`Arbat-Fitness` (Rostov-on-Don): síť sportovních klubů pro celou rodinu

"Arbat-Fitness" (Rostov-na-Don) je oprávněně považován za jeden z nejlepších fitness klubů ve městě. Pokud jste Rostovite, chcete dát svou fyzickou formu do pořádku, individuálně pracovat s trenérem nebo ve skupině - je to všechno možné na jednom místě. Budete se potýkat s příjemným personálem a vyzdvihnete vám optimální plán. Vysoká úroveň služeb a řada doplňkových služeb za demokratickou cenu jsou výhodami tohoto místa. Další informace o tom, jak vybavit sály, jak se tam dostat a kolik jsou třídy, se dozvíte z našeho článku.

O klubu

Fitness klub "Arbat-Fitness" (Rostov-na-Don) založil velký podnikatel a veřejnost Sergej Zbrailov v roce 2008. Vytvořil nejen tělocvičnu, ale skupinu firem pod stejnou značkou "Arbat". Podnikatel vyvinul uměleckou galerii pod stejným jménem, ​​modelovou agenturu, hotelové a restaurační komplexy a dokonce i periodika "Restaurant world" a "Absinthe". Bohužel se v roce 2016 nestalo kvůli komplikacím po chřipce. Ale sportovní síť na památku zesnulého vůdce je nyní organizátorem sportovního turnaje s názvem S. Zbrailov.

Tréninkový přístroj a typy cvičení

Získejte požadovanou úlevu a jednoduše zlepšit celkové zdraví můžete jednoduše a jednoduše v jedné ze sálů "Arbat-Fitness". Například v pobočce klubu „Arbat-Fitness“ (Rostov na Donu) v 45. řádku v oddělené místnosti dělat bojová umění, a to thajský box, nebo vyzkoušet intenzivní trénink efektivně spalovat kalorie.

Všechny sály klubu jsou vybaveny nejmodernějšími technologiemi vybavenými simulátory nejvýznamnějších světových značek (VASIL GYM, W SPORT a další). Pohodlné podmínky a příjemný interiér jsou k dispozici pro produktivní trénink.

Jednou z nejoblíbenějších aktivit je výkonová aerobik. Tato třída cvičení má silný účinek na všechny svalové skupiny. Toto školení rovnoměrně zatěžuje celé tělo, což je produktívní a intenzivní. Díky úspěšné kombinaci výkonu a aerobního zatížení se tuková vrstva co nejrychleji snižuje, což doslova modeluje vaši novou postavu.

Také v klubu jsou kurzy jógy. Hlavním cílem výcviku je přijetí správných postojů (asanas). Tyto prvky pomáhají rozvíjet pružnost, vytrvalost a sílu mysli.

Směs bodybuildingu a aerobiku je zastoupena ve třídách "Body Pump". Silné cvičení jsou prováděny za energické hudby, v tomto okamžiku jsou čerpány potřebné svalové skupiny, jejich úleva se zvyšuje.

Karta pro klienty klubu "Arbat-Fitness" (Rostov-na-Don)

Klubová karta je určena pro stálé zákazníky "Arbat-Fitness" a představuje obrovský finanční přínos ve srovnání s jednorázovými třídami. Chcete-li navštívit klub se stal správným zvykem, a zapojit se do sportovního klienta stal se železo-motivovaný, stojí za to koupit trvalé předplatné.

Klub pravidelně zajišťuje výnosné akce, dělá slevy na nákup klubových karet. Někdy se můžete dokonce stát šťastným držitelem karty za nejnižší cenu ve městě. Musíme sledovat akcie v sociálních sítích a na oficiálních stránkách Arbat-Fitness. Kromě toho na recepci si můžete koupit certifikáty pro vhodné množství jako dárek pro své blízké. Držitel bude moci použít nominální hodnotu certifikátu pro všechny služby poskytované klubem.

Plán tříd

S plánem školení si každý může přečíst oficiální webové stránky klubu "Alex-Fitness". Stačí, abyste si vybrali instituci s nejbližším umístěním, pohodlným časem a zastavením jedné nebo několika možností. Také na webu je formulář pro vrácení, ve kterém budete muset vyplnit vaše jméno, kontaktní telefonní číslo a pohodlnou adresu. S její pomocí můžete konzultovat s administrátorem a pomůže vám udělat správnou volbu ve prospěch tohoto nebo druhého tréninku.

Další služby

Kluby sítě Arbat-Fitness (Rostov-on-Don) jsou rozmanité rekreační a tréninkové zóny, které mají moderní a prostorné sály. Návštěvníci budou moci využít mnoho dalších služeb. Jedním z důležitých služeb je přítomnost kosmetického salonu na území fitness klubů.

Každý, kdo se rozhodl nejen utahovat svaly, ale také zhubnout, dokonale chápe důležitost správné výživy. Jeden intenzivní trénink nebude stačit k tomu, aby se nechali extra kilo. Proto vedoucí klubu poskytli svým klientům možnost komplexní hubnutí v oblasti správné výživy. V barem najdete pouze užitečné nápoje - čerstvé (čerstvě vymačkané šťávy) a výživné sportovní nápoje. A v menu fitness klubu jsou pokrmy správné, vyvážené stravy, které pomohou vnést přiměřené stravovací návyky. To přispěje k dalšímu snížení hmotnosti na normální hodnotu.

Co se týče bezpečnosti a zabezpečení věcí, návštěvníkům klubu jsou k dispozici mini-trezory. V nich můžete nechat cenné věci po dobu tréninku. Na velkém parkovišti klubu můžete nechat osobní auto.

Další "Arbat" se liší od ostatních fitness klubů přítomností vlastní lezecké stěny, podle které je možné vycvičit v horolezectví. Důležitou výhodou klubu je také přítomnost kardio-haly, po všech kardio trénincích doporučují trenéři pro zahřívání nebo co nejrychlejší a nejbezpečnější pro tělo.

"Arbat-Fitness" (Rostov-na-Don): adresy

V bezprostředním centru města najdete klub "Arbat-Fitness": Rostov-on-Don, linka 1, 74. V centrální části města je další pobočka. Adresa tohoto klubu je Arbat-Fitness: Rostov-on-Don, 45 řádků, 5A. Další pobočky jsou již otevřené v regionu Rostov - v Novocherkassku av Shakhtově.