Kulturista Valentina Mishina: úspěchy a ceny

Říkají, že tím, že zvedají závaží a čerpávají svaly, ztrácí žena svou jemnost a něhu. Ale to je daleko od případu. Živým příkladem je ruská Valentina Mishina. Je obtížné argumentovat s její neuvěřitelnou charisma a zvláštní ženskou přitažlivostí, a to navzdory působivé svalové hmotě. Kdo je ona? Co to odlišuje od ostatních? A jaké jsou její životní priority?

Stručné informace o dívce

Valentina Mishina je mladá čtyřiadvacetiletá dívka s nesmírnou silou vůle a vytrvalosti. Narodila se v Moskvě. Vyštudovala střední školu a vstoupila na univerzitu. Začala se věnovat kulturistice při studiu, když se zajímala o sledování lesklých časopisů s krásnými a nafouknutými atoly.

Také chtěla něco podobného a zlepšila svou postavu, aby mohla překonat všechny očekávání.

Malý modelový zážitek

Zatímco kurzy kulturistiky pro dívku byly pouze v projektu, rozhodla se vyzkoušet v oblasti modelování. K tomu vytvořila své portfolio a také se zaregistrovala na několik slibných zdrojů. Právě zde mohou všichni zájemci o zaměstnání zhodnotit fyzickou přitažlivost dívky a pozvat ji, aby se podílela na konkrétním snímku. Byla to fotografie ve stylu "Nu", ve formě krásné kresby tužky, portrétů, fotoimprovingu a mnoha dalších kompozic.

Podle Valentiny sama její zkušenost s modelem je malá. Po obnovení životopisu a portfolia se dívce podařilo přilákat pozornost několika inzerentů, kteří ji pozvali na natáčení. Je pozoruhodné, že mezi fotomodelky se s ní můžete setkat v předchozích letech, kdy Valentina Mishina, kulturistika, pro kterou teď už vůbec neměla takovou sportovní a čerpanou postavu. A samozřejmě v jejím portfoliu jsou novější fotografie, ve kterých je vyobrazena ve vynikající sportovní podobě.

Několik slov o prvním tréninku

Podle příběhů sportovkyně se nejtěžší část začala cvičit. A aby pochopila základy kulturistiky, Valentine měl od nuly. A ona to udělala sama, protože v tomto sportu neměla žádné známé a příbuzné. Později se začala seznámit s lidmi, kteří sdíleli její zájmy. Dívka se neustále zeptala, hledala odpovědi na otázky a dokonce šla najednou s notebookem, aby napsala všechny nejdůležitější věci.

Jak Valentina Mishina říká: kulturistika úplně vstřebala její mysl a tělo. Chtěla "pěstovat maso" a dát mu krásnou sportovní podobu. To jsou jen blízké a drahé dívky, které jsou kategoricky proti. Tvrdili, že to není podnikání ženy a jakýmkoli způsobem ji odradilo. Nicméně Míšina je neslyšela. Brzy našla vhodnou halu, trenér a začala studovat.

Kulturistika (Rusko): ceny a úspěchy

Úžasný start sportovkyně se uskutečnil v roce 2013. Poté se mu podařilo vybojovat v soutěžích o posilování mezi juniory. V té době si ani nedokázala představit, co se stane absolutním šampiónem Ruské federace. Přesně o rok později Valentina Mishina trochu změnila svou roli. Ale hlavní věc je, že ji nezastavila. Naopak se jí podařilo vyhrát první místo v kategorii Women`s Physique. Tentokrát získala čestný titul absolutního šampióna Moskvy.

V roce 2015 měla Valentina štěstí, že se znovu nezúčastní moskevské soutěže v kategorii Women`s Physique, ale také potvrdí její loňský titul absolutního šampióna hlavního města.

První zklamání a správný postoj

Roku 2015 byla pro dívku nejen vítězná, ale i plná velkých zkoušek. Když Valentine zjistila, že její oblíbený mistrovský šampionát v oblasti kulturistiky by velmi brzy prošel, okamžitě požádala o účast v něm. Upřímně doufala, že rozhodně přijde na první místo. Nicméně, neuvěřitelné se stalo. Kvůli určité nepoctivosti v hodnocení poroty, jak se sportovec sám domnívá, nezapadala ani do prvních tří. Tentokrát se Mišina dostala na čtvrté místo, které opravdu neočekávala.

