Tenisky pro fitness

Jaký je klíč k úspěchu ve výcviku? "Stamina, vytrvalost" - řeknete a budete mít pravdu, ale jen zčásti. Než začnete trénovat, stojí za to vyzvednout vhodné oblečení a boty, s nimiž se budete vyrovnat. Kromě pohodlí vhodně vybraná obuv pro fitness zajistí bezpečnost zdraví, sníží tlak na muskuloskeletální systém.

Navzdory skutečnosti, že dnes je výběr obuvi pro sport v obchodech obrovský, není tak snadné najít fitness boty vhodné pro vás. Řekneme vám, jak si je vybrat právě teď.

Nejprve zvolte boty, které odpovídají vašemu pohlaví. Dámské tenisky se liší od mužů, a to nejen v barvě a stylu, ale také ve tvaru. Prodávejte tenisky pro sál výhradně ve specializovaných prodejnách, které mají záruku kvality výrobků. Než si koupíte boty, vyzkoušejte svou "flexibilitu" - ohybte tenisku a postupujte podle linie přehybu, která by měla ustoupit o třetinu ponožky, to je místo, kde se nachází přírodní záhyb lidské nohy.

Zvláštní pozornost při výběru by měla být věnována materiálu. Tenistky pro fitness by měly být vyrobeny z přírodních materiálů, protože noha během tréninku by měla dýchat. Zvláštní důraz je kladen na výběr podrážky. Nejlepší je, pokud je vícevrstvá. Při výběru podrážky zvažte, pro jaké sporty budete potřebovat boty. Tenisky pro fitness by měly být odolné a lehké. Největší sortiment těchto obuvi najdete ve značce Nike. Věnujte pozornost polštářům na patě a špičce. Obvykle fitness boty jsou označeny "fitness" a zaručují bezpečnost a pohodlí během tréninku.

Když už mluvíme o designu bot a co tenisky jsou lepší, stojí za to poznamenat, že krása boty není rozhodujícím faktorem při výběru. Všimněte si, že je lepší vybrat tenisky s šněrováním, nikoli suchým zipem. Obuv pro fitness by měla opravit kotník, aby se zabránilo zranění. Hmotnost obuvi by neměla být příliš velká, znamená to vysokou kvalitu.

Pokud si vyberete tenisky pro sál, zvažte, že nohy by se neměly potit a být unavené. Dobré boty najdete v obchodech Adidas, Nike, Reebok, Puma atd.

Pokud sportujete profesionálně a vybíráte tenisky pro hraní fotbalu, basketbalu, tenisu, volejbalu apod., Pak byste v tomto případě měli věnovat pozornost vlastnostem jednotlivých sportů individuálně. Nesnášíte univerzální boty, protože zátěž spadá na různé skupiny svalů a vazy. Tenistky hráčů volejbalu, basketbalistů a tenisových hráčů jsou zpravidla vybaveny dodatečnými polštářky odpisů, které sportovcům umožňují aktivněji skočit a neškodit nohám. Obrázek na podrážce je vyroben v podobě vánočního stromu, aby se zabránilo uklouznutí na parketové podlaze. Pojištění sportovce je zajištěno také výškou boty, šněrováním a různými speciálními vložkami.

Tenistky pro hráče se liší od bot ostatních sportovců. Podrážka obuvi by měla být nasazena, aby se zajistila snadná jízda na trávě. Také na chodidle boty musí být čáry, které dávají obuvi pohodlný tvar a zabraňují klouzání fotbalový míč.

Bez ohledu na účel, pro který si vybíráte sportovní obuv, stojí za to, že se budete držet jednoduchých tipů a nešetřit na své zdraví. Vyberte tenisky výhradně ve specializovaných prodejnách, kde můžete pomoci kvalifikovaným prodejním konzultantům. Ztrácí výběr, nesoustředí se na krásu bot, zaměří se na jeho funkčnost a pohodlí, a pouze v tomto případě bude školení přínosné a zábavné.