Jaké jsou tělocvičny v Minsku? Recenze

Využívání sportu a zdravého životního stylu je nyní v tomto trendu. Ne všichni lidé mohou doma organizovat a provádět školení. A potřebujete speciální sportovní vybavení, které je poměrně drahé. Chcete-li si pomoct s úkolem a sportovat v komfortních podmínkách na moderních simulátorech, je lepší navštívit speciální sály.

Fitness ve městě Minsk: rysy

Hlavním městem Běloruska je hustě osídlené město a mezi celou populací je velké procento lidí, kteří se sledují na svém vzhledu a aktivně chodí pro sport.

Mnoho lidí myslí pouze na to, že svou postavu vrátí zpět do normálu a hledá způsoby, jak zaplatit své plány v Minsku. Gyms jsou umístěny v různých částech města, takže volba správného nebude těžké bez ohledu na místo pobytu nebo práci.

Zde jsou zákazníkům poskytována nejen profesionální sportovní vybavení, ale také služby trenérů. Třídy můžete provádět jednotlivě i ve skupinách. Chcete-li ušetřit náklady na výuku, je lepší si zakoupit předplatné za měsíc. Tréneri tak budou stát 20-30% levnější.

Sportovní vybavení

Všechny tělocvičny jsou rozděleny do dvou zón. "Cardio" - zařízení pro cvičení, které urychlují metabolismus a pomáhají zhubnout. "Power" - zde práce na simulátorech je zaměřena na budování svalů a utahování pokožky po intenzivní hubnutí.

Moderní přístup ke sportům je v Minsku velmi oblíbený. Tělocvična má veškeré potřebné vybavení:

• cvičení;
• běžecké trenažéry;
• eliptické přístroje;
• stepper;
• tah;
• lavičky pro prodloužení;
• jezdci;
• Římské židle;
• "motýly";
• pro silové cvičení.

Také zde jsou nabízeny zákazníci a další vybavení - činky, činky, míče, rohože, vážení.

Poskytované služby v sálech

Mladí lidé také upřednostňují praktikující různé druhy sportů v Minsku. V této oblasti jsou ve fitness centruch. Zde jsou k dispozici prostorné pokoje, ve kterých pracují profesionální trenéři.

V sálech jsou skupinové lekce na:

• aerobik;
• tanec;
• fitness;
• protahování;
• kulturistika.

Jednotlivé lekce jsou možné s osobním trenérem. V závislosti na fyzickém stavu klienta je pro ně vytvořen speciální vzdělávací program.

Ve velkých fitness centrech po tréninku můžete relaxovat a chatovat s přáteli v kavárně nebo v restauraci. Zde najdete obvyklé a dietní menu.

Třídy se konají v různých časech pro pohodlí klinik. Pracující návštěvníci haly mohou chodit na školení ve večerních hodinách a o víkendech. Každému, kdo má takový rozvrh, se ráno mohou zúčastnit tělocvičny v Minsku.

Způsob ztráty hmotnosti

Správná výživa a cvičení jsou hlavními principy úbytku hmotnosti. Bez sportu nemůžete dát své tělo do pořádku. Navštěvující tělocvičny, můžete nejen ztratit ty extra libry, ale také vaše tělo elastické a fit.

Instruktoři vám pomohou s simulátory pohodlně a promluví si o postupu při cvičení. Osobní trenér provede program výuky individuálně pod klientem. Určí potřebné zatížení, aby ztratil vypočtený počet kalorií.

Pokud má klient nadměrné objemy v kterékoli části těla, budou cvičení směrována k opravě terénu na těchto místech. Takže osoba nejen ztratí zbytečné kilogramy, ale také učiní postava proporcionální a krásnou.

Profesionální instruktoři budou také moci poskytnout několik tipů na dietní pravidla při hubnutí. Pod kontrolou trenéra bude boj s nadváhou několikrát snadnější a pohodlnější.

Seznam sálů a jejich vlastností

Hlavním městem Běloruska je velmi velké město. Proto jsou fitness centra umístěna ve všech oblastech. Díky tomu je možné zvolit vhodný sportovní klub v Minsku. Tělocvičny si navzájem konkurují a maximálně vybaví své střediska.

1. "Global Fitness" se nachází na Independence Avenue, 84a. Sál je otevřen každý den. Ve všední dny - od 7 do 23 hodin. O víkendech - od 8:00 do 22:00. K dispozici jsou prostorné pokoje s vysokými stropy.
2. "CrossFit Poison" (CrossFit Poison) se nachází na ulici. Dolgobrodskaya, 43. Toto je nejlepší tělocvična v Minsku. Jeho rozloha je 1000 m2. Centrum je vyzdobeno v městském stylu. Vždy je motivační hudba pro aktivní trénink. K dispozici jsou velké pokoje s moderním výcvikovým vybavením, zařízením pro fitness a jednotným bojem. Certifikovaní trenéři jsou vždy ochotni pomoci zákazníkovi. Poskytuje se bezplatná zkušební verze. Vychutnává přítomnost phytopar se sportovní nabídkou. Pohodlný program - každý den od 8:00 do 23:00.
3. "Říše síly" na ulici. Bogdanovich 157 1 funguje každý den až do 22:00. Centrum se skládá ze dvou hal s kompletní sadou simulátorů. Zde jsou kvalifikovaní trenéři, sprchové kabiny a WI-FI.
4. "Viking" se nachází na ulici. Charkov, 86a. Pohodlný pracovní plán je každý den od 8:00 do 22:00. K dispozici je systém spořících slev. Zkušení trenéři a kvalitní sportovní vybavení vám pomohou v krátké době dosáhnout požadovaných výsledků.
5. "Silný orech" čeká na své zákazníky na adrese: Pobediteley Ave., 93. Na celé zdi jsou prostorné haly se zrcadly. Kvalifikovaní trenéři a moderní trenéři. Vstup do zkušebního pokoje je zdarma.

Tréninkové sály v Minsku: recenze

Mnoho zákazníků je většinou spokojeno s vybavením a servisem ve fitness centrech. Někdy existují stížnosti na rozpad simulátorů, ale tyto nuance jsou rychle odstraněny správou institucí.

Dobrá řada sportovních zařízení a vybavení umožňuje využít různé svalové skupiny v tréninku. Proto se tělo pumpuje mnohem rychleji.

Návštěvníci velkých hal jsou spokojeni s dostupností barů a restaurací. Zde, podle recenzí zákazníků, různé menu a lahodné nápoje. Personál je přátelský a kompetentní.

Mnoho žen chodí do sál nejen pro sport, ale i pro společenské akce. Zde najdete stejnojmenné lidi a přátele.