Bílá a černá závisť. Jak se zbavit závisti?

Závist je zločin člověka, ve kterém se prakticky nikdo nepřiznává. Lidé se mohou pochlubit žravostí, touhou, lenostmi nebo hrdostí, ale nikoli závisti. Není překvapující, protože člověk, který je rozhněvaný na lidi, kteří jsou dobří nebo se radují z utrpení druhých, sotva může vyvolat soucit od někoho.
V sovětských dobách byli všichni rovní, a i kdyby někdo byl "více rovnocenný", nikdy neprokázali své bohatství. Co se nedá říct o našich dnech. V televizi a v tisku se počítá peníze v peněžních prostředcích jiných lidí, ať už jde o peněženku poslance, herečky nebo modelu, není důležité. Částky jsou šokující a právě tady je spuštěn mechanismus závisti, vzniká otázka: "Proč je jedno všechno a druhé nic?". Envy pochází ze zvýšeného pocitu nespravedlnosti.
Žárlivost mužů i žen. Pokud se žárlivost probudí k zástupci opačného pohlaví, tak závidíme osobu svého pohlaví. Ženy závidí krásu jiných žen, muži jsou bohatí na silnou polovinu lidstva a společně závidí štěstí, talent, znalosti a dovednosti, luxus a mládí. Nikdo však nikdy nepřizná tuto závist.

Co je závisť? Jak se to naučit rozpoznat? A jak se naučit nežít žárlit? Pokusme se pochopit tyto obtížné problémy.

Závist je bílý. Jak se zbavit bílé závisti?
Envy "v laskavém duchu", na první pohled tento pocit je blízko k obdivu a možná je dokonce i motorem pokroku: Chci to samé, pak ho určitě dosáhnu.
Ve skutečnosti je základem závisti vždy srovnání - jiní a já, což nelze říci o obdive. Můžeme obdivovat umění, mistry malby, ale s nimi se nikdy nebudeme srovnávat. Srovnání sebe s někým v tomto případě není dobré. Mimochodem, chtěl bych citovat Mandelshtam: "Neporovnávejte: živobytí je nesrovnatelné." Pokud se domníváte, že je někdo lepší než vy, pak se zhoršuje - pocit podřadnosti, hněvu a nelibosti.
Envy se vyznačuje svou specifičností od jednoduchých přání. Pokud chcete jen dům u moře - to je touha. A pokud by dům měl být přesně stejný jako dům souseda na místě, pak nejspíš - žárlíte na souseda.
Jak se zbavit bílé závisti?
Pokud jasně cítíte přítomnost bílé závisti ve vašem životě, měli byste okamžitě začít jednat přesně v tom směru, ve kterém váš soupeř uspěl. Pokud závidíte zženštilý vzhled přítelkyně, zbavte se pocitu závisti, pomůžete trávit krásou, cvičením nebo novou stravou. Možná nebudete tak krásná jako ona, ale opět zdůrazníte své výhody, najdete ve svém vzhledu zvýraznění, a tím zvýšit své sebevědomí. Pocit závisti na jejího přítele postupně projde.

Závist je černý. Jak se zbavit černé závisti?
Je to divné, jak to může být, ale nejsilnější závisť není úspěšní lidé, nikoliv Billovi Gatesovi nebo Julii Robertsové, ale skutečnosti, že jeho postavení není mnohem lepší než jeho vlastní. Pokud je člověk o vaší úrovni schopností a znalostí nabízen vysoce placené práce, pak vzniká otázka: "Proč ne já?". A pak, jak se říká, to šlo. Možná řekněte: "Budete mít příště štěstí?". Pravděpodobně urazte osud. A možná budete dělat všechno možné, abyste zajistili, že tato práce nebude k němu. V posledních dvou variantách lze jasně vysledovat černou závisti. Nejhorší věc, kterou může růst černá žárlivost, je schadenfreude. Lidé s nízkou sebeúctou mají tento pocit: "Nejsem jediný, kdo je tak smůlu!". Gloating je, pokud to řeknete, horní stupeň závisti.
Jak se zbavit černé závisti?
Pokud je náhlé pocity závisti zbytečné, zdravý rozum je zbytečný. V takovém okamžiku osamělost pomůže zbavit se pocitu závisti. Potřebujeme si odpočinout sami na krátkou dobu na klidném, odlehlém místě, kde se můžete uklidnit a uvolnit. Je třeba si představit něco velmi příjemného, ​​co se stalo ve vašem životě, soustředit se na tuto myšlenku, udržet příjemné pocity v hlavě, dokud si neuvědomíte, že v životě máte spoustu úžasných minut.