Nejlepší běžecká obuv pro běh v zimě

Na trhu je mnoho tenisky různých značek. To je důvod, proč většina lidí považuje za obtížné provést správnou volbu. Jak si vybrat nejlepší tenisky pro běh a nedělat chybu? O tom se dozvíte po přečtení článku.

Než začnete vybírat tenisky, musíte se rozhodnout, na co potřebujete? Pro sport, běh nebo denní nošení?

Tam jsou tenisky pro cvičení určitého sportu: běh - pro běh, tenis - pro tenis, volejbal - pro volejbal, futsal - pro fotbal.

Pokud potřebujete tenisky pro každodenní nošení, můžete si vybrat některý z modelů. Lepší je, když jsou s podélnými podložkami nebo podložkou.

Chcete-li vybrat nejlepší běžecké boty, musí být:

1. Světlo.

2. Mít speciální tvar chodidla. Přední část by měla hladce opustit horní část.

3. Podrážka by měla mít amortizační vlastnosti.

Výrobci tenisky, kteří jsou zastoupeni na našem trhu, se liší v odlišném systému odpisování. Podrážka obsahuje gel, pěnu v různých formách, plastovou vlnu nebo vzduch. Například, Běžecká obuv Nike mít vzduchovou podrážku.

Není možné říci, který z nejlepších odpisových systémů. Musíme každý případ posoudit zvlášť. Pokud je vaše tělesná hmotnost nižší než 75 kg, pak si můžete bezpečně koupit tenisky s gelem. Pokud je více než 100 kg - koupit tenisky s plastovou vlnou nebo vzduchem.

Další subtilita je, že tenčí podrážka, běh muže bude více konzistentní s jeho fyziologií. V teniskách s hustou podrážkou musí běžet od paty a zdravý člověk by měl zpočátku vystoupit na špičku. Proto je pro vysokorychlostní běh vybrán maraton nebo polmaraton. Lidé s větší hmotností jsou lépe na polmaratonech, které chrání vazky a klouby před zraněním.

Při výběru velikosti tenisky se tento problém velmi pečlivě věnujte. Obuv by měla v ideálním případě vyhovovat vám a mít skladem ve vašich prstů. Chůze v teniskách a sedět v nich. Palce by se neměla ponořit na ponožku. Pokud máte pocit nepohodlí - tato obuv není jako vy. Vědět, že boty se časem nerozšířily a nebudou měnit jejich tvar a jejich nohy budou bobtnat při běhu, takže je lepší vyzkoušet větší model.

Tenistky pro zimní běh by neměly obsahovat další otvory, aby se v nich neznečistil sníh a nečistoty, měly by být vyráběny pouze z vysoce kvalitních materiálů, které neztrácejí své vlastnosti v chladu, mají podešve, která se neklouže. Optimální pro běh v zimě budou tenisky SUV. Jsou navrženy tak, aby snížily zátěž na přední části nohy a paty. Funkce, která rozlišuje nejlepší běžecké boty pro běh do ledu, je 9 mm hroty. Díky nim se můžete snadno pohybovat po sněhu a ledu.

Nešetřete peníze, abyste mohli koupit to nejlepší běžecké boty, protože dobré boty nemohou být levné. Vynikající, pokud nemáte jeden pár, ale několik.