Míčové hry v přírodě - přínos pro děti i dospělé

Když přijde léto, dlouho očekávaný čas tepla, slunce a pikniků, lidé se snaží využít příležitost trávit čas venku v dobré společnosti nebo jen relaxovat s celou rodinou. Ale jít na takové procházky, a ještě více s dětmi, je důležité plánovat nejen jíst shish kebabs, ale také vzrušující míčové hry, které zdobí volný čas a učiní to nezapomenutelným.

Představte si, jakou zábavu budou mít děti hraní s dospělými. Bude to skutečná dovolená, plná pozitivních emocí a nezapomenutelných okamžiků. Nezapomeňte na to outdoorové hry s míčem je téměř neocenitelné pro zdraví, duševní a tělesný vývoj nejen mladší generace, ale i dospělí. Aktivita tohoto druhu rozvíjí koordinaci, oko, vtip, dovednost. Navíc, během pohybu osoby pracující naprosto všechny skupiny svalů a tělo jako celek je aktivován. Držení míče v průběhu hry, uchopení nebo pohybu, rozvíjí orientaci ve vesmíru, rychlost reakce, síla je regulována. Míčové hry přispívají ke zvýšené práci tak důležitých orgánů, jako jsou plicy a srdce, zlepšuje metabolismus.

Seznam výhod z této zábavy je působivý, že? Proto se opět strávit čas mimo město, nezapomeňte si s sebou vzít míč, ale prozatím můžete přemýšlet o tom, jaké hry s míčem budou pro vás a vaše děti zajímavé.

Nejprve si zapamatujte své dětství a zábavu, která vás nejvíce těší a pobaví. Jistě tyto vzpomínky stále způsobují jen radost, nostalgii a teplo.

Například volejbal. Hra je vhodná pro absolutně jakýkoliv věk, a můžete si ji užívat buď na pláži, nebo na lesní paži. Všichni účastníci tvoří kruh a pak hodí míček k sobě a porazí je rukama. Kdo nemohl nebo neměl čas zachytit, je podle pravidel vyloučen z hry. Pokud se také velmi chtějí účastnit velmi malé děti, je lepší zjednodušit proces a ne porazit míč, ale jen hodit a chytit.

Neméně populární hra byla vždy a bude fotbal. A nedostatek brány na přírodě není omluvou, že bychom tuto hru opustili s míčem. V lese budou stromy rostoucí všude sloužit jako brány a na pláži si můžete představit jakákoli podmíněná omezení z improvizovaných materiálů.

Pro nejmenší aktivisty je vhodná zábava s názvem "jedlé a nepoživatelné", která rozvíjí pozornost a rozšiřuje slovní zásobu dítěte. Řidič musí každému hráči střílet míč a volat libovolné slovo. Pokud to naznačuje něco jedlého, pak musíte chytit míč a jinak ho zlikvidovat. Během této hry se dokonce dospělí mohou pobavit ze srdce, protože někdy můžete "jíst" auto nebo souseda, ale nechat dort nebo sladkosti.

Jakékoli zábavné, mobilní a sportovní hry s míčem přinese dospělým a dětem hodně zábavy a pozitivních, spoustu dojmů. Především nezapomeňte přinést potřebné sportovní vybavení! A přítomnost fotoaparátu během odpočinku udělá světlé a jedinečné fotografie, které budete po dlouhou dobu revidovat s teplem.