talentovaná a krásná herečka naší doby hraje Svetlana Khodčenková. Jak strašná byla? To je její tajemství. Ale pojďme se o něm dozvědět z různých rozhovorů.

Externí parametry herečky

Svetlana je vysoká žena. Jeho výška je 179 centimetrů. Současně váží pouhých 52 kg. Jenom módní model, ne? Ale jak jsme již zjistili, nebylo to vždycky tak. Po několik měsíců ztratila více než 20 kg hmotnosti. Co se stalo důvodem, je to samostatná záležitost. A my se více zajímá, jak to dělala.

Svetlana Khodčenková předtím, než ztratila váhu. Jak se dostala do role hlavní postavy v "Blaze ženě"

A jak vypadala herečka předtím, než odhodila její nenávist 20 kg? Když režisér Govorukhin natočil svůj film „požehná žena“, roli hlavní postavy víry, hledal mladá herečka se zaobleným tvarem. Podle očekávání by to nemělo být kratší než 25-28 let. Zpočátku bylo plánováno, že v obrazu studenta Shchukinsky školy Khodčenkova bude hrát úplně jinou roli. Měla to být sestra hlavní postavy - křehká dívka. Když Govorukhin Svetlana viděl konkurz, on jen podařilo říct: „Wow, malou holčičku,“ Později přiznal, že když jsem se podíval na tento „luxus ruského krásy“, okamžitě si uvědomil, že to je hlavní postavou jeho víry. Skript byl okamžitě zkopírován. Hlavní roli v obrazu hrála tehdejší neznámá 18letá herečka Svetlana Khodčenková. Jak málo je, nikomu neřekne, ale je jen známo, že Govorukhin se s ní ztratil a přestal pozvat na své filmy.

Příčiny hubnutí herečky

Je těžké si představit, že každá žena byla spokojená s jejími extra kilo. Chcete-li se zbavit, mnoho žen chodí do tělocvičen a používají metody, jako je masáž, zábaly. Výraz "strava Světlany Khodčenkové" je pevně zahrnut v lexikonu všech, kteří ztrácejí váhu, avšak jako taková neexistuje žádná strava.

Lidé v herecké profesi často závisí na vůli ředitelů. Pokud některý z tvůrců filmu natáčí film, v němž svítí hlavní postava se svěžími podobami, doporučuje se herecké osobě, která tuto roli vyzvala, aby naléhavě zvedla váhu. A čím rychleji, tím lépe. Koneckonců na sérii, jednoduché je jako selhání. Tak se to stalo s Svetlanovou. Poté, co hrál v Govorukhin „Bless The Woman“ a „Ne samým chlebem edinymhellip-“, byla pozvána do role tanečnice ve filmu „Kilometr nula“. Silná touha reinkarnovat v křehké, něžné a flexibilní dívce pomohla herečce vyrovnat se s extra kilo. Ale v některých rozhovorech slavná krása dává poněkud jiný důvod pro její ztrátu hmotnosti. Říká, že má křehkou postavu. Ale při studiu v těle došlo k hormonálnímu selhání, které vedlo k rychlému nastavení hmotnosti. Teď, když se vše vrátilo do normálu, extra centimetry se "roztavily" sami.

Tajemství harmonie z Khodčenkova č. 1 - strava

Navzdory všem ujištění herečky, že neudělala nic konkrétního, aby zhubla, podařilo se nám zjistit, že existuje strava bez diety. Musela vyloučit ze svého menu všechny smažené a vysoce kalorické pokrmy, upřednostňovaly zeleninové saláty a čerstvě vymačkané šťávy. Kromě toho, jak to připouští krása, vždycky snídá rýžovou kaši, která je připravena bez soli a cukru. Je známo, že obiloviny jsou poměrně vysoké kalorie. Ale pokud vaříme kaši bez cukru a soli, pak jejich energetická hodnota ostře sníženo. Současně jsou velmi uspokojivé. Poté, co jste jedli toto jídlo ráno, můžete si být jisti, že pro celý den bude dostatek energie. Vzhledem k těmto aspektům můžete snadno pochopit, jak Světlana Khodčenková ztratila váhu. Dieta - jeden z nejrychlejších a nejúčinnějších způsobů zhubnout.

Tajemství harmonie z Khodčenkova č. 2 - fitness

Ale jedna strava nestačí na to, aby se mohla rozdělit s dalšími 20 kilogramy. Co ještě pro to udělá Svetlana Khodčenková? Jak strašná byla? V jednom z rozhovorů přiznala, že se aktivně angažovala v kondici. To bylo strávil většinu dne, takže v této době herečka nebyla natáčení. Odmítla se účastnit všech projektů. Ale když se o rok později objevila na veřejnosti, všichni byli šokováni, jak krásná vypadala. Vyřezaná postava, štíhlé nohy, aspen pas. Z bývalé nádherné Svetlany nebyla žádná stopa. Nyní byla pozvána, aby hrála úplně jiné filmy. Byly to role úhledných krás.

Jaká je tajemství harmonie č. 3? Tipy od Svetlany Khodčenkové

"Existuje ještě jedna okolnost, která pomůže" vytvarovat "postavu téměř každé ženě," domnívá se Svetlana Khodchenková. "Jak slabý jsem já? To je obtížná otázka. Hlavní věc pro mě tady byla motivace ", - přiznává herečka. Chtěla skutečně hrát roli balerína. Za to byla připravená na cokoli. Svetlana přiznává, že nastal čas, kdy "vyskočila jako vrabec" a strávila spoustu času v posilovně. Výsledek na tváři je mínus 20 kg za několik měsíců.

Zjistili jsme, proč a jak se zbavit extra kilo Světlana Khodčenková. Jak se ztratí tato nebo ta slavná herečka? Tato otázka znepokojuje mnoho fanoušků. Jak bylo zjištěno, metody jejich rostoucí tenké jsou stejné, které obvykle používají všechny ženy. Tato strava a pravidelné cvičení.