Jak pumpovat lícní kosti člověku? Užitečná doporučení

Jak pumpovat lícní kosti na muže, takže vypadají stejně výrazně jako hollywoodské hvězdy? K tomu, s velkou touhou, může každý udělat. K tomu je třeba se uchýlit ke zvláštní gymnastice, s níž můžete svaly tváře přinést do tónu. Zjistíme, jak rychle čerpat lícní kosti.

Proč je to nutné?

Předpokládá se, že muž s výraznými lícními kostimi vypadá atraktivněji. Vědci zjistili, že zpřísnění této oblasti se stane počátkem puberty. Vzhled takové osoby začíná vyvolávat zájem o opačný pohlaví. Ženy věnují více pozornosti mužům s odlišnými lícními kostimi než zástupcům opačného pohlaví, kteří nemají takové rysy.

Proč se lícní kosti u mužů ztrácejí časem? Faktem je, že svaly obličeje ztrácejí tonus mnohem rychleji než tkáně v jiných částech těla. První negativní znaky se projevují ve věku 30 let. Brzy obličej ovál ztrácí své jasné obrysy. Líce postupně klesají a klesají. Každodenní kontrakce obličejových svalů na tváři nestačí k tomu, aby se lícní kosti zdála být výrazná.

Nápověda k nápravě situace může potenciálně pomoci tzv. Facebuildingu. Jedná se o komplexní cvičení pro svaly obličeje. Jak vyčerpat lícní kosti člověka tímto způsobem? Budeme hovořit o nejjednodušších cvičeních dále.

Školení žvýkačky

Je těžké uvěřit, ale jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších řešení je použití konvenčních žvýkacích gum. Tento proces pomáhá posilovat čelistní svaly a umožňuje zvýšit tón tkáně v oblasti tváří, které ukazují první známky potopení.

Jakým způsobem se takto vyčerpá lícní kosti člověka? Stačí, abyste pravidelně žvýkali žvýkačku. První pozitivní výsledky lze zaznamenat již po průchodu měsíce. Vedle faceliftu umožní tato metoda relaxaci a uvolnění stresu.

Smile

Usmívající se osoba současně napájí několik tuctu obličejových svalů. Chcete-li, aby lícní kosti byly výraznější ve vzhledu, musíte to udělat správně. Za prvé, dost sevřete zuby, a pak vykonat široký úsměv. Držte svaly v této poloze na několik sekund. Poté musíte na chvíli odpočívat a zopakovat cvičení.

Pozorování pozitivních změn je nutné provést několikrát denně, a to alespoň deset přístupů.

Cvičení čelisti

Chcete-li vyřešit problém, jak pumpovat lícní kosti na tváři muže, můžete použít následující metodu:

• Je nutné posadit se, vyrovnat si záda a zvednout hlavu.
• Dále vysuňte dolní čelist co nejmenší. Toto může následovat malá krize. V tomto projevu však není nic nadpřirozeného.

Cvičení se doporučuje denně a provádí se kolem dvou desítek přístupů najednou. S pravidelným tréninkem se obličej stane silnějším a vstřícnějším vzhledem.

Trénink na tváře

A jak rychle může člověk vyčerpat lícní kosti? Chcete-li to udělat, musíte nafukovat vaše tváře a vytlačit ústa. Dejte ruce na obličej, aby vaše prsty čelily uším. Pak vyvíjejte tlak na tváře, ale nenechte vzduch z úst.

Takové cvičení nejen zesiluje obličejové svaly, ale také eliminuje pocit únavy.

"Míč v ústech"

Již jsme uvedli řadu způsobů, jak člověku vyčerpat lícní kosti. Cvičení známé jako "míč v ústech" také pomůže dosáhnout výsledku. Během výcviku si musíte představit, že v ústech je malý kulatý předmět. Za prvé, musíte provést pohyby, které napodobují jeho zvlnění za jednu tvář. Dále byste měli provést podobné cvičení, ale již používáte opačnou stranu obličeje.

Válcování "koule" mezi lícními částmi je nutné pomocí spodního a horního rtu.

Radikální metody

A jak vyčerpat lícní kosti člověku, který nechce ztrácet čas tréninku? V takových případech můžete využít efektivní řešení, která jsou prováděna v oblasti plastické chirurgie. Make lícní kosti expresivní umožní následující operace:

1. Mentoplastika - zahrnuje implantaci pod kůži implantátů. Postup je prováděn v celkové anestezii v nemocničním prostředí. Současně na tváři nezůstaly stopy chirurgického zásahu. Po řezání implantátů se provádí na vnitřní straně tváře.
2. Lipofilling - postup umožňuje vytvořit lícní kosti z tukových depozit, jejichž vzorky jsou odebírány v oddělených částech těla pacienta. Ve srovnání s implantací pod kůží implantátů je významně sníženo riziko odmítnutí těla použitého materiálu tkání. Jedinou nevýhodou metody je pravděpodobná resorpce tuku, která bude postupně absorbována. Proto, aby se výsledek ukládal, postup se musí opakovat mnohokrát.
3. Konturový plast - textura lícních kostí se zvyšuje v důsledku podkožních injekcí léčivých přípravků obsahujících kyselinu hyaluronovou. Metoda je považována za nejšetrnější ze všech operací, které se používají v plastické chirurgii. Postup nevyžaduje anestezii a provádí se asi hodinu. Pozitivní výsledek trvá několik let.

Na závěr

Jak je vidět, existuje mnoho způsobů, jak propíchnout oblast lícních kostí. Dělat obličejovou gymnastiku je pohodlné kdykoliv, doma nebo v práci. Samozřejmě se nemůžeme spolehnout na okamžitý příjem fantastických výsledků. Nicméně, s těžkou prací na nápravě problémové oblasti, lícní kosti s časem bude nutně vypadat více napjatý a texturovaný.