Taková porážka, podle dívky, byla pro ni destruktivní. Byla velmi rozrušená a znepokojená. Ale to neudělalo to slabší. A tím víc se nesnažilo odhodit zamýšlenou cestu. Naopak, připravila se s duchem a začala trénovat s novou silou. Jak říkají, tento tlak a mimořádná vitalita nemohly zůstat bez povšimnutí. A v roce 2016 opustila Valentina Mishina nový titul v Barceloně. V té době se konala Arnold Classic Europe, kde byla jmenována čestným viceprezidentem Ruské federace.

Plány do budoucna nebo Jak se těšit

Naše hrdinka nemá v úmyslu se tam zastavit. A dokonce i dnes je to sportovec IFBB, který již má své vlastní ceny a úspěchy, ale všechno ostatní, jak říká, je ještě před ní. Ona plánuje i nadále vyhrát ruský šampionát a hrdý na místo v jiných soutěžích světového významu. To jsou plány, které Valentina Mishina (kulturistika) doufá, že brzy ztělesní. Dokud to dovolí. V důsledku toho bude dívka schopna udělat vše pro provedení plánu.

Navíc heroina chce v budoucnu mít trpělivost a naučit se reagovat klidněji na kritiku, neohlášené komentáře a nepřijmout příliš vážně žádné výpadky.

Účast na různých projektech a nové práci

Vedle výcviku a práce na sobě se Valentina často stává účastníkem světlých a dlouhých projektů. Například nedávno se stala účastníkem reality show "Teď jste v předmětu! Nový život ", kde se stal pozdní Alexej Imeriakov svým trenérem a současně ošetřujícím lékařem.

V listopadu tohoto roku se dívka stala oficiálním zástupcem společnosti Victory Distribution, kde jménem jejího jména bylo vystaveno oblečení pro kulturistiku a některé výrobky ze série sportovní výživy. Připomeňme, že tato společnost patří velkoobjemové divizi známého korporace VRG, která byla otevřena počátkem roku 2010.

Tato organizace je oficiálním zástupcem a dodavatelem sportovních výživových produktů, doplňků a vybavení pro fitness. Mezi partnery společnosti naleznete Ohyeah Nutrition, NPC Active Wear, Promera Sports Nutrition a další společnosti.

Podle sportovkyně se od Victory Distributione zajímá oblečení pro kulturistiku, stejně jako výrobky ze série sportovní výživy. Také dívka aktivně spolupracuje s několika společnostmi, které vyrábějí speciální sportovní kalhoty a soufflé pro sportovce.

Záliby a koníčky

Kromě sportu dívka ráda vaří a jezdí. Poprvé se setkala s krásnými a půvabnými zvířaty na jednom ranči v Mozhaisku. Tam se naučila dlouho sedět v sedle a po zvládnutí jízdy na koni často chodila na koni. Podle příběhu se jí líbilo úžasné spojení člověka a přírody.

Ve svém volném čase Valentina také udržuje svůj blog. Má stránky kanálu YouTube a sociálních sítí, kde poskytuje poradenství pro začátečníky, po fotky po školení a hovoří o výživě, soutěžích a dalších. Když je Mishina v dobré náladě, píše poezii.

Trénink a rozvoj spirituality

Pro sportovce je nejdůležitější věcí být v harmonii mezi vaším fyzickým a duchovním stavem. To je to, co si naše hrdinka myslí. Ze stejného důvodu se dívka snaží rozvinout obě strany a usilovat o ideální rovnováhu.

Podle ní přiláká nejen sílu a kardio-operace, ale také různé duchovní praktiky. Přísné dodržování stravy, podle názoru sportovce, však do určité míry přistane a neumožňuje stoupat nad zemí. To je způsobeno skutečností, že pravidelné počítání kalorií, myšlenky na konzistenci a grafiku při jídle vám nedovolují, abyste se úplně ponořili do filozofie a v určitém čase se vzdálili od skutečného světa. Později Valentina plánuje odejít do Indie, která je skutečnou kolébkou všech existujících duchovních praktik.

Jaké jsou stravovací návyky?

Během složení její stravy je dívka založena jako základ pro sportovce. A zpravidla zahrnuje kuřecí filé, mořské plody, ryby, produkty mléčné kyseliny, zeleninu. Současně nejedí červené maso a nakoupí hotové jídlo v obchodech. Jak se ukázalo, sportovce je velice ráda, že se vaří sama.

Jaká strava používá?

Jako každá úspěšná sportovce dívka sleduje určitou stravu. Podle jejího příběhu je to schéma "6 + 1". V tomto případě, přesně šest dní, Valentine jedí pokrmy s nízkým obsahem sacharidů, čímž vzniká určitý deficit. A přesně den dovolí jíst, co chce. Například, šestý den ve filmech, kulturista Mishina koupí obrovský kbelík sladké popcorn. To je to silná a současně ženská dívka s twist.