Snowboarding - třídenní tréninková technika

Snowboarding má mnoho výhod, jedním z nich je, že téměř každý může zvládnout. Hlavní věc, jak se říká, je touha a čas a také vytrvalost při dosahování tohoto cíle. V tomto případě může být snowboarding hobby pro vás, ale nezbytnou nutností. Takže nejprve byste měli vědět a připravit předem skutečnost, že bez kuželek a modřin tu nemůže dělat. Proto je důležité tuto dobu důstojně předat, takže menší potíže vás nemohly odradit od lovu tohoto zajímavého sportu.

Chcete-li ovládat všechny ovládací techniky desky, trvá to v průměru asi 3 dny, z nichž každý vyžaduje vývoj určitých technik podle pokynů. První den výcviku profesionálních snowboardistů nazvaný "froggy valčík". Snowboarding v tento den je testem stojanu a techniky ovládání desky jak na místě, tak i v pohybu. Za tímto účelem je nutné nalézt malý hillock s délkou klesání 4-5 metrů a šířkou 2 metry. Vezměte prosím na vědomí, že sníh na tomto místě by měl být dost těžký, protože to bude také záviset na vašem úspěchu v tento den. Zde se musíte naučit pocit převýšení, to znamená schopnost provádět určité koordinované akce a také cítit své tělo a nohy. Nezapomeňte, že učení je nejlepší pod vedením instruktora, který vám může zpočátku naučit všechny správné pohyby.

Druhý den se nazývá "běh korytnačky". Hlavním mottem této doby by měl být nazýván „pomalé a stabilní vyhraje - on bude“, protože poté, co dosáhli úspěchu na první den, můžete omylem jisti, že už víte všechno. To je důležitý bod, který byste měli vzít v úvahu, a v žádném případě neztratit kontrolu nad tělem. Snowboarding v tento den je hladký sestup po silnici, ne více než 20-25 metrů na délku, s praxí otáčení a brzdění techniky. Ta druhá, mimochodem, je nejdůležitější, protože s nesprávným brzdením můžete jednoduše odlétnout z letadla a jít dolů na roli. Proto v žádném případě silně nezrychlujte, ale lépe přineste techniku ​​a její praktické dovednosti automatizaci.

Třetí den se nazývá "umělecké sněhové řezání". Nyní je čas vybrat skutečný track pro uklouznutí a začít grandiózní událost. Nezapomeňte zahřát, udělat kruhové pohyby s trupem, rukama a nohama. Když se podíváte nahoru, hladce klouzáte dolů, pokoušejte se neustále se těšit, řídit rychlost vašeho pohybu. Snowboarding by měl být zábavný, tak hladce otočit a zpomalit včas před nebezpečnými oblastmi. Nezapomeňte, že poté, co jste na sněhu, zůstaňte hladkou a čistou cestou. Když vylezte na horu, oceníte svůj úspěch na cestě a pokud je na některých místech nerovnoměrný, pak přemýšlejte o tom, co je důvodem.

Dnes se snowboarding stal populárním druhem amatérského sportu, který každoročně vyhledává více příznivců. Na známých zimních středisek v ČR i v zahraničí, jsou stále častěji vidět spolu s lyžaře a snowboardisty, kteří nejsou horší než první ve schopnosti snadno a rychle z kopce dolů. Obvykle se v každém zimním středisku nachází speciální místo, kde instruktoři učí snowboarding podle všech pravidel. V žádném případě tyto zásady nezanedbávejte, protože to ovlivňuje nejen vaši bezpečnost, ale i životy druhých. Koneckonců kromě vás na velkém počtu lidí bruslí na sjezdovce.

Závěrem je třeba říci, že snowboarding je vynikajícím nástrojem pro vysoce kvalitní a vysoce kvalitní rekreace, díky čemuž je možné výrazně posílit sílu a vytrvalost. Základy snowboardingu vám umožňují cítit celou krásu světa kolem vás, stejně jako cítit let při rychlém sestupu. Buďte zdravý a měkký pro vás sněhu!