Ochrana slabin: doporučení k výběru

Dokonce i ty nejodvážnější bojovníci spěchat na nákup vybavení pro ochranu třísel, vynechal poprvé je velmi bolestivá rána pod pás. Ochrana rozkroku „shell“ je povinný předmět v arzenálu obezřetné sportovců, kteří se obávají o své zdraví. Jak je nezbytné používat takové příslušenství? Odpověď na tuto otázku je prostě zřejmá a nepotřebuje zbytečné řízení. Ale mluvit o tom, jaká by měla být ochrana svalů, velikost zařízení, bez jakýchkoli pochybností, které potřebujete. To je to, co učiníme v prezentovaném materiálu.

Velikost

Je velmi důležité, aby ochrana slabin odpovídala parametrům těla uživatele. To pomůže chránit co nejvíce z modřin a zranění nejen genitální oblasti, ale také střeva. Kromě toho, ochrana svalů, přizpůsobená velikosti, nebude omezovat pohyby.

Existuje několik standardních velikostí takového vybavení:

1. XS - minimální velikost zařízení na ochranu genitální oblasti. Vhodné pro děti od 4 do 6 let.
2. S je další velikost dítěte. Určeno pro děti od 7 do 11 let.
3. M - inguinální ochrana, určená pro větší počet dospělých uživatelů. Ideální pro těhotné atletické tělo.
4. L - ochrana svalů pro "velké" uživatele ve věku 16 let.
5. XL je maximální velikost. Takové vybavení používají vysokí muži s působivou tělesnou hmotností.

Návrh inguinální obrany, v závislosti na konkrétním boji

V současné době existuje široká škála bojových umění, která je mezi muži oblíbená. V boxu je minimální ochrana podhledu malá čepice, která chrání vnější pohlavní orgány před zraněním. Toto zařízení je upevněno na pásu pomocí gumových pásů. S tímto zařízením můžete bezpečně pokračovat ve sparringu. Profesionální boxery navíc navíc dodávají obal z elastického materiálu, který absorbuje údery do břišní a inguinální zóny.

V bojových uměních, které se aktivně podílejí nejen ruce, ale i dolních končetin, s použitím tzv shell do rozkroku. Nad ní položí elastický obvaz, který pokrývá celou oblast pánve. To vám umožní zabránit oslabení nebo posunu ochrany během aktivních pohybů těla.

V MMA a Muay Thai se používá také ochranná čepice pro genitálie. Ta je umístěna ve speciálních kompresních šortkách nebo krátkých těsné kalhoty. Hustota adherence tkáně k tělu poskytuje vysokou aktivitu bojovníků na místě a současně přispívá k udržení víčka pro ochranu genitálií v statické poloze.

Užitečná doporučení

Existuje několik doporučení, které vám umožní pohodlně využít ochranu pro svaly:

1. Vnější genitálie musí být nutně zcela zakryty víčkem. Pokud je uvnitř produktu malé množství volného místa, není to kritické. Je mnohem horší, když se většina energie z nárazu přenáší na genitálie.
2. Ochranný kryt může být vyroben z plastu i kovu. Hlavní pozornost by měla být věnována schopnosti materiálu vydržet značné zatížení.
3. Připevněte ochranu, abyste se ujistili, že spojovací prvky nezavírají a těsně neodpovídají tělu. V případě potřeby mohou být pásy a elastické pásky šité nebo zkráceny.
4. Před použitím ochrany genitálií je nutné odstranit vegetaci na těle v oblasti slabin. Tím se zabrání neočekávaným pocitům bolesti, pokud jsou předměty zařízení taženy vlasy v průběhu aktivních pohybů těla.

Na závěr

Jak ukazuje praxe, i ty nejsmutnější bojovníci dostanou údery do slabin. Proto je potřeba používat takové zařízení jednoduše pro začátečníky. Aby se zabránilo nepříjemným zdravotním následkům, doporučujeme věnovat pozornost správnému výběru ochrany pro slabiny